睡眠の最新情報

睡眠 に関するニュース検索結果   9566件

『限界』はこうしてやって来た――夫婦愛の破壊と再生その5【第43話マンガ連載:鈴木さんちの子育て通信】

『限界』はこうしてやって来た――夫婦愛の破壊と再生その5【第43話マンガ連載:鈴木さんちの子育て通信】

皆さんこんにちは、Chaccoです!新生児育児がスタートすると、今までの生活では当たり前にできていたこと、妊娠中も少なからず可能だったこと、それがことごとく育児に邪魔されてできなくなります。もちろん個人差があるとは思いますが、.. 続きを読む

低血圧は寝起きの悪さと本当に関係あるの?

低血圧は寝起きの悪さと本当に関係あるの?

●低血圧は3種類に大別できる「低血圧だから朝が苦手なんだよね」といった趣旨のコメントを、誰しも一度は見聞きした経験があるのではないだろうか。低血圧が原因と思われている不調はいろいろとあるが、実際のところ本当に低血圧と関係が.. 続きを読む

脳などに深刻な影響を及ぼすスマホ依存症 避けるにはどうすればいいか?

脳などに深刻な影響を及ぼすスマホ依存症 避けるにはどうすればいいか?

■スマホ依存が近年増加傾向に近年、あらゆる場所でスマホを触っている姿を見かけるようになりました。それと同時に若者を中心にスマホを通じてネット依存率が高くなっていることが問題視されています。スマホ依存症とは、四六時中スマホ.. 続きを読む

7/28のセール情報:写真をスキャンして翻訳してくれるアプリ「画像翻訳」無料セール

7/28のセール情報:写真をスキャンして翻訳してくれるアプリ「画像翻訳」無料セール

おはようございます!@kamiappです。金曜日のセール情報、本日のイチオシは「画像翻訳」[¥600 → 無料]、あらゆる印刷されたソースからテキストを抽出し翻訳してくれるアプリ。★このSALE情報は、毎日大量に値下げが行われるAppStoreのアプ.. 続きを読む

マギー、美ボディーを保つ秘訣を明かす「体の中がきれいじゃないと意味がない」

マギー、美ボディーを保つ秘訣を明かす「体の中がきれいじゃないと意味がない」

タレント・モデルのマギーが、7月27日に都内で開催された、体の内側からきれいになることの大事さを伝えるイベントに登場。女性が憧れる美ボディーを維持するための秘訣(ひけつ)を語った。このイベントは、スカルプDなどの美と健康のため.. 続きを読む

ほどほどを毎日続ける。心地よい「ドイツ式部屋づくり」という考え方

ほどほどを毎日続ける。心地よい「ドイツ式部屋づくり」という考え方

使いたいものが見つからない。「片づけなきゃ」が口癖になっている。そんな暮らしではストレスはたまるばかりです。住まいを整えることは、こころの健康にもつながる――。そんな考えのもと、ドイツから長く実践されている片付け術があるの.. 続きを読む

夜寝ないのは昼寝が影響していた!?子どもの寝付きを良くするコツ

夜寝ないのは昼寝が影響していた!?子どもの寝付きを良くするコツ

子どもが夜なかなか寝付いてくれない、毎日のように寝かしつけに時間がかかる…。そんな悩みを抱えるママさん、もしかするとそれはお昼寝が影響しているかもしれません。お昼寝のタイミングや時間を見直すことで、夜の寝かしつけを楽にす.. 続きを読む

夏バテなんか怖くない!毎日の食事に取り入れたい、“免疫力UP食材”とは?

夏バテなんか怖くない!毎日の食事に取り入れたい、“免疫力UP食材”とは?

毎日暑い日が続きますね。ついついアイスなど冷たいものを食べておなかを冷やしてしまったり、冷房でだるくなってしまったりしていませんか?夏は免疫機能が下がりやすい時期。暑さで食欲がなくなりがちではありますが、家族全員が健康で.. 続きを読む

ろれつが突然回らなくなったら超危険!疑われる病気と対処法を解説

ろれつが突然回らなくなったら超危険!疑われる病気と対処法を解説

ろれつが回らないというと、お酒を飲み過ぎ酔っ払った人を想像されると思いますが、それ以外でろれつが突然回らなくなり、しゃべりにくくなったら脳梗塞などの病気のサインかもしれません。今回は医師の松本先生に、ろれつが回らなくなっ.. 続きを読む

【快眠もストレス解消も!】どこでもできる「ウォームインプット」って?

【快眠もストレス解消も!】どこでもできる「ウォームインプット」って?

