社会人調査:あなたは、週に何日走っていますか?

TOKYO FM+

2018/8/9 12:00

本部長・マンボウやしろと秘書・浜崎美保が、リスナーのみなさんと「社会人の働き方・生き方」を一緒に考えていくTOKYO FMの番組「Skyrocket Company」。8月8日(水)の「社会人意識調査」のテーマは「週に何日走っていますか?」。はたして、その結果は……?
(TOKYO FM「Skyrocket Company」2018年8月8日(水)放送より)



番組パーソナリティの本部長・マンボウやしろ(右)と秘書・浜崎美保(左)

Q.週に何日走っていますか?

0日   75.7%
1~3日 16.2%
4~6日  4.5%
毎日   3.6%
(回答数:469票)

◆「0日」に関する意見
「中学生から専門学生時代までずっとテニスをしていましたが、社内人になり、全く運動をしなくなりました! 2、3年前に久しぶりに駅の階段を走ったら、足を踏み外してしまい捻挫しました。結局、乗りたい電車には乗れず(駆け込み乗車はやめましょう~)。気持ちはあの頃のままだったのですが、体がついてこず。悲しいです」
(埼玉県 27歳 男性 会社員)

◆「1~3日」に関する意見
「毎週末は、ほとんどフットサルをしているので、週1で本気ダッシュをしています。ただ、年齢を重ねるたびに、走るより止まれなくなります」
(大阪府 36歳 男性 理学療法士)

「ランナーですが、今年の夏は異常な暑さで、もともと暑いのが大の苦手なのであまり走れません。幸い今の時期は休みが取りやすいので、とんでもなく早く起きてゆっくり走ってます。6kmを週3回が限界なので、毎日走られている方を尊敬します」
(神奈川県 48歳 女性 栄養士)

◆「4~6日」に関する意見
「週2~4くらいで走ってますー♪ 週1は帰宅ランで、会社から家まで走って帰っています。飽きないの?と言われることもありますが、毎回、景色や咲いている花は決して同じではないので飽きません!! 帰宅ランが楽しすぎて、帰宅ランのためのウェアも作ってしまいました!」
(東京都 35歳 女性)

◆「毎日」に関する意見
「昨年まで、仕事の忙しさを言いわけにして運動もせずに食べまくっていたら、案の定太りました。そんな自分を変えたいと奮い立たせて、5月頃からトレーニングを開始。とにかく時間が必要なので、全力で仕事に取り組み定時退社を徹底。朝と帰宅ランで毎日10km以上のランニング、徹底した糖質制限、毎日必ず6時間以上の睡眠をとるなど、とにかくやれることをたくさんやりまりました。おかげで3ヵ月ほどで6kg近く減量することができ、体重も以前と同じくらいになりました」
(東京都 28歳 男性 会社員)

「毎朝ジョギングしてます。よっぽど酷い雨ではない限り、だいたい8kmくらい走ってます。タイムはあまり気にしてません。本によると、マラソンはとにかく体の故障が多いスポーツなので無理をしないことと書いてあるので、きついなぁと感じない程度で走ってます。走っているおかげでこの猛暑に強くなった気がします。あと、たまに会う人に、痩せました!?と驚かれます。地味なスポーツかもしれませんが、マラソンが大好きです。これからも続けていきます」
(東京都 42歳 男性 会社員)

番組リスナーの投票による結果は「0日」が75.7%と全体のおよそ4分の3を占める高い割合となり、次いで「1~3日」が16.2%、そして「4~6日」が4.5%となり、最も割合が低かったのは「毎日」でわずか3.6%でした。近年はいわゆるランニングブームのおかげで、走りやすい環境が整っているところをたくさん見かけるようになりましたが、定期的に走っている人はそんなに多くないようです。

【走っている人が多いのは、女性より男性】
男女別で見てみると、男性では「0日」が70.1%、「1~3日」が19.9%、「4~6日」が5.9%、「毎日」が4.1%でした。一方、女性では、「0日」が8割超えの83.3%となり、次いで「1~3日」が11.1%、「毎日」が3%、「4~6日」が2.6%となっています。また、「毎日」と答えた人の割合が一番高かった世代は30代で、その割合は5.7%でした。

◆アンケートの詳しい結果はこちらからご覧いただけますので、気になった方はぜひチェックしてみてください。

◆8月9日(木)の「Skyrocket Company」アンケートテーマは「今年のお盆休みは、どれくらいありますか?」です。投票はこちらから受け付けていますので、ぜひご参加ください。結果は番組内で発表しますので、お聴き逃しなく!


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聴取期限 2018年8月16日(木)AM 4:59 まで

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<番組概要>
番組名:Skyrocket Company
放送日時:毎週月曜~木曜17:00~19:00
パーソナリティ:本部長・マンボウやしろ、秘書・浜崎美保
番組サイト:http://www.tfm.co.jp/sky/
番組公式Twitter:@Skyrocket_Co

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