ナイアシンの最新情報

ナイアシン に関するニュース検索結果   177件

バナナ1本のみで作る!ヘルシーな「無添加バナナアイス」レシピ

バナナ1本のみで作る!ヘルシーな「無添加バナナアイス」レシピ

こんにちは、コラムニストの愛子です。ダイエット中でも甘い物が食べたいという方は多いはず。中でも暑い日に食べるアイスは格別ですよね。そこで今回は、ダイエット中にも安心して食べられる、ヘルシーアイスをご紹介します。◆バナナア.. 続きを読む

アレルギー持ちの子も安心! 簡単ワンボウルスイーツ5選

アレルギー持ちの子も安心! 簡単ワンボウルスイーツ5選

食物アレルギーがある我が子のために「安心、安全なおやつを手作りしたい!」と頑張っているママに、ボウルひとつで簡単にできるスイーツレシピをご紹介します。材料をボウルに順番に入れて混ぜるだけ、後片付けももちろん楽ちんですよ。.. 続きを読む

3位マッサージ!女性に聞いた「私がしてる首シワ対策」圧倒的1位は

3位マッサージ!女性に聞いた「私がしてる首シワ対策」圧倒的1位は

年齢が表れやすいといわれている“首のシワ”。「ケアしたほうがいいのはわかっているけれど、どうしたらいいの?」とお悩みの方も多いのではないでしょうか。そこで今回『美レンジャー』では、女性500名に「あなたが“首のシワ予防策”とし.. 続きを読む

魔物を追い払う神聖な果物?栄養たっぷりの桃を食べて、夏の暑さを乗り切ろう!

魔物を追い払う神聖な果物?栄養たっぷりの桃を食べて、夏の暑さを乗り切ろう!

7月から8月は、桃の季節です。スーパーの果物売り場を通りかかると、桃が並んでいるのをよく見かけるようになりましたよね。桃の歴史は古く、日本最古の歴史文学書「古事記」には、桃に関する記述が残されています。今回は、桃に関するお.. 続きを読む

多忙なビジネスマンこそ朝からホルモン焼肉をキメた方がいい【滋養強壮】

多忙なビジネスマンこそ朝からホルモン焼肉をキメた方がいい【滋養強壮】

おはようございます。メシ通レポーターの長谷川です。連日の残業で体も心もヘトヘト。これから会社というのに、ダルくてまったくやる気が起きません。そんな時にオススメしたいのが……朝活ならぬ朝ホルモン。朝からホルモンなんて、胃がび.. 続きを読む

ダイエットに効果的って本当? 玄米のうれしい効果とおいしい食べ方

ダイエットに効果的って本当? 玄米のうれしい効果とおいしい食べ方

白米よりも栄養が豊富で、健康的なイメージがある玄米。ダイエットにも効果的だと思っている女性も多いかもしれませんが、それは本当なのでしょうか。玄米に含まれる栄養素や身体に与える効果について、管理栄養士の園部裕美さんに解説し.. 続きを読む

夏スイーツ簡単レシピ! 彼と食べたい『パッションフルーツのムース』。

夏スイーツ簡単レシピ! 彼と食べたい『パッションフルーツのムース』。

連載第60回目は、夏の南国フルーツ ”パッションフルーツ” を使ったスイーツです! スイーツにするのはもったいないくらいそのままでも十分おいしいパッションフルーツですが、ちょっと贅沢にムースに仕上げます♪ エキゾチックな酸味がく.. 続きを読む

お味噌汁で美容&ダイエット効果UP!痩せる具材2選

お味噌汁で美容&ダイエット効果UP!痩せる具材2選

こんにちは、コラムニストの愛子です。皆さん、日本食を代表するお味噌汁、実はすごいパワーを持っているってご存知でしたか?いつもの食事にお味噌汁をプラスするだけで、美容&ダイエット効果がUPするんです!今回は、お味噌汁の魅力と.. 続きを読む

「なんか色々入ってパーフェクトらしいよ」完全食のグミが登場

「なんか色々入ってパーフェクトらしいよ」完全食のグミが登場

株式会社コンプが、UHA味覚糖とコラボして、完全食の『COMPグミ』を開発し、2017年7月11日に発売。完全食とは、人の生活に不可欠な必須栄養素(糖質・タンパク質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維)を過不足なく補える食品のこと。『.. 続きを読む

ドリアンはなぜ臭い?お酒と一緒に食べると死ぬってホント?

ドリアンはなぜ臭い?お酒と一緒に食べると死ぬってホント?

