睡眠の最新情報

睡眠 に関するニュース検索結果   12119件

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産後太りの原因はこれ! ダイエットに失敗する人のタイプ10

「産後太りがなかなか戻らない」「卒乳後に太ってしまった」という悩みを持つママは少なくないもの。様々なダイエット方法にチャレンジしても、なかなか続かずリバウンドを経験した人もいるでしょう。そんな人におすすめなのが、書籍『や.. 続きを読む

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下の子が産まれ夜泣きが増えた3歳、これは赤ちゃん返り?

新しい家族が増えることは、家庭にとって大きな変化です。下の兄弟が産まれたタイミングで夜泣きが増えた子どもに関する相談に、専門家はどのように答えているでしょうか。3歳児のママからの相談:「下の子が生まれて夜泣きが増えました.. 続きを読む

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やっぱ3000万は必要!? FPが教える「独身のまま女性が老後を迎えたら」

このまま一生独身だったらどうしよう……なんて不安にかられる女性もいるのでは? そんな不安にFPの石川福美先生が答えます! 備えるべき貯金は? 今からどうしたらいいの? 細かく解説!<目次>■他人事じゃない! 独身で老後を迎え.. 続きを読む

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20代女子25%が食べてない!忙しくても「朝食が必要」な恐ろしい理由

もうすぐ会社の新年度が始まりますね。4月からは転勤、転職や転居などで新しい環境に身を置く場合もあるかもしれません。こんな多忙な季節、時間のなさにかまけて食生活や生活習慣が乱れてしまった……なんてことはありませんか?今回は、.. 続きを読む

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肛門周辺に穴が開く! 恐ろしい痔の一種、痔瘻(じろう)とは?

様々な種類のある「痔」ですが、なかでも痔瘻(じろう)は、治療で手術をすることが多いとされている、深刻な肛門の病気です。この痔瘻の症状や原因、治療法や普段の生活で出来る予防方法についてご説明しましょう。痔瘻(あな痔)とは?いぼ.. 続きを読む

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プロが教える!花粉症で朝からだるいときにやってみたいこと

花粉症の症状で辛いのは目のかゆみや鼻水だけではありませんよね? 症状の程度は違うものの肌荒れや頭痛、体がだるいなど全身にさまざまな症状が出てしまうのが花粉症。経験のない人にはこうした二次的と呼ばれる症状まではなかなか理解.. 続きを読む

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3歳、抱っこしても止まらない夜泣き、どうすればいい?

あまりにひどい夜泣きは、本人も家族も睡眠が妨害されて辛いものです。抱っこしても収まらない夜泣きに悩むママから、原因や対処法について相談がありました。専門家は、どのように答えているでしょうか。3歳児のママからの相談:「子ど.. 続きを読む

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育児疲れでもう限界…頑張りすぎているママたちに送る4つの解消法

待望の赤ちゃんを産んだのに、育児に疲れてしまってノイローゼ気味になってしまったりしていませんか。育児疲れの問題を抱えるお母さんも多くいらっしゃるかと思いますが、どのように克服すれば良いのでしょうか。今回は育児疲れの背景や.. 続きを読む

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2位はお湯だけ洗顔!「平日朝の時短テク」を女性500名に大調査

朝の身支度、どのくらい“時短”を意識していますか?通勤前のひとときは、ただでさえ慌ただしいもの。“時短”で身支度ができるルーティンを作っておけば、睡眠時間も多少は増えそうですし、慌てずに支度が整えられます。そこで『BizLady』.. 続きを読む

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吐くことが怖い“嘔吐恐怖症” 発症しやすい場面と克服方法を教えて!

