最新ニュース、芸能、ネットの話題をまとめ読み

 

ルネサンスでヨガとピラティスを融合させた新プログラムを体験

  • このエントリーをはてなブックマークに追加
■2018年4月より全国展開
株式会社ルネサンスは、ヨガとピラティスを融合させた新しいプログラム「Group Centergy(グループセンタジー)」を、今後全国へ展開していきます。

■「Group Centergy」とは
北米に拠点置く「MOSSA(モッサ)」が考案した「Group Centergy」は、音楽に合わせたシンプルな動きによるトレーニングプログラム。

ヨガとピラティスを合わせ、さらにストレッチも取り入れているため、精神の安定とともに、柔軟性アップにも効果があるとされています。

■安らぎの効果を実感
一部のスポーツクラブに先行導入し、好評を得ていた同プログラムを、順次全国へ展開していく予定です。45分と60分の2種類用意されたレッスンは、バックの音楽を厳選し、年齢や性別を問わずに楽しめる内容になっています。

集中力と柔軟性を高めながら、心身をストレスから解放しましょう。

(画像はプレスリリースより)

【参考】
※Group Centergy プログラム
https://www.s-re.jp/program/detail/groupcentergy/

元の記事を読む

Yomerumoをフォローする

Yomerumoから人気記事をお知らせします!

Twitter

トレンド最新記事

記事一覧

注目ニュース

> もっと見る


掲載情報の著作権はニュース提供元企業等またはGMOアドマーケティング株式会社に帰属します。記事の無断転用を禁じます。
すべての人にインターネット
関連サービス