最新ニュース、芸能、ネットの話題をまとめ読み

 

お疲れ気味の朝は「ピザトースト」でテンションアップ!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加


あと1日がんばれば休み……と思っても、体も心もついていかない朝。そんな日は、いつもと違う朝食でテンションを上げていきましょう!

ケチャップにオリーブ油とドライハーブを混ぜた「オリーブ油ケチャ」を使った「ピザトースト」は、香りも味もひと味違う本格派。

とろけたチーズのコクで腹持ちもバッチリですが、パワー不足の人はさらにチーズ増し増しにしちゃってもいいかも!?

■ ◆ピザトースト

【材料】(2人分)

ハム1枚、ピーマン1個、玉ねぎ1/4個、食パン(6枚切り)2枚、オリーブ油ケチャ適宜※でき上がり分より使う(トマトケチャップ大さじ3、オリーブ油大さじ1、オレガノ〈ドライ、またはバジル、タイムなどのドライハーブ〉小さじ1)、ピザ用チーズ大さじ4

【下ごしらえ】

(1)オリーブ油ケチャを作る。ボウルにトマトケチャップ、オリーブ油、オレガノ(ドライ、またはバジル、タイムなどのドライハーブ)を入れて混ぜ合わせる。

【作り方】

(1)ハムは一口大に切る。ピーマンは5~6mm幅の輪切り、玉ねぎは縦薄切りにする。

(2)食パンにオリーブ油ケチャをぬって1を散らし、ピザ用チーズをずつのせて、オーブントースターで焼き色がつくまで約8分焼く。

(226kcal、塩分1.4g)(レタスクラブニュース)

https://www.lettuceclub.net/news/article/133351/

外部リンク(レタスクラブ)

Yomerumoをフォローする

Yomerumoから人気記事をお知らせします!

Twitter

トレンド最新記事

記事一覧

注目ニュース

> もっと見る


掲載情報の著作権はニュース提供元企業等またはGMOアドマーケティング株式会社に帰属します。記事の無断転用を禁じます。
すべての人にインターネット
関連サービス