アンミカ、冬のダイエット開始を宣言「夏に比べて3~5kg多くなる」

AbemaTIMES

2018/11/3 22:30


 モデルのアンミカが2日に更新したアメブロでダイエットを始めたことを明かした。


( アンミカオフィシャルブログより )

アンミカは「寒くなると体重が夏に比べて3~5kg多くなる私」とつづり、冬太りする体質であることを告白。寒くなり太ってきたため、無理のないダイエットを開始すると宣言をした。

ファッションショーでランウェイを歩いている自身の写真を公開し、「自分が一番好きだったこのショーの写真を見ながら、おやつを変えてダイエット楽しんでいます」とコメント。

さらに、おやつには「ビタミンと食物繊維を効率よく取れるNUTS DAYの無添加ドライフルーツ、鉄分やオメガ、ビタミンEを取れるNUTS DAYの無添加ナッツ」を持ち歩いていると明かした。「よく噛むから満腹感もあり、血糖値の上昇も緩やかになるので体の疲れの回復力、体系のスッキリ感、ともに変わります」(原文ママ)と、効果を実感している様子。

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