アレンジ豊富！ふっくら＆カリッとおいしい「タラのピカタ」5選

淡白でプリッとした食感が特徴のタラ。定番の煮付けやホイル焼き、ムニエルなど、さまざまな料理に合いますよね。実は、「ピカタ」にするのもおすすめなんです。中はふっくら、外はカリッと黄金色に焼き上がりますよ。冷めてもおいしいので、お弁当にもおすすめです。ぜひチェックしてみてくださいね。

■基本のタラのピカタ


鱈のピカタ／【music】Hope Of The States
by オカザキッチンさん
15～30分
人数：2人
ピカタは塩こしょうで下味を付けたタラに小麦粉をまぶし、粉チーズ入りの卵液にくぐらせて焼くのが定番。ふんわりとやさしい素朴な味わいです。ケチャップやソースなどを付けるとさらにおいしくいただけますよ。

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■タラのカレーピカタ


たらのカレーピカタのランチ
by アップルミントさん
タラの表面にあらかじめカレー粉を付けておくので、しっかり味に仕上がります。淡白なタラでもカレー味にすると、ごはんがすすむおかずに！

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■タラの和風ピカタ


白身魚（タラ）の和風ピカタ
by syu♪さん
15～30分
人数：2人
卵液に大葉と七味唐辛子を入れた和風味のピカタ。爽やかな香りとピリ辛で、大人向きの味わいです。

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■タラのマヨネーズピカタ


タラのマヨネーズピカタ
by 幸ねぇのSmile Kichen ～心地いい暮らし～さん
卵液にマヨネーズとヨーグルトを入れ、コクとさわやかさを味わえます。千切りにした野菜をのせて、さっぱりといただきます。

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■タラのピカタ～パセリとオニオンソース～


体力強化に☆おうち洋食屋さんでタラのピカタ～パセリとオニオンソース～♡レシピ
by 栄養士まみさん
衣にパセリを入れて、風味と彩りをプラス。玉ねぎで作る即席ソースをかければ、おしゃれに仕上がりますよ。

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衣やソースを工夫すれば、ピカタのバリエーションが増えますね。冬に旬を迎えるタラをお好み味のピカタで味わってみませんか？

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