華原朋美、“コレステロール数値”検査結果「下がってました」しかし「まだ問題点は沢山」と明かす

クランクイン!

 今年の元日からダイエットを続けている歌手の華原朋美が9日、ブログを更新。血液検査して気になっていた“コレステロール数値”について明かした。

この日、「コレステロール数値」と題してブログを更新した華原。絵文字を交えながら「今日は病院行ってきました」と報告し、「血液検査して気になっていたコレステロール数値」「な、な、なんとぉーーーーー下がってました」と嬉しそうに説明した。

先月23日のブログで、不正出血が続き検査を行ったことを報告していた華原。その際、コレステロール値が少し高いことを指摘されていた。それを受けて食事改善に取り組んだそうで、「甘いものを一切やめて実はこんな感じの食事をしていました」「ブロッコリーはチンして納豆にキムチ混ぜて缶詰めのぶり大根。魚は青魚をメインにこれを約1ヶ月近く続けました」と食事の写真を掲載。

平均値より低い数値になっていたことについて「先生に食事の管理をしっかりしたなぁと思う数値ですね! と、ほめて頂きました」「やったぁーーーー」とつづった。

一方で「それでも、まだ問題点は沢山あります」と告白。「あえてここでは言うのはやめておきます」とコメントしつつ、「薬を使ってコレステロール下げるよりも、食事改善でコレステロールを下げる方法をとりました。これからの為に」と述べた。

缶詰めのおかずをよく利用するという華原は、「缶詰めって優れものです」「缶詰めは中身の成分も高いって聞いたことがあったので、毎日缶詰めを開ける自分は初めて」だといい、「今じゃもう缶詰めさまさまです」「今後もよろしくね的な」とブログを締めくくった。

引用:「華原朋美」ブログ

当記事はクランクイン!の提供記事です。