こっくり濃厚!「アボカド×卵」で作るかんたん朝ごはん

レシピブログ

2018/11/4 09:00

濃厚なアボカドと卵の相性は抜群!パンにもごはんにもよく合う上に、栄養満点で朝ごはんにもピッタリですよ。今回はそんな最強コンビを使ってかんたんに作れる、朝食レシピをご紹介していきます。アボカド好きさんは要チェックですよ!

■アボカドと卵のサンドイッチ


ゴロンとアボカドの入ったボリューム卵サンド
by yuko(曽布川優子)さん
5~15分
人数:1人
いつものシンプルな卵サンドに、スライスしたアボカドをプラス。コクも食べごたえも倍増して、食べごたえのあるサンドイッチになりますよ。

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■アボカドと卵、キャベツのホットサンド


アボたまキャベチーズのとろ~り美味しいホットサンド
by シカさん
スクランブルエッグとアボカド、キャベツ、チーズの組み合わせがカリカリのパンの中で絶妙にマッチ!止まらなくなるおいしさです♪

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■アボカド卵納豆丼


混ぜるだけなのに美味しい~♪ シャキシャキ☆アボ玉納豆丼
by らるむ。さん
5分未満
人数:1人
温泉卵と納豆だけでもごはんがすすむ最強コンビですが、塩ダレを和えたアボカドが加わるとさらにおいしさアップ!ササっと作れるのも魅力です。

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■アボカドと卵のライスサラダ


アボたまライスサラダで朝ごはん
by nickyさん
ごはんに調味料、アボカド、ゆで卵をまぜ、生野菜とフライドオニオンをトッピングするだけ。カラフルで朝から気分も上がりそうですね。

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■アボカドと卵のピザ


アボたまピザ/【music】Akira Kosemura
by オカザキッチンさん
5~15分
人数:2人
種をくり抜いたアボカドに卵を落とし、ピザソースとチーズをのせてこんがり焼きます。半熟卵とチーズがとろりとからまり、トーストにピッタリ!

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アボカドと卵はどちらも、ビタミン、ミネラルなどがバランスよく含まれているので、元気な1日のはじまりにピッタリです♪どのレシピもボリューム満点で、食べ盛りのお子さまにもぜひオススメ。朝食にさっそく試してみてはいかがでしょうか?

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