高カロリーの最新情報

高カロリー に関するニュース検索結果   833件

意外とヘルシー!? 家飲み女子におすすめの「おうち居酒屋レシピ」

意外とヘルシー!? 家飲み女子におすすめの「おうち居酒屋レシピ」

気温がぐんと下がる寒い冬は、おうちでまったりゆっくりご飯やお酒を楽しみたいですよね?今、SNSでも人気が高まっているのがおうちで作れる居酒屋レシピなんです。家飲みをする場合は、いつもの献立にお手軽な居酒屋メニューを加えてみ.. 続きを読む

太りにくい揚げ物の食べ方とは?

太りにくい揚げ物の食べ方とは?

サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて調査レポート『11月21日はフライドチキンの日&かきフライの日! 揚げ物の太らない食べ方とは? 』を公開した。同サイトによると、11月21日は「フライドチキンの日」.. 続きを読む

冬太りしないために知っておく!食事の取り方とコントロール法

冬太りしないために知っておく!食事の取り方とコントロール法

一気に本格的な冬になり、年末が近づくにつれて増えるのがクリスマスや忘年会、お正月などのイベント事。そうなると「冬太り」「体重増加」「サイズアップ」が気になりませんか?これからの時期だからこそ、覚えておきたい冬太り予防&身.. 続きを読む

【背脂に恋して】平太周 味庵「特製らーめん」で知ったギャップ萌えの重要性--危険な香りがするのに憎めない一杯(あいつ)

【背脂に恋して】平太周 味庵「特製らーめん」で知ったギャップ萌えの重要性--危険な香りがするのに憎めない一杯(あいつ)

私があいつと出会ったのは、肌寒さが増してきたある平日の夕方。JR五反田駅から徒歩5分ほどの場所にある「平太周 味庵(ひらたいしゅう あじあん)」でのこと。赤い暖簾をはためかせ、深い醤油の香りを周囲に漂わせていたそのお店。メニ.. 続きを読む

エステティシャンが伝授!冬太り予防のために覚えておくべき3つのこと

エステティシャンが伝授!冬太り予防のために覚えておくべき3つのこと

これからますます寒くなり冬本番となりますが、それに合わせて増える忘年会や飲み会、クリスマスパーティー、お正月などのイベント行事。そうなると気になってくるのが体重の増加やサイズアップなど体型の変化ではないでしょうか? そこ.. 続きを読む

「ラーメン×チャーシュー」でダイエット!? 高カロリー料理の意外な“帳消し食材” 

「ラーメン×チャーシュー」でダイエット!? 高カロリー料理の意外な“帳消し食材” 

ダイエット中の人は高カロリーな食材を避けがち。誘惑に負けて「ラーメン」などを食べた際には罪悪感を抱えてしまうことも少なくありません。しかし食事を減らすのではなく、あえて“もう1品”足すことがダイエットの成功に繋がることもあ.. 続きを読む

飲んでも食べても大丈夫「西荻式ダイエット」の超簡単メソッド(1)15年以上かけて理論を体系化

飲んでも食べても大丈夫「西荻式ダイエット」の超簡単メソッド(1)15年以上かけて理論を体系化

ダイエット中には居酒屋通いなどもってのほか。ところが「好きな物を食べて、お酒を飲んでも大丈夫」という、オジサン世代にはうってつけのダイエット法があるというのだ。しかも医師が考案し、理論に裏打ちされているという。その最新メ.. 続きを読む

無印良品の“100円菓子”知ってる?--ナッツや梅こんぶが食べ切りサイズで手軽に

無印良品の“100円菓子”知ってる?--ナッツや梅こんぶが食べ切りサイズで手軽に

間食を手軽でヘルシーに。無印良品で税込100円というお得なお菓子を発見。種類もいろいろあったので買いこんでみました。小さい袋に詰められた「ぽち菓子」というシリーズ商品。価格(税込)は100円と120円の2種類に設定されています。種.. 続きを読む

今年こそ絶対太らない!冬太りを防ぐポイント7つ

今年こそ絶対太らない!冬太りを防ぐポイント7つ

冬になると徐々に外に出るのが億劫になって運動量が減ったり、代謝が落ちたり、飲み会の機会が増えたりして、気がつけば体重が増えていたということがあるはず。そのため冬太りを防ぐためには今から少しずつ対策をとることが大切です。そ.. 続きを読む

とんかつ定食と牛タン定食はどっちが太る?「肉ランチ」比較

とんかつ定食と牛タン定食はどっちが太る?「肉ランチ」比較

午後の仕事をパワフルに乗り切りたいというときは「肉ランチ」で、栄養と共に活力を養っておきたいですね。それでも、やはり「カロリー」は気になっちゃいます。実は低カロリーだと思っていた部位も、料理になったら案外カロリーが高かっ.. 続きを読む

