振り回される性格にうんざり!男性に依存しないイイ女になる方法って?

ハウコレ



「どうしても彼に依存してしまう......」そんな女性、身近にいませんか。恋人に頼りきりでは、彼の言動や行動に一喜一憂するつらい日々を過ごすことになりかねません。

お互いに疲れ、最終的には喧嘩別れしてしまう可能性もあるでしょう。振り回され、振り回すような恋人関係は幸せな恋愛とはいいがたいですよね。

今回は、恋愛依存から脱する効果的な方法をいくつかまとめました。もし、依存状態に悩んでいる場合は、無理のない範囲で色んな方法を試してみてください。

■健康美を目指して身体づくりをしよう
美しくなるのは、依存状態から脱する効果的な方法の一つ。「スキンケアは力を入れているけれど、運動はしていない」という場合は必見です。

リモートワークを導入する企業が多い昨今、運動不足が深刻化している人は少なくありません。恋人に依存傾向のある人は、自分に自信がつく身体づくりにチャレンジするのがおすすめです。

定期的な運動で内側から美しくなれば、自然と積極的性が身に付くでしょう。

■夢中になれる趣味を探そう
暇であればあるほど、無意識にイヤなことや好きな人のことを考えてしまうもの。定番ですが、心の底から夢中になれる趣味を見つけると、彼のことを考える時間が少なくなるでしょう。

依存状態にあると、お互いが尊重し合えるような関係にはなりません。末永くいい関係でいたいという場合は、手始めに集中できる何かを探すのがおすすめです。

■スキル・キャリアアップを目指そう
今の時代、「男性は外で働き女性は家事をする」というのは古いですよね。彼への依存度が高いという場合は、仕事に思いっきり取り組んで、スキル・キャリアアップを目指すのはいかがでしょうか。

様々な経験を通して成長できるだけではなく、自信にも繋がります。頑張った時間は、自分にとって大変貴重なものになるでしょう。

■副業もおすすめ
テレワークに副業など、現代社会はワークスタイルが多様化しつつありますよね。「ふとした瞬間に彼のことを考えてしまう」という依存体質の人は、副業がおすすめ。

金銭的なメリットはもちろん、人脈づくりや自身のスキルアップにも繋がります。副業を通して、思わぬ発見やチャンスと出会えるかもしれません。

心にゆとりを作るためにも、視野を広げて脱依存を目指すのはいかがでしょうか。

■まとめ
幸せな恋愛とは、自然と笑顔になれるような状態であること。相手の言動や行動に振り回されてばかりでは、貴重な時間を失うだけではなく心もすり減るでしょう。尊重し合える関係になりたい場合は、依存状態から脱して自立した「イイ女」になりませんか。

(ハウコレ編集部)

当記事はハウコレの提供記事です。

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