間食の最新情報

間食 に関するニュース検索結果   1094件

冬の体調管理だけじゃなく色白肌にも◎!日本が誇るスーパーフード「甘酒」がいいワケ

冬の体調管理だけじゃなく色白肌にも◎!日本が誇るスーパーフード「甘酒」がいいワケ

市場に“甘酒”が出回る季節になりました。このように近年では、「甘酒は冬の飲み物」だという印象が強いのですが、江戸時代には夏バテ対策として人気の夏の風物詩だったことをご存じですか? とは言っても、甘酒に含まれる栄養はなにかと.. 続きを読む

目にするのもイヤァ!  彼に食卓でやってほしくないこと

目にするのもイヤァ!  彼に食卓でやってほしくないこと

大好きな彼と食事をするのって、すごく楽しいですよね。彼の好物を知ったりすると、今までよりも彼に近づけた気がしてしあわせになれちゃうもの。がしかし、そんなマシュマロみたいな甘い時間はずっとは続きません。何度も食卓を囲んでい.. 続きを読む

食事制限なしで痩せられるダイエットのルール10

食事制限なしで痩せられるダイエットのルール10

まずは1カ月! 食事制限なしのダイエットを実践しましょう単品ダイエットや置き換えダイエットは効果抜群だけど、結局リバウンドしてしまう。運動や筋トレは頑張れるけれど、食事を楽しみたい――という人は、「食事制限をしない」というル.. 続きを読む

ダイエットと美肌に効果的とされている秋の食べ物とは?

ダイエットと美肌に効果的とされている秋の食べ物とは?

サニーヘルスは、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて調査レポート『秋が旬のおやつがダイエットにも美肌にも有効! 』を公開した。秋に旬を迎える食べ物には、女性に嬉しい効果のあるものが多いという。同サイトでは、その中.. 続きを読む

「私も今日から攻めてみるか!」 アンミカも実践している“攻めの間食”が話題

「私も今日から攻めてみるか!」 アンミカも実践している“攻めの間食”が話題

ダイエット中は食事制限として“間食”を削る人も少なくありません。しかし現在は間食のダイエット効果に注目が集まっており、スタイルキープの為にあえておやつを食べるモデルもいる程です。■ 「あさイチ」に登場したパワーワード“攻めの.. 続きを読む

やっぱり小腹はすきます! 職場の暗黙のルール

やっぱり小腹はすきます! 職場の暗黙のルール

ランチまでは何とか我慢できても、午後は長い。ランチ帰りに間食を買って帰る、バッグの中に常備している、という人は少なくない。実際、間食に関する意識調査(アサヒグループホールディングス)では、8割以上の人が「食事以外の時間帯.. 続きを読む

口寂しくて飴をたくさん舐めるよりいいかも!? なかなか禁煙できない僕が「電子タバコ」を試してみた!

口寂しくて飴をたくさん舐めるよりいいかも!? なかなか禁煙できない僕が「電子タバコ」を試してみた!

唐突な質問ですが、「タバコ、吸いますか?」。筆者は、どうやらマイルドスモーカー。……ガチのヤンキーに対して、マイルドヤンキーという言葉がありますよね。マイルドスモーカーは、普段タバコを吸わなくても我慢できるけど、たまに無性.. 続きを読む

脱・三日坊主!40代はこの3つを飲んで&食べてエクササイズに取り組むべし

脱・三日坊主!40代はこの3つを飲んで&食べてエクササイズに取り組むべし

秋になり涼しくなると運動を再開する人が増えますね。だけど、運動してもなかなかすぐに結果が出ないことも。そこで今回は、エクササイズや筋トレ、ストレッチなど普段している運動に取り入れたいアイテム3つを紹介します。シャイプアッ.. 続きを読む

もはや世界遺産?名古屋喫茶店文化の正体…朝から晩までボリューミーなモーニング付き

もはや世界遺産?名古屋喫茶店文化の正体…朝から晩までボリューミーなモーニング付き

「県民食(ケンミンショク)」とは、その地方ならではのソウルフードのことである。他府県からやってきた部外者からすると、意表を突かれるスタイルに衝撃を受けつつ、一旦その味の虜になると癖になる不思議な世界である。これまでご縁が.. 続きを読む

