肥満の最新情報

肥満 に関するニュース検索結果   3405件

「お腹がすいて眠れない~!」には、冷蔵庫の中のアレがオススメ!

「お腹がすいて眠れない~!」には、冷蔵庫の中のアレがオススメ!

『空腹がつらい』というのは何もあなただけではない。成功率99.2%を誇る減量外来(ダイエット外来)ドクター・工藤孝文先生でも、空腹のあまり眠れないときがあるというが、さて、そんなとき工藤先生が口にしているものとは? プロも実.. 続きを読む

#ヘルシー残業ごはん vol.11 『鯛とアボカドのオープンサンド&ガスパチョ』

#ヘルシー残業ごはん vol.11 『鯛とアボカドのオープンサンド&ガスパチョ』

蒸し暑い毎日で、やる気が半減しちゃっているなんて人も多いのではないでしょうか? 今回はスペアミントとお刺身用の鯛、アボカドを使ったさっぱりセビーチェと飲むサラダとの別名もあるくらい栄養価の高いガスパチョのレシピをご紹介し.. 続きを読む

アンバー・ローズ、陰毛写真をインスタ投稿で大炎上! フェミニズム活動の一環と本人は主張

アンバー・ローズ、陰毛写真をインスタ投稿で大炎上! フェミニズム活動の一環と本人は主張

先日、パンツを脱いで陰毛を露出した写真をインスタグラムに投稿し、世間を騒然とさせた“全米一過激なフェミニズム活動家”のアンバー・ローズ(33)が、今度は「育児に仕事に多忙なあたしは、ペニスに捧げる時間なんかないの」というメッ.. 続きを読む

食べ過ぎ、栄養の取りすぎの現代人は“一汁一菜”で病知らず!医者いらず!

食べ過ぎ、栄養の取りすぎの現代人は“一汁一菜”で病知らず!医者いらず!

健康のために、今、“一汁一菜”が見直されている。書店には「一汁一菜」の本が数多く並ぶ。“一汁一菜”は長寿の秘訣だという。料理家・土井善晴氏の著書「一汁一菜でよいという提案」(グラフィック社)が売れている。土井氏といえば家庭料.. 続きを読む

プロテインでハゲるというのは本当か? 噂を検証

プロテインでハゲるというのは本当か? 噂を検証

「プロテインでハゲる」という噂を聞いたことはありませんか? その噂ははたして本当なのでしょうか? その真偽について検証していきます。プロテインと薄毛の関係性について正しい知識をご紹介します。目次「プロテインでハゲる」のは.. 続きを読む

成功率99.2%を誇る減量外来ドクターに聞く! ストレス食いを防止する方法

成功率99.2%を誇る減量外来ドクターに聞く! ストレス食いを防止する方法

ストレスは肥満の大敵。おまけに、ダイエット中は、普段以上にストレスを感じている。つまり一触即発の状態とも言える。何かのきっかけでストレスが暴走したが最後、ドカ食い→自己嫌悪→ダイエット挫折 となりやすい。さて、こうした事態.. 続きを読む

米有権者2億人弱の個人情報1.1テラバイト分がうっかり流出

米有権者2億人弱の個人情報1.1テラバイト分がうっかり流出

Image: UpGuard全部刷りだしたら100億ページ分! 有権者情報の露出としては人類史上最大です。トランプ大統領当選を支えた共和陣営の調査会社から、アメリカ全人口の62%にあたる1億9800万人の有権者の個人情報1.1テラバイト分が今月ウェ.. 続きを読む

痩せるコーヒー「バターコーヒー」って?

痩せるコーヒー「バターコーヒー」って?

バナナダイエット、りんごダイエット……など。ダイエットに効果のあると言われる食べ物にはさまざまありますが、「バターコーヒーダイエット」なんて方法もあるようです。今回はバターコーヒーダイエットの方法と効果について、管理栄養士.. 続きを読む

成功率99.2%を誇る減量外来ドクターに聞く! 食材の買い過ぎ防止には豆乳が効く

成功率99.2%を誇る減量外来ドクターに聞く! 食材の買い過ぎ防止には豆乳が効く

お腹が空いた状態で買い物にいくと、ついつい買い過ぎてしまうというのは、よく聞く話。ダイエット中には、そうした事態はできれば避けたいところだ。とはいえ、いつも満腹の状態で買い物にいけるかというと、そんなわけにはいかないとい.. 続きを読む

捨てると損する!?美容に暮らしに大活躍の「米ぬか」活用術3つ

捨てると損する!?美容に暮らしに大活躍の「米ぬか」活用術3つ

こんにちは一般社団法人ビューティーヘルスコンシャスライフ協会代表、キッチャリークレンズプロデューサー工藤万季です。白米を食べる習慣が根強い現代の食文化ですが、お米を精米する時に出る「米ぬか」捨ててしまいがちなものですが、.. 続きを読む

ダイエットでリバウンドしない人の共通点  痩せ体型をキープする4つ方法

ダイエットでリバウンドしない人の共通点  痩せ体型をキープする4つ方法

ダイエットの真の成功は、体重が減った状態をキープすることですよね。しかし、ダイエットとリバウンドを繰り返している人が多いよう。そこで今回は「マイナス5キロ以上の減量キープに成功している人たち」にインタビュー! そこで判明.. 続きを読む

糖質が気になる人へ! ダイエット中に食べてもいい果物は?

