肥満の最新情報

肥満 に関するニュース検索結果   2785件

食中毒予防に!夏のBBQで気をつけるべきこと4つ

食中毒予防に!夏のBBQで気をつけるべきこと4つ

楽しい遊びがもりだくさんの夏休み。キャンプ場や海、川などでBBQの予定があるよという人も多いのではないでしょうか。そんな夏のBBQで心配なのが食中毒。暑いと食材の管理が心配ですよね。そこで今回は夏のBBQで気をつけたいポイントを4.. 続きを読む

猫の多頭飼育でどうなの? メリットや注意すべきことを獣医師が解説

猫の多頭飼育でどうなの? メリットや注意すべきことを獣医師が解説

ペットフード協会の調べによると、猫を飼っている方の平均飼育頭数は1.78頭でした。犬の平均飼育頭数が1.25頭ですので、犬よりも猫の飼い主さんの方が多頭飼育の割合は高いことがわかります。実際、私も現在3匹の猫を飼っていますが、み.. 続きを読む

【景色がつまらなくない!】アソコを走るトレランに挑戦してみた!

【景色がつまらなくない!】アソコを走るトレランに挑戦してみた!

現役薬学生 吉田まりみ の実際に行って体験してみるレポート企画! 今回、anan総研マラソン部でもある私は、初めてのトレイルランニングに挑戦しました。走るのってもちろん体にも良いですが、爽快感や達成感も味わえますよね。でも、い.. 続きを読む

ダイエット中でも安心!ビーフンをさらにヘルシーにする簡単レシピ2つ

ダイエット中でも安心!ビーフンをさらにヘルシーにする簡単レシピ2つ

8月18日は「ビーフンの日」です。パスタや素麺など、小麦を原料としている麺類は糖質が多いため、よくダイエット中に控えたい食品とされていますよね。でも、麺類独特の食感や手軽さから、「やっぱり麺が好き!」という方も多いのではな.. 続きを読む

夏のボディにはパイナップル!胃腸の悩みもむくみもスッキリ

夏のボディにはパイナップル!胃腸の悩みもむくみもスッキリ

夏が旬のパイナップル。8月17日は「パイナップルの日」なのだそうです。パイナップルは、東洋医学において胃腸の働きを強め、下痢や便秘といった腸トラブルや、むくみの改善に用いられるフルーツ。夏のボディをスッキリさせたい方にピッ.. 続きを読む

乾癬の症状や原因、重症度別の治し方を皮膚科に聞く

乾癬の症状や原因、重症度別の治し方を皮膚科に聞く

モデルの道端アンジェリカさんが今年5月、自身が皮膚疾患の一種である乾癬(かんせん)を患っていることをSNSを通じて公表した。国内の患者は増えつつあるものの、まだそこまで広く知られた病名ではないため、道端さんの公表や関連報道で乾.. 続きを読む

食べたいけど痩せたい!ヘルシー豚キムチ丼とオクラのさっぱりサラダ

食べたいけど痩せたい!ヘルシー豚キムチ丼とオクラのさっぱりサラダ

#ヘルシー残業ごはん Vol.19 ヘルシー豚キムチ丼とオクラのさっぱりサラダ痩せやすいイメージがある夏ですが、実はエネルギー代謝が下がって太りやすくなるといわれています。特に残業帰りのご飯は、お腹がすいているけど食べたら太りそ.. 続きを読む

ダイエットにおすすめ! 夜でも太りにくい「夕食レシピ」

ダイエットにおすすめ! 夜でも太りにくい「夕食レシピ」

夜に食事をすると太りやすいと言われていますが、その正しい理由を知っていますか? 実はちゃんと原因があるんです。それを少し意識するだけで、夜に食事をしても効果的にダイエットすることができます。今回は、フードデザイナーの須賀.. 続きを読む

ダイエットにおすすめ! 夜でも太りにくい「夕食レシピ」

ダイエットにおすすめ! 夜でも太りにくい「夕食レシピ」

夜に食事をすると太りやすいと言われていますが、その正しい理由を知っていますか? 実はちゃんと原因があるんです。それを少し意識するだけで、夜に食事をしても効果的にダイエットすることができます。今回は、フードデザイナーの須賀.. 続きを読む

ダイエットにおすすめ! 夜でも太りにくい「夕食レシピ」

ダイエットにおすすめ! 夜でも太りにくい「夕食レシピ」

夜に食事をすると太りやすいと言われていますが、その正しい理由を知っていますか? 実はちゃんと原因があるんです。それを少し意識するだけで、夜に食事をしても効果的にダイエットすることができます。今回は、フードデザイナーの須賀.. 続きを読む

ダイエット失敗者は実に6割 原因はもしかして“デブ菌”の増加?

