リバウンドの最新情報

リバウンド に関するニュース検索結果   1097件

しっかり食べて2ヶ月で−3kg!食べて痩せる3つの法則

しっかり食べて2ヶ月で−3kg!食べて痩せる3つの法則

『食べないで痩せる』というダイエットを実践している人も多くいらっしゃると思いますが、体にもお肌にも悪いしデメリットだらけです。筆者はある法則を守り、しっかり食べて2ヶ月間ダイエットを行った結果、3.45キロ体重を落とすことが.. 続きを読む

日本人が「糖質制限」すると糖尿病の原因に!?

日本人が「糖質制限」すると糖尿病の原因に!?

次から次へと、よくわからない欧米発の横文字の健康法が乱立する昨今。とりあえず健康によさそうだと思って取り入れると、実は恐ろしいことになる可能性も……? そんな”健康オタク出羽守”に警鐘を鳴らす!◆日本人が糖質制限すると糖尿病と.. 続きを読む

<近藤しづかインタビュー>初のレシピ本発売「痩せさせる自信あります」

<近藤しづかインタビュー>初のレシピ本発売「痩せさせる自信あります」

モデルでフードコーディネーターの近藤しづか(32)による、初のレシピ本『キレイに-5kg!やせるワンプレートレシピ』(宝島社)が7月15日に発売された。“自炊モデル”近藤が考案した80近いレシピが掲載されているが、栄養バランスが良く.. 続きを読む

日本人に「筋トレ」は必要か?不必要か?

日本人に「筋トレ」は必要か?不必要か?

次から次へと、よくわからない欧米発の横文字の健康法が乱立する昨今。とりあえず健康によさそうだと思って取り入れると、実は恐ろしいことになる可能性も……? そんな”健康オタク出羽守”に警鐘を鳴らす!◆日本人に「筋トレ」は必要か?不.. 続きを読む

4パターンの「利き脳」で分かる、自分に合った収納方法。あなたはどのタイプ?

4パターンの「利き脳」で分かる、自分に合った収納方法。あなたはどのタイプ?

「片付けても片付けても、すぐにリバウンドしてしまう」「雑誌や本にのっている収納テクニックをそのままマネても、なぜかうまくいかない」「私は片付けられるのに、夫や子どもが片付けられない」……。日本ライフオーガナイザー協会が運営.. 続きを読む

リバウンドせずヤセたい…ずぼらな人こそ「筋トレ」、続けるコツは?

リバウンドせずヤセたい…ずぼらな人こそ「筋トレ」、続けるコツは?

女性が「ヤセたい」と思うとき、それはガリガリになりたいというよりも、必要な部分をほっそり見せたい! という欲求だったりしませんか?本格的な「ダイエット」まではしたくない。ガリガリになりたいわけでもないし、面倒なことはした.. 続きを読む

  太るのはお酒のせいじゃなかった!?

太るのはお酒のせいじゃなかった!?

お酒を飲むと太る?皆さんこんにちは、書籍「一生リバウンドしないパレオダイエットの教科書」(扶桑社)の著者、鈴木祐です。「お酒はダイエットの大敵!」とよく言われます。缶ビール1本でもカロリーは150kcalを超えますし、酒飲みなオ.. 続きを読む

メリハリはつくれる?プロが語る「男子受け」する体作りのテクニック!

メリハリはつくれる?プロが語る「男子受け」する体作りのテクニック!

BAR北条へようこそ!バーテンダーの北条誠です。このコラムでは、北条が経営するBARで毎夜繰り広げられる実際の恋模様を元に、恋愛の駆け引き・コツをご紹介していきます。今回は、モテるスタイルの作り方、です。カウンターには体作りの.. 続きを読む

【ヤフコメ賛否炎上】あなたの近所にも? 目撃! 隣の中高年「ブチ切れ」エピソード

【ヤフコメ賛否炎上】あなたの近所にも? 目撃! 隣の中高年「ブチ切れ」エピソード

先日、TOKYO FMの番組「高橋みなみの『これから、何する?』」で取り上げた、TFM+コラム『あなたの近所にも? 目撃! 隣の中高年「ブチ切れ」エピソード』。番組終了後にYahoo!で配信したところ、Yahoo!のコメント欄は大盛り上がり。い.. 続きを読む

お部屋の収納術まとめ! 狭い部屋でもきれいに片付く方法とは?

お部屋の収納術まとめ! 狭い部屋でもきれいに片付く方法とは?