果物の王様とも呼ばれるドリアンは臭いことで知られる。「教えて!goo」には「犬はドリアンを食べるのか?」という興味深い質問が寄せられている。優れた嗅覚を持つ犬は、臭さのあまり悶絶するのか、それとも大喜びするのか。実に気にな.. 続きを読む

2017年上半期ベストコスメ スキンケア部門【化粧水】

2017年上半期ベストコスメ スキンケア部門【化粧水】

化粧水お肌の土台を整える化粧水は、なりたい肌や肌悩み、ライフスタイルの違いから意見が分かれました。それでも「一度使ったら、もう手放せない!」という実力派アイテムが入賞する結果に!第1位 コスメデコルテ リポソーム トリート.. 続きを読む

『MILMILMICHILU』(ミルミルミチル)は218種の厳選素材から生まれた酵素ドリンク!お腹の中で膨らむから満腹感が続く!

『MILMILMICHILU』(ミルミルミチル)は218種の厳選素材から生まれた酵素ドリンク!お腹の中で膨らむから満腹感が続く!

カラダの内側からきれいになるためにつくられた『MILMILMICHILU』(ミルミルミチル)は、2017年に新登場した話題の酵素ドリンク! ダイエットやデトックスでいつも失敗してしまう・・・という人にこそお薦めだというその理由とは? 実際.. 続きを読む

レッドブルは2位! エナジードリンクランキングで1位になったのは?

レッドブルは2位! エナジードリンクランキングで1位になったのは?

忙しい日々を送る現代人にとって、必須アイテムのエナジードリンク。『レッドブル』や『モンスター』などの海外ブランドの日本市場への進出も目立っているが、『オロナミンC』や『リアルゴールド』などの日本ブランドのエナジードリンク.. 続きを読む

今買うべきアイテムが必ず見つかる! 各社自慢のイチオシアイテムが大集合! 本当に頼れる!高機能美容液100選 Part2

今買うべきアイテムが必ず見つかる! 各社自慢のイチオシアイテムが大集合! 本当に頼れる!高機能美容液100選 Part2

CHOICE 2 全顔も部分ケアも最上級の白さを叶える進化系続々!美白ケアに!過去・現在・未来のシミをケアするのはもはや当たり前! くすみ、にごり、かげりの他、どんな紫外線ダメージもケアする傑作で絶世の美白肌を!あらゆるお悩みに.. 続きを読む

女性の大敵“紫外線”この時期できるエイジングケアは?

女性の大敵“紫外線”この時期できるエイジングケアは?

これからの季節は、1年で最も紫外線にさらされる機会が多い時期。紫外線は、メラニンの生成を促しシミの原因となるほか、細胞から元気を奪い去ってしまうため“老けこみ”の原因にもなるため、女性にとっては避けたいもの。そこで今回、ア.. 続きを読む

だるさや疲れを吹き飛ばすビタミンB群の力に注目 #ポジティブ栄養学

だるさや疲れを吹き飛ばすビタミンB群の力に注目 #ポジティブ栄養学

仕事に家事、子育てと忙しい毎日を送っている女性。身体のコンディションが上向きだと、テキパキと作業を済ませることができて、なんだかうれしくなりますよね。でも逆に、疲れがたまっていたりすると、同じ作業でも時間がかかってしまっ.. 続きを読む

今が美味! 初ガツオの優れた点を知って元気になろう!

今が美味! 初ガツオの優れた点を知って元気になろう!

江戸中期の俳人・山口素堂(1642~1716)によって詠まれた「目には青葉 山ほととぎす 初鰹」。この句はとても有名ですが、江戸時代の素堂がこの句を詠んだ通り、古くから庶民に珍重され、愛されてきた初ガツオ。何より、さっぱりとした食.. 続きを読む

自分に ぴったりの 対策が 見つかる!困った2大トラブルと今年こそ決別! 春の「毛穴」と「ニキビ」悩み解決講座!

自分に ぴったりの 対策が 見つかる!困った2大トラブルと今年こそ決別! 春の「毛穴」と「ニキビ」悩み解決講座!

春の2大肌トラブル、「毛穴」と「ニキビ」。どうしてこの時季になると悩みが増えるの?その原因と、それぞれの対処法を徹底取材。今年こそ毎年の悩みから解放されたい!開いたり詰まったり…春は存在感が増す!【毛穴編】この時季、妙に目.. 続きを読む

唇のできものにどうやって対処すればいい? 症状を見分けるポイント徹底解説

唇のできものにどうやって対処すればいい? 症状を見分けるポイント徹底解説

唇にできものができたけど、赤色だったり黒色だったり、ただれていたり、ぷっくり膨らんでいたりと、症状は人それぞれです。ただのできものと思って放置していると命に関係してくることも。ここでは唇の症状別にどんな病気が隠されている.. 続きを読む

タコのコレステロールは高いのか? 驚くべき軟体動物の力とは

タコのコレステロールは高いのか? 驚くべき軟体動物の力とは

イカのコレステロールが高いというのはご存知でしょうか? しかし、そうなると似た食べ物であるタコも気になるところ。今回はタコだけでなく、他の軟体動物の健康への影響についてもお聞きしました。■30代男性からの相談:「タコのコレ.. 続きを読む

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