ダイエット失敗者は実に6割 原因はもしかして“デブ菌”の増加?

ダイエットの文字を、ネットや雑誌で見かけない日はないかもしれない。ドクターシーラボ(東京)は、女子大生360人を対象に「ダイエット」に関するアンケート調査を実施した。「あなたは過去、ダイエットに失敗したことがあるか」という.. 続きを読む

火を使わない!スイカとチアシードのひんやりスイーツレシピ

火を使わない!スイカとチアシードのひんやりスイーツレシピ

暑い日が続くと火を使った料理やお菓子作りが億劫になりますよね。コーヒーに合う焼き菓子もおいしいですが、暑い日はひんやりスイーツが目にも舌にも心地よいものです。そこで今回は、火を使わずとっても簡単に作れて、しかも美肌作りや.. 続きを読む

便秘には…朝1杯の「水orお湯?」ぽっこりお腹を解消する腸活まとめ

便秘には…朝1杯の「水orお湯?」ぽっこりお腹を解消する腸活まとめ

夏は薄着になったり、水着になる機会も増え、ぽっこりお腹がいつも以上に気になる季節でしょう。ぽっこりお腹の原因としてまず浮かぶのが、“便秘”。皆さんの腸の調子はどうでしょうか?今回は、『美レンジャー』過去記事から、便秘を解消.. 続きを読む

ダイエット飲料の“反”効果? イエール大の研究に議論

ダイエット飲料の“反”効果? イエール大の研究に議論

太りたくない、と手を出すダイエット飲料が、かえって体重増加や糖尿病の引き金になりかねないと、米・イエール大学が研究結果を発表した。脳が食べ物の甘さとカロリーの関係を読み間違えるようになり、代謝が落ちてしまうのが原因だそう.. 続きを読む

定番レシピは飽きた!時短で作れる素麺のアレンジレシピ3つ

定番レシピは飽きた!時短で作れる素麺のアレンジレシピ3つ

夏の風物詩でもある素麺(そうめん)。暑くて食欲がない時でも不思議と食べることができるので重宝しますよね。めんつゆ、ゴマダレでいただく「ザ・定番」の食べ方も美味しいですが、そればかりだと飽きてしまうことも。そこで今回は、缶.. 続きを読む

21キロのダイエットに成功したやしろ優 しかし旦那がひと言

21キロのダイエットに成功したやしろ優 しかし旦那がひと言

2017年8月9日ニッポン放送のラジオ『土屋礼央 レオなるど』に、倖田來未さんや芦田愛菜さんのものまねで人気のやしろ優さんが出演しました。1年間でなんと21キロものダイエットを行ったやしろさん。番組ではその裏側について伺いました。.. 続きを読む

【医師監修】産後ダイエットに効果的! おすすめの7つの方法

【医師監修】産後ダイエットに効果的! おすすめの7つの方法

妊娠中にぶくぶくと増えた体重。子供が産まれたのに体重が減らないと悩むママは少なくありません。授乳中のママにとっては産後の体調管理は大切ですよね。ここでは出産で太ってしまった体型を元に取り戻すための産後ダイエットについて詳.. 続きを読む

夏バテにはこれ!日本が誇る身近なスーパーフード3選

夏バテにはこれ!日本が誇る身近なスーパーフード3選

暑い夏は体に疲れが溜まり、食欲もやる気も低下してしまいがち。でもせっかくなら元気に、そしてキレイに過ごしたいものですよね! そこで今回は、夏バテ予防におススメの身近な「和スーパーフード」を、インナービューティー研究家・フ.. 続きを読む

意外と冷える夏こそ『冷え取り』を!

意外と冷える夏こそ『冷え取り』を!

体の冷えは健康と美容の大敵。秋冬だけでなく、夏も電車やバス、オフィスの中など冷房がよく効いていて、夏なのに寒いという場合も。さらに、冷たいものを食べたり飲んだりする夏は、思っているより体が冷えるんです。油断できない夏冷え.. 続きを読む

マツコ・デラックスへの“忖度”で……? 女子アナ界から「カラコン使用者」が大激減中!

マツコ・デラックスへの“忖度”で……? 女子アナ界から「カラコン使用者」が大激減中!

最近、女子アナの間でカラーコンタクトレンズを着用しなくなった者が多いという。ある女子アナは、今年の春ごろまでブラウン系のカラコンを着用して番組に出演していたが、現在はまったく使用しなくなっており、「同様の女子アナはほかに.. 続きを読む

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