自分の時間を大切にしたい… 約9割が「落ち着く」と思うシチュエーション

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ペディキュアを塗る女性

家族や友達と一緒に過ごす時間は、とても楽しいもの。

しかしときには気を使ってしまうので、「一人でいるほうが落ち着く」と考える人も多いようです。

■約9割、一人でいるときが落ち着く


fumumu編集部では全国10~60代の男女1,000名を対象に、「落ち着く環境」に関する意識調査を実施しました。

一人でいるときが一番落ち着くグラフ
その結果、「一人でいるときが一番落ち着く」と答えた人は、全体で89.7%。

fumumu取材班は女性たちに、落ち着きたいときに一人で行く場所について話を聞きました。

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(1)近所にある大きめの公園


「家の近くに大きめの公園があるので、天気がいい日には気分転換に足を運びます。公園に行ってとくになにかをするわけでもないのですが、ベンチの座ってぼーっとしているだけでも落ち着くんですよね。

家でゆっくり過ごす時間も、もちろん大好きです。ただ気持ちが落ち込んでいるときには、家だと考え込んでしまうので…。

緑に囲まれた公園の環境に身を置くと、ほんの少しの間でも気持ちが楽になる気がします」(20代・女性)

(2)ほどよく空いているカフェ


「カフェでゆっくりと過ごしたいと思っても、混み合っているところだと落ち着きませんよね。そのために私はできるだけ混み合う時間を避けて、カフェを利用するようにしています。

他のテーブルでは勉強や仕事をしている人もいますが、私の目的はリラックスすることなのであえてなにもしません。少し時間をかけてコーヒーを飲んで、ゆっくりとくつろいでいます」(20代・女性)

(3)水族館


「家からアクセスのいい場所に水族館があるので、予定のない休みの日に一人で行ってみたんです。そこまで海洋生物に興味があるわけでもなかったのですが、行ってみるとすごく癒やされて…。

それから年パスを作って、頻繁に通うようになりました。たまに友達と一緒に行くこともありますが、相手のペースに合わせるなどしているとあまり癒やされなくて…。

一人で自分の好きなように回るほうが、私には楽しいのだと思います」(20代・女性)

一人の時間があるからこそ、誰かと一緒にいる楽しさもわかるのかもしれませんね。

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(文/fumumu編集部・ニャック)

【調査概要】
方法:インターネットリサーチ
調査期間:2023年01月07日~2023年01月10日
調査対象:全国10代~60代男女1,000名

当記事はfumumuの提供記事です。

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