レンジで作れば時短にも!“焼かない”お好み焼き風レシピ

レシピブログ

2018/3/8 17:00

お好み焼きが食べたいけど、焼くのに時間がかかるのが面倒で…という方もいるのでは?そこで今回ご紹介したいのが、レンジで作るお好み焼きレシピです!厳密に言うと「焼き」ではないかもしれませんが、それでも意外なおいしさがあるんですよ♪ぜひ試してみてくださいね!

■粉なし!豆腐入りお好み焼き


【最優秀レシピ賞】レンジで簡単♪粉なし!豆腐入りお好み焼き
by Enjoy Kitchenさん
粉の代わりに豆腐を使ったヘルシーお好み焼き!耐熱皿を使って、平べったく仕上げます♪

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■レンジでふわふわヘルシーお好み焼き


粉ナシ!焼かない!レンジでふわふわヘルシーお好み焼き♡
by ちゃんちーさん
器に入れて作れば、成形の手間もいらないので楽ちん♪長芋と豆腐の力で、ふわふわのお好み焼きができあがります。

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■半熟玉子がとろ~り♪レンジでお好み焼き風


半熟玉子がとろ~り♪ 粉不使用☆ レンジでお好み焼き風
by 花ぴーさん
5~15分
人数:2人
たっぷりのもやしの上にネギや海苔、卵、豚こまなどを乗せてレンジでチン♪ほとんど包丁を使わないので、かなりお手軽なレシピです!

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■レンジで作るふわとろお好み焼き


レンジで作るふわとろお好み焼きと「ミッシェル・ガン・ダイエット
by micさん
すりおろした長芋を卵とまぜ、お肉やキャベツを加えたらレンジで加熱。出汁の素や乾燥小エビ、青のりなど、いろんなうまみが感じられます♪

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■お好み焼き風ココット


野菜を切ったらレンジで4分! お好み焼き風ココット
by 花ぴーさん
5~15分
人数:2人
ココットに切った野菜を重ねていき、レンジで加熱したらソースと青のりを振りかけるだけ!お肉を使わなくても満足感のある一品です♪

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レンジで作れば油を使わないので、カロリーオフにもつながります!野菜もたっぷり食べられるので、ダイエットしなきゃ…!とお悩みの方は、ぜひ作ってみてくださいね♪

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