少ない油でカリっとジューシー!簡単「揚げ焼きチキンカツ」5選

レシピブログ

2018/4/13 17:00

たっぷりの油でカリッと揚げる「カツ」は、大人から子どもまで大人気ですよね♪でも、揚げ物は面倒くさい…。今回はそんなあなたに「揚げ焼きチキンカツ」をご紹介します!少ない油でとってもお手軽♪ぱさつく鶏むね肉やささみがやわらかくなるポイントも必見ですよ。

■サクッと柔らか♪びっくりわらじチキンカツ


カツで勝つ(笑)!と揚げないよ♪サクッと柔らか♪びっくりわらじチキンカツ♪
by しゃなママさん
5~15分
人数:4人
鶏むね肉を麺棒で叩くことで、サクッとやわらかなチキンカツに!こってりデミソースのほか、あっさりポン酢おろしでもGOOD♪

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■ヘルシーに!ささみの大葉チーズカツ


♡揚げ焼き&バッター液de超簡単♡ささみの大葉チーズカツ♡【簡単*時短*節約*お弁当*作り置き】
by Mizukiさん
5~15分
人数:2人
ささみにチーズ&大葉をサンドし、少ない油で揚げ焼きに仕上げた一品。冷めてもおいしくいただけるのでお弁当のおかずに◎

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■とろ~りチーズINチキンカツ


*とろ~りチーズINチキンカツ~お好みマスタードソース~*
by kanaminnieさん
5~15分
人数:2人
パサつきがちな鶏むね肉の表面に薄くマヨネーズを塗ることで、しっとりジューシー。中からあふれだすチーズがたまらない♪

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■卵不使用!鶏むね肉のマヨカツレツ


簡単&時短♪鶏むね肉のマヨカツレツ☆~バジル風味~
by springcheeseさん
5~15分
人数:2人
卵を使わずマヨネーズで衣付けするのでとっても簡単!鶏肉を薄くそぎ切りにすることで火の通りが早くなり時短になります。

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■コスパ抜群!スティックチキンカツ


♡揚げない&コスパ最強♡スティックチキンカツ♡【#クリスマス#簡単#節約#バッター液】
by Mizukiさん
5~15分
人数:3人
鶏むね肉1枚でたくさん作れる、コスパ抜群のスティック状のチキンカツ。片手で摘めて食べやすく、パーティにもおすすめ!

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安く買えるむね肉やささみを使った「チキンカツ」は、家計にもやさしい一品ですね。少ない油ですむのでとってもヘルシー!ぜひお試しくださいね。

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