クッションみたいなこれがバランスボール!? 座っているだけでトレーニングできちゃうよ|マイ定番スタイル

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年末年始は、ついつい食べ過ぎ&ダラダラして太りがち。

今年こそ鍛えるぞ!と宣言しても続いた試しがなく、いつの間にかトレーニングもフェイドアウトしてしまいます。

わざわざアイテムを出したりしまったり、そもそもそこから面倒で……。

そんな私が、もしかしたらこれなら続くのでは?と思えるものを見つけちゃいました。

クッションの中には…
[caption id="attachment_683178" align="alignnone" width="1184"]gymterior シークレットバランスmini gymterior「シークレットバランスmini」6,900円(税別)[/caption]

一見、ただのクッションのようなgymteriorの「シークレットバランスmini」。

実はバランスボールのようなトレーニングアイテムなのです。

gymterior シークレットバランスmini

カバーの中にはいっているのは高反発エアーマッサージクッション

gymterior シークレットバランスmini

よくあるバランスボールのような素材で、ポコポコもついています。

gymterior シークレットバランスmini

でも、こんなぺったんこのバランスボールで効き目はあるの……?

いざ、試してみることに。

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床に置いて座ると…
gymterior シークレットバランスmini

まずは床に座布団のように置いて座ってみました。

高反発で座ってもつぶれず、見た目よりもユラユラと不安定

体を支えようと自然と腰がまっすぐに立つので、背中が丸まりません。

体幹を鍛えるつもりがなくても、テレビを見ている間にトレーニングができるんです。

椅子に置いて座ると…
gymterior シークレットバランスmini

いつもならなんとなくだらんとしてしまうお腹周りも……、

gymterior シークレットバランスmini

シークレットバランスminiを使えば、いい姿勢を保つことができます。ぽっこりお腹にも効くかも?

あまり後ろに座ると後ろに傾いてしまうので、ポイントは真ん中あたりに座ることです。

使う前は少し座面が高くなってしまうかなと心配していましたが、思っていたほど違和感はありませんでした。

カバーは取り外して洗濯OK
gymterior シークレットバランスmini

裏側にファスナーが付いていてカバーは取り外して洗濯もできるので、清潔に保つことができます。

gymterior シークレットバランスmini

届いたら、カバーに入ったまま空気入れで空気を入れると準備完了。

空気の入る量によって座り心地も変わるので、お好みのところでストップしてくださいね。

最初はゆるめに、慣れたらもっとパンパンに入れるのもいいかも。

日にちに余裕を持って購入しよう
gymterior シークレットバランスmini

人気らしく、注文してもすぐには届きませんでした。

12月末現在で2月の発送となっているので、日にちに余裕を持って注文することをおすすめします。

個人的には、家族と取り合いになるのも困ってます。あと3つほしい……。

シンプルなデザインでインテリアにもなじむ
gymterior シークレットバランスmini

普通のクッションよりも重みがありますが、取っ手が付いているので持ち運びもラクラク

gymterior シークレットバランスmini

また、見た目がただのクッションのようなので出しっぱなしでもまったく違和感なし

トレーニングのためにわざわざ時間を取ったり、道具を出したりが面倒で挫折しがちな方にもぴったりです。

また、小さなお子さんがいて普通のバランスボールは危なくて置けない方や、いかにもトレーニングアイテムですというモノを置きたくない、インテリアにこだわっている方にも◎。

gymterior シークレットバランスmini

カバーの色はカカオブラウンの他にスカイブルーも。

わが家もインテリアにすっかりなじんでいますよ。

これなら何も心配することなく、身構えることなく、自然とトレーニングを生活に取り入れられますよ

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