世の中には様々な恐怖症が存在しますが、その恐怖の対象が吐き気、嘔吐に対する症状もあることをご存知ですか?通称「嘔吐恐怖症」と呼ばれる恐怖症ですが、なぜ嘔吐することに恐怖を感じてしまうのでしょうか?今回は嘔吐恐怖症の概要や.. 続きを読む

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<反町隆史インタビュー>「相棒」撮影の舞台裏&夢を叶える秘訣

【反町隆史/モデルプレス=3月22日】俳優の反町隆史が19日、京セラドーム大阪にて開催された「KANSAI COLLECTION 2017 SPRING&SUMMER(以下:関コレ)」にシークレットゲストとしてサプライズ登場。バックステージでモデルプレスのイン.. 続きを読む

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乾燥肌に悩む人は、この季節、いつもの入浴法を少し見直してみませんか

三連休の中日。外出先で外気と花粉に触れたので、自宅に帰ったらゆっくりお風呂につかろう……と思っている方も多いことでしょう。気温や気圧の変化が激しいこの季節、体の不調を感じる人も多いようですが、そうした疲れを軽減してくれる入.. 続きを読む

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イケメンモデル大倉士門&中島健の恋愛観に女子歓声 キュンとする言葉&シビアな意見

【大倉士門・中島健/モデルプレス】モデルの大倉士門と中島健が19日、京セラドーム大阪にて開催された「KANSAI COLLECTION 2017 SPRING&SUMMER」(通称:関コレ)の「TRY ME!」のブースでトークショーを行った。トークショーでは、美.. 続きを読む

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ノートに整理することは毎日のネタ探しとなり日常に刺激

睡眠時間などでの日々の体調管理から、旅の思い出や読書記録まで、あらゆる出来事をノートに整理する、『情報は1冊のノートにまとめなさい 完全版』(ダイヤモンド社)などノート術の著書多数の作家・奥野宣之さん。「基本的に1冊のノー.. 続きを読む

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新川優愛、“先輩”新木優子に緊張?撮影裏話明かす

【新川優愛・新木優子/モデルプレス=3月22日】女性ファッション誌『non‐no(ノンノ)』専属モデルを務める新川優愛と新木優子が21日、都内で行われた同誌の創刊45周年記念イベントに登場。トークショーにて2ショット撮影の裏話を披露し.. 続きを読む

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早朝に目覚めてよく眠れない時の5つの対処法

寝つきは悪くないのに、早朝に目覚めて結局寝不足に…。仕事中に集中力が保てずに、ストレスが溜まってしまう。こんな時、どのような対処が有効なのか専門家にお聞きしました。■50代男性からの相談:「寝つきは悪くないのに、すぐ目覚めて.. 続きを読む

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政府が上から目線で罰則付き残業規制をするのは的外れ

政府は「働き方改革」の目玉として、長時間労働を是正するために残業時間を制限する罰則付きの労働基準法改正案を検討している。経営コンサルタントの大前研一氏に言わせれば、仕事には「定型業務」と「非定型業務」があり、時間ではなく.. 続きを読む

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寝坊しないための工夫、2位「目覚まし時計」 1位は? SUUMO調べ

春、ぽかぽかと気持ちのいい季節がやってきた。「春眠暁を覚えず」と故事にもあるが、春の夜は心地よく、つい寝過ごしてしまいそう。つい寝坊してしまいそうな朝、時間通りに起きるにはどうすればいいのだろう?そこで(株)リクルート住.. 続きを読む

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目標と進捗はあえて社内で公開する。Duolingo社シニアソフトウェアエンジニア嶋英樹さんの仕事術

敏腕クリエイターやビジネスパーソンに学ぶ仕事術「HOW I WORK」シリーズ。今回は、世界最大の語学学習アプリ、Duolingo(デュオリンゴ)を開発・運営するDuolingo社でシニアソフトウェアエンジニアを務める日本人、嶋英樹(しま・ひでき.. 続きを読む

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Part1 シミ、くすみ、にごりのない透明感のある肌こそすべて! 2017 最新 美白ケア超速報!!

今季おさえるトレンドワード、新作ラインLIST、悩み別アイテムの効かせ方…新作も既存品も使いこなして、自分至上最高のピュア肌になる!今年も春に向けて、美白アイテムが続々!ひと足早い新作美白アイテムの速報と共に、ひとつは持って.. 続きを読む

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