糖質が気になる人へ! ダイエット中に食べてもいい果物は?

●果物、食べてますか?皆さんにとって、キウイフルーツはどれぐらい身近な存在だろうか? ほとんどのスーパーにはニュージーランド産のキウイフルーツが陳列されているので、食べたことがない人は少ないかもしれない。しかし、他にもメジャ.. 続きを読む

科学研究:食べ物が悪いと頭が悪くなる

科学研究:食べ物が悪いと頭が悪くなる

Inc.次の2つは、誰もが知る事実です。1)高脂肪、高糖質の食生活は体に悪い。2)脳は体の一部である。この2つを考えあわせれば、ピザや甘いものをガツ食いしていると思考力に悪影響が出るという事実は意外でもなんでもないはず。しかし、.. 続きを読む

“焦げを食べると、がんの原因になる”説はホント?ウソ?

“焦げを食べると、がんの原因になる”説はホント?ウソ?

食べていいのか、悪いのか・・・?食べ物を香ばしく、味わい深くしてくれるのが、「焦げ(コゲ)」。こんがり焼いた肉・魚にはじまり、カリッと焼いたトーストやピザ、ごはんのおこげ、BBQでの野菜・・・。うーん、なんともおいしそうで.. 続きを読む

子どものおやつの疑問を解決! 市販のお菓子を与えるときの注意すべきポイントは?

子どものおやつの疑問を解決! 市販のお菓子を与えるときの注意すべきポイントは?

子どもの食に関する悩みは、ほとんどの親が抱えているかと思います。特に、小さい子に食べさせるものは、添加物など、食材の質に関しても気になりますよね。小さい子供は誰でも好きな甘~いお菓子も、どの程度あげていいのか、またどんな.. 続きを読む

「全粒粉パンのほうが健康に良い」かどうかは腸内細菌で決まる?

「全粒粉パンのほうが健康に良い」かどうかは腸内細菌で決まる?

Popular Science:同じパンを食べるなら、全粒粉のパンのほうが精白小麦より健康に良いと思ってはいませんか? 実はそうとも言い切れません。学術誌「Cell Metabolism」に7月6日付で掲載された研究結果によると、あなたの腸内に棲んでい.. 続きを読む

見直すだけでも効果アリ!デブに導くNG習慣8つ

見直すだけでも効果アリ!デブに導くNG習慣8つ

運動が苦手、デスクワーク中心の仕事をしている、お酒が大好きなど、自分の生活を振り返ってみると、太りやすい習慣をしている人は案外多いのではないでしょうか。それに加えて年齢を重ねると、代謝が落ちて徐々に太りやすい体質へと変化.. 続きを読む

6月16日は「麦とろの日」!お疲れケアに麦とろを食べよう

6月16日は「麦とろの日」!お疲れケアに麦とろを食べよう

ヤセ菌が増えると話題のもち麦は、大麦の仲間です。大麦に山芋をかけて食べる「麦とろ」は、定食の定番でもありますね。食物繊維やミネラルが豊富な大麦に山芋を加えることで、梅雨時期の疲れやすい胃腸や身体を助ける身体にやさしいお食.. 続きを読む

世界一の肥満を目指していた女性が妊娠 お腹の赤ちゃんを守るため減量に励む(米)

世界一の肥満を目指していた女性が妊娠 お腹の赤ちゃんを守るため減量に励む(米)

テックインサイトでは昨年9月に、世界一の肥満を目指し「動けなくなるまで太りたい」と体重増加に励んでいた米テキサス州フォートワースに暮らす女性のニュースをお伝えした。現在その女性は妊娠中で、お腹の赤ちゃんを守るために「肥満.. 続きを読む

夏は特になりやすい!? 生理前の便秘を改善する5つの方法

夏は特になりやすい!? 生理前の便秘を改善する5つの方法

これからどんどん暑くなりますが、そうなると増えてくるのが便秘! 特に女性は、ホルモンの仕組みで生理前になると便秘になりやすいです。本格的な夏が来る前に、便秘を自分で解消させるコツを掴んでおきませんか?夏&生理前になると便.. 続きを読む

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