朝食やランチに！「明太×しらす」で作るごはん、パン、麺

明太子としらすの相性はバツグンです！相乗効果で旨みが増し、ごはんにもパンにも麺にもよく合いますよ。朝食やランチにピッタリな、かんたんに作れるトーストやパスタ、ガーリックライスなど、いろいろなアイデアレシピをどうぞ。

■明太しらすマヨトースト


明太しらすマヨトースト☆七味唐辛子がおすすめ♪☆♪☆♪
by みなづきさん
5分未満
人数：2人
マヨネーズで和えた明太子、しらす、玉ねぎをトーストの上にのせたら、チーズをかけてさらに焼き上げます。お好みで七味をふって召し上がれ。

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■明太しらす大葉パニーニ


簡単朝ごはん！明太しらす大葉で和風パニーニ＊和ニーニ＊ホットサンド
by まぎーえみりーさん
食パンに明太子としらす、大葉、ごまをはさんで焼く、和風パニーニです。あっさりとした味で、食欲のない朝にも思わずパクパク食べられますよ♪

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■明太しらすガーリックライス


絶対ハマる♡スパイシー明太子ガーリックライス
by からあげビールさん
5～15分
人数：2人
明太バターとカリカリしらす、ガーリックの組み合わせは、香ばしく炒めたごはんにピッタリ！少し手を加えて、オムレツをのせるのもおすすめです。

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■明太しらす豆乳カルボナーラうどん


釜玉しらす明太豆乳カルボナーラうどんのレシピ
by 嵜山拓史(さきやまひろし)さん
豆乳、めんつゆ、卵で作るカルボナーラうどんに、しらすと明太子をプラス。おいしく仕上げるコツは、うどんの水気をしっかり切ることです。

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■しらす明太子パスタ


【しらすレシピ】シラス入り明太子パスタ。と、今日のランチ。
by はなこさん
カリカリに炒めたしらすと明太子、大葉をパスタにからめてできあがり。パスタはあら熱をとってから和えると、なめらかな口当たりに仕上がります。

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明太子としらすのウマウマな組み合わせで、いつもの主食メニューも目先が変わりますね。どれもかんたんに作れるので、忙しい合間の食事にもおすすめです。冷蔵庫に明太子としらすがあったら、ぜひ作ってみてはいかがでしょうか？

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