15分でパパッと作れる!ボリューム満点「鶏むね肉丼」5選

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脂肪分が少なくたんぱく質をたっぷり含む「鶏むね肉」は、ヘルシーかつリーズナブルで家計の味方ですよね!今回は、そんな鶏むね肉を使った簡単丼レシピをご紹介します。どのレシピも15分程度で作れるので、忙しい時にも便利ですよ♪ぜひチェックしてみてくださいね。

■フライパン&麺つゆで!鶏むね肉のとろ~り親子丼


フライパン&麺つゆで簡単♪鶏むね肉のとろ~り親子丼
by 山本リコピンさん
フライパンで簡単に作れる親子丼です。味つけは麺つゆだけでOK。忙しい日の定番にしたいアイデアですね。

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■鶏むね肉のマヨ生姜焼き丼


♡しっとりやわらか♡鶏むね肉のマヨ生姜焼き丼♡【#簡単レシピ#節約#春休みランチ】
by Mizukiさん
5~15分
人数:2人
鶏むね肉は下味にマヨネーズを揉み込むことでしっとり仕上がりコクもUP!ちぎったレタスとトマトも盛り付けると、色鮮やかに仕上がります。

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■甘辛味がやみつき♪ヤンニョムチキン温玉のっけ丼


ヤンニョムチキン温玉のっけ丼♪人気の鶏むね肉レシピ
by みぃさん
5~15分
人数:2人
甘辛味がやみつきになる「ヤンニョムチキン」をごはんの上に乗せて豪快にいただきます♪水菜と温泉卵をのせると見栄えも良いですね!

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■キャベツでかさまし!鶏むね肉の照り焼き丼


春キャベツでかさまし!しっとりやわらか♡鶏むね肉の照り焼き丼
by 武田真由美さん
5~15分
人数:2人
鶏むね肉を照り焼きにし、キャベツとともにごはんにON!お肉とキャベツを一緒に食べると甘みがあっておいしい♪

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■鶏むね肉の甘辛チーズタッカルビ丼


簡単おうちランチ♪鶏むね肉が柔らか甘辛チーズタッカルビ丼!
by ぱおさん
甘辛ダレが美味しい韓国料理のチーズタッカルビを丼にした一品。甘辛ダレでごはんがモリモリいけます♪

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どのレシピも鶏むね肉なのにしっとりやわらか♪パパッと作れるので、重宝しますよ。ぜひ試してみてくださいね!

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