毎日の疲れが蓄積して、もうダメ…。そんな、お疲れ気味なあなたは、今夜、目を温めるウォームインプットを行ってみませんか?文・小林麻利子【小林麻利子の美人の作り方】vol. 102■ ウォームインプットとは目を温めると気持ちが良いだけ.. 続きを読む

睡眠・飲食は罰金!? ドバイ地下鉄に存在する「厳格なルール」

睡眠・飲食は罰金!? ドバイ地下鉄に存在する「厳格なルール」

Photo Credit: Doctor Canon Flickr via Compfight ccアラブ首長国連邦の都市・ドバイを訪れたら、交通手段として『ドバイメトロ』使用することになることが多いだろう。しかし、ドバイメトロには日本の地下鉄にはない落とし穴が存在する.. 続きを読む

九州 猛烈な暑さに警戒

九州 猛烈な暑さに警戒

きょう(27日)も、九州はうだるような暑さとなりました。福岡県久留米市と佐賀県嬉野市の最高気温は36.5度と、この夏一番を更新し、きょう(27日)の最高気温としては全国で最も高くなりました。梅雨明け以後続いているこの酷暑は、来週にか.. 続きを読む

コーヒー飲んで昼寝…ってハードル高くない!? 意外過ぎる夏の快眠術

コーヒー飲んで昼寝…ってハードル高くない!? 意外過ぎる夏の快眠術

熱帯夜のせいで寝付きづらい今日この頃。しっかり寝たつもりでも起きた後に頭がボーッとして、前日の疲れが抜けきっていないように感じませんか?睡眠医学の権威である梶本修身先生は「睡眠は量よりも質が重要」と語ります。「睡眠の質が.. 続きを読む

マギー「我慢できなくて…」4年を経て初解禁 美の秘訣も語る

マギー「我慢できなくて…」4年を経て初解禁 美の秘訣も語る

【マギー/モデルプレス=7月27日】モデルのマギーが27日、都内で行われたイベントに出席。初めて解禁したという最近の“いい話”や、美の秘訣について語った。◆マギー「超いい話です」初めて明かす白衣をまとって登場したマギーは「初めて.. 続きを読む

吐き気や下痢も? 夏バテの症状と対策法を医師が解説

吐き気や下痢も? 夏バテの症状と対策法を医師が解説

「なんだか身体の疲れが取れない」「食欲がない」というときもありますよね。夏バテにはさまざまな症状がありますが、もし夏バテになってしまったらどうすればいいのでしょうか。夏バテの原因と症状、対策法について、内科医の前山美千代.. 続きを読む

長生きするための「ノドと肺の鍛え方」

長生きするための「ノドと肺の鍛え方」

最近、食事中むせたり、飲み物が誤って気管に入ることが多くて……そんな人は要注意! 軽く考えると、死の危険も!!食事中にうまく飲み込めなくてむせたり、飲み物を飲もうとしたら気管に入って、苦しい思いをしたことは誰にでもあるのでは.. 続きを読む

エスペランサ・スポルディング、ライブストリーミングしながら77時間でニューALを制作すると発表

エスペランサ・スポルディング、ライブストリーミングしながら77時間でニューALを制作すると発表

【グラミー賞】受賞シンガー・ソングライターでジャズ・ベーシストのエスペランサ・スポルディングが、ニュー・アルバムを型破りな方法で制作すると発表した。その方法とは、『Exposure(エクスポージャー)』と題されたアルバム全10曲分.. 続きを読む

昔に比べて夢を見なくなったのはなぜなのか?

昔に比べて夢を見なくなったのはなぜなのか?

夢、見ていますか? ここでいう夢とは寝ている時に見る夢のことです。最近、夢を見ていないという人も少なくないのではないでしょうか。もともと、夢は毎日見るもので、単にそれを覚えているかどうかだといわれます。では、夢を覚えてい.. 続きを読む

香りで上質な睡眠を。「グッドナイト ピローミスト」が8/1(火)より新登場♡

香りで上質な睡眠を。「グッドナイト ピローミスト」が8/1(火)より新登場♡

ニールズヤードレメディーズから、質の良い睡眠をサポートするためのグッドナイトピローミストが8月1日に新発売されます。■深いリラックス感と、すっきりとした目覚めのための香り「グッドナイトピローミスト」は、ラベンダーやカモミー.. 続きを読む

ママのストレス解消にも! 未就園児・幼児とのお出かけ先や習い事まとめ

ママのストレス解消にも! 未就園児・幼児とのお出かけ先や習い事まとめ

産後すぐ、休む間もなく赤ちゃんのお世話が始まるママさんたち。新生児期は頻回授乳と2~3時間の細切れ睡眠で、一息つく間もなくお世話に追われていたことかと思いますが、数ヶ月経つと、おっぱい・ねんね・泣くしかできなかった毎日が変.. 続きを読む

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