実は甘い物が好きでもいい!? 糖尿病になりやすい人とは

実は甘い物が好きでもいい!? 糖尿病になりやすい人とは

甘い食べ物が好きな人は糖尿病になりやすいとよく言われますね。でもこれはデマですよ。誰だって甘い物の食べ過ぎは、よいことではありません。子どもは虫歯になりやすくなるし、栄養素が少ない割に高カロリーですから太りやすくなります.. 続きを読む

トースターでとろとろ絶品に☆【ベイクドバナナ】がヘルシーおやつに◎

トースターでとろとろ絶品に☆【ベイクドバナナ】がヘルシーおやつに◎

肌寒い日は温かいおやつが食べたくなりますね。そんな時は、バナナを焼いてみませんか?バナナをトースターで焼けば、体の中から温まるとろとろ食感が絶品のスイーツに大変身します!ヘルシーおやつで腹持ちも◎ケーキやマフィンなどのお.. 続きを読む

【医師監修】乾癬とはどんな病気?原因や治療法などを解説

【医師監修】乾癬とはどんな病気?原因や治療法などを解説

身体のあちこちに、赤くうろこ状のカサカサした発疹ができ、皮がめくれてきたという人は、「乾癬(かんせん)」という病気かもしれません。ここでは、乾癬とは何か?また、その症状や原因、治療法などについて詳しくお話していきます。乾.. 続きを読む

3歳までに一生の味覚が決まる!? 「おやつ選び」の注意点4つ

3歳までに一生の味覚が決まる!? 「おやつ選び」の注意点4つ

source:https://www.shutterstock.com/突然ですが、皆さん子どもの味覚は何歳から形成されているか知っていますか?実は、味を感じるための器官である「味蕾(みらい)」は妊娠7週目くらいからでき始め生後3ヶ月頃まで増え続けると言わ.. 続きを読む

満腹感も高まりストレス解消。こってりラーメンより「鰹だし」のススメ

満腹感も高まりストレス解消。こってりラーメンより「鰹だし」のススメ

おいしさにやみつきになる脳のメカニズム油っぽいものや甘いものを食べると幸せな気分になれるため、ついついこってりしたラーメンやスイーツを食べる習慣がつきがちです。人間が生きるうえでエネルギーや体をつくるために必要な栄養素が.. 続きを読む

3大コンビニの“いも・栗スイーツ”食べ比べ!幸せすぎる6選

3大コンビニの“いも・栗スイーツ”食べ比べ!幸せすぎる6選

このところ、急に秋めいてきましたね。コンビニ各社では毎年、秋の食材を使ったスイーツが続々とリリースされます。コンビニスイーツに目がなく、各コンビニの新作スイーツは欠かさずチェックしている私が、注目の新商品を紹介したいと思.. 続きを読む

『カップヌードル リッチ 松茸薫る濃厚きのこクリーム』シリーズ初の洋風スープ!松茸×チーズはひたすらウマかった!!

『カップヌードル リッチ 松茸薫る濃厚きのこクリーム』シリーズ初の洋風スープ!松茸×チーズはひたすらウマかった!!

国民的高級カップ麺「カップヌードル リッチ」から、シリーズ初となる “洋風” 仕立てのクリームスープ『カップヌードル リッチ 松茸薫る濃厚きのこクリーム』が誕生! しかもクリーム仕立てというだけではなく、なんと松茸風味というか.. 続きを読む

パン&ポタージュはもう古い!「ひたし食べ」のニューウェイブ

パン&ポタージュはもう古い!「ひたし食べ」のニューウェイブ

普段は習慣になくても、人がやっているのを見ると無性にマネしたくなる「ひたし食べ」。「パンをポタージュにひたす」のは定番中の定番ですね。「オレオを牛乳にひたす」のもCMで紹介されていた「公式ひたし食べ」!アメリカでは、一般的.. 続きを読む

管理栄養士に聞く、納豆の効果的な食べ方とは?

管理栄養士に聞く、納豆の効果的な食べ方とは?

健康のために、毎日食べるようにしている納豆。でも、摂るのは朝がいいという情報もあれば夜をすすめる専門家もいて、いまいち効果的な摂取方法がわからない。そこで、『食べてもやせる!おいしいダイエットレシピ』の著者で管理栄養士の.. 続きを読む

「うどん」と「そば」はどっちが太る?“似たものメシ”を徹底比較!

「うどん」と「そば」はどっちが太る?“似たものメシ”を徹底比較!

なんとなく「麺腹」だけど、「丸亀製麺」と「ゆで太郎」どっちにしようか…という「あまり深刻じゃない二択」を迫られたとき、選ぶ根拠があると嬉しいかも。ということで「似たものメシ」を比較してみました。●「うどん」vs「そば」この両.. 続きを読む

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