一人暮らしの部屋って収納スペースも本当に少ないですよね。一人のアパート暮らしで最も悩んでしまうのが、持ち物の収納方法でしょう。「収納を試みても結局上手くいかず、部屋の片隅に山積み」なんて人もいるのでは……? 今回は狭い部屋.. 続きを読む

これぞモデルめし! 近藤しづか初のレシピ本発売

これぞモデルめし! 近藤しづか初のレシピ本発売

モデルの近藤しづかの初のレシピ本 『キレイに-5kg! やせるワンプレートレシピ』(宝島社)が、本日15日に発売となった。このレシピ本は、近藤自身のモデル経験から、痩せるために一番大切なのは「食」だと気づき、“ダイエットとは賢く.. 続きを読む

「空腹・面倒くさい」に負けない!ダイエットを続ける秘訣3つ

「空腹・面倒くさい」に負けない!ダイエットを続ける秘訣3つ

こんにちは、コラムニストの愛子です。ダイエットって、始めるのは簡単ですが、続けるのが難しいのですよね。そこで今回は、ダイエットを続けやすくするコツをご紹介します!◆既に習慣づいていることとセットで行うダイエットのために、.. 続きを読む

一日お米2合でやせる!? -  『食べて飲んでおなかからやせる』が発売

一日お米2合でやせる!? - 『食べて飲んでおなかからやせる』が発売

かんき出版はこのほど、『食べて飲んでおなかからやせる』(1,490円・税込)を全国の書店・オンライン書店等(一部除く)で発売した。同書の著者は管理栄養士の柏原ゆきよさん。柏原さんはこれまでに、4万人以上の食事サポートの経験を通じて.. 続きを読む

【医師取材】赤ちゃんにステロイドが処方されたら 知っておきたい3つのこと

【医師取材】赤ちゃんにステロイドが処方されたら 知っておきたい3つのこと

乳児湿疹で、乳児・赤ちゃんにステロイドが処方されたら…。適切な知識で正しく使えるように、取材しました。乳児湿疹の赤ちゃん、乳児にステロイドは必要?赤ちゃん、乳児に多い乳児湿疹とは赤ちゃんの時に発生する湿疹は「乳児湿疹」と.. 続きを読む

斉藤こず恵、ダイエット後のリバウント経験60回との告白にスタジオ驚愕!

斉藤こず恵、ダイエット後のリバウント経験60回との告白にスタジオ驚愕!

7月9日の「しくじり先生 俺みたいになるな!!」(テレビ朝日系)には、女優、歌手の斉藤こず恵が「何度ダイエットしてもリバウンドしちゃう先生」として登場し、ダイエットでしくじらないための授業を繰り広げた。 斉藤こず恵、ダイエッ.. 続きを読む

やしろ優 “デブ専”夫からガリガリ扱い「ぽっちゃりの人と浮気されたら…」

やしろ優 “デブ専”夫からガリガリ扱い「ぽっちゃりの人と浮気されたら…」

昨年自身の29歳の誕生日である7月9日に入籍し、今年の誕生日に挙式したお笑いタレント・やしろ優。その1年間に21kgものダイエットに成功してウェディングドレスを着たことが話題になった。そのやしろが12日、都内で開催された新製品発表.. 続きを読む

【ダイエット】“がんばらない”でキレイに痩せる「ちょっとした工夫」5つ

【ダイエット】“がんばらない”でキレイに痩せる「ちょっとした工夫」5つ

梅雨が明ければ、夏が来ます。子どもと水遊びしたり、何かと親も薄着やもしかしたら水着にも、なる機会が増える季節です。ダイエットしなきゃ!と慌てて取り組み始めているママもいるのでは?でも、そのダイエット、一時的に「がんばって.. 続きを読む

体重を減らさない方がやせる?リバウンドや停滞期の正体とは

体重を減らさない方がやせる?リバウンドや停滞期の正体とは

せっかく食事を我慢して体重を減らしているのに、減らせば減らすほど代謝が下がって消費エネルギーが少なくなり、やせにくくなってしまう・・・食事のみでやせようとも、運動を取り入れてやせようとも、体重を減らすことでやせにくい体質.. 続きを読む

吉川ひなのが実践する「お腹いっぱい食べる」ダイエット

吉川ひなのが実践する「お腹いっぱい食べる」ダイエット

あなたはダイエット中、お腹いっぱいになるまで食べちゃいけないと思って、我慢していませんか?確かに、お腹いっぱいになるとダイエットにはマイナスに思えてしまいます。でも、ある食材であれば、お腹いっぱいになってもいいという説が.. 続きを読む

斎藤こず恵、55キロ減量成功の陰に“食べたいものを食べる”ダイエット

斎藤こず恵、55キロ減量成功の陰に“食べたいものを食べる”ダイエット

女優の斎藤こず恵が、7月9日放送の『しくじり先生 俺みたいになるな!!』(テレビ朝日系列、毎週日曜21:58~23:05)に出演。運動や食事制限とは違ったダイエット方法を紹介。インターネット上では様々な意見が飛び交っていた。斎藤は、197.. 続きを読む

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