高橋真麻「ウエスト95cm」からの大減量!「今でもお腹の皮が余ってる」

高橋真麻「ウエスト95cm」からの大減量!「今でもお腹の皮が余ってる」

10月8日放送の「誰だって波瀾爆笑」(日本テレビ系)のゲストは、フリーアナの高橋真麻。36歳になっても大食漢の真麻だけに、やはり話題の中心は食生活になった。俳優・高橋英樹の1人娘で、小学校から高校まで雙葉学園というお嬢様育ちの.. 続きを読む

テレビの見過ぎは太る?CM中にお腹を引き締める方法

テレビの見過ぎは太る?CM中にお腹を引き締める方法

テレビを観る時間が長い人は太るって本当?社会科学の分野ではほぼ認められている事実である。すなわち、テレビをたくさん観る人ほど、あまり観ない人に比べて太る傾向がある。テレビを観なければ観ないほどやせ細っているのだ。14歳でも.. 続きを読む

食費にシビアな人がやる●●買いとは? 買い物は2~3日に1回が50% 【パパママの本音調査】  Vol.165

食費にシビアな人がやる●●買いとは? 買い物は2~3日に1回が50% 【パパママの本音調査】 Vol.165

(C)Korta - stock.adobe.com節約を考えるとちょこちょこ買い物するより、まとめ買いのほうがいいという人もいれば、まとめ買いをしても余らせてしまったりすることを考えると、やはり毎日必要なものだけ買うほうがよいという人も。あなた.. 続きを読む

アイビー茜の今週のBeauty占い(10月9日~10月15日)

アイビー茜の今週のBeauty占い(10月9日~10月15日)

2017年10月9日~10月15日の運勢今週は世の中のムードを司る月が、一番喜ぶ星座である蟹座に滞在しています。蟹座は関わった物事や人物に対しては無垢な愛情を注ぐ傾向にあります。しかしながら、自分が全く愛情を感じられないことに関し.. 続きを読む

今日からできる!楽々スタイルアップ習慣3つ

今日からできる!楽々スタイルアップ習慣3つ

こんにちは、コラムニストの愛子です。いくらエクササイズに励んでも、1日中ゴロゴロしていても、たった1日で体型が変わることはありません。良くも悪くも体型が変化するには日数がかかるのです。だからこそ、毎日のちょっとした習慣が大.. 続きを読む

これおいしい! 小腹を満たすオーガニックフルーツバー3選

これおいしい! 小腹を満たすオーガニックフルーツバー3選

スポーツやヨガを楽しむときの間食や、仕事で忙しいときの小腹を満たすときに便利なフルーツバー。常温保存できて、手軽に栄養補給できるため、いつも持ち歩いています。今回は、実際に食べておいしいと感じたオーガニックフルーツバーを.. 続きを読む

理想の体づくりをサポートしてくれる食べ物 #まとめ

理想の体づくりをサポートしてくれる食べ物 #まとめ

運動をはじめて、体づくりを意識するようになると、気になるのが食事。スポーツと相性のよい食べ物を、マイロハスの記事のなかから集めました。■ホエイタンパク質を加えたグラノーラ朝からしっかりタンパク質をチャージできるグラノーラ.. 続きを読む

ベジタリアンやビーガンも安心。好きな牛乳を使って作れるヨーグルトメーカー

ベジタリアンやビーガンも安心。好きな牛乳を使って作れるヨーグルトメーカー

僕が暮らすオーストラリアには、健康志向の人が多い。そのためかは分からないが、ヨーグルトを食べる文化が日本以上に盛ん。スーパーにはかなりの種類が並んでいるし、ヨーグルトのソフトクリームなんかもある。僕が働いていたオーガニッ.. 続きを読む

産後でもキレイなママはやっている! お金をかけずに美しくなる工夫

産後でもキレイなママはやっている! お金をかけずに美しくなる工夫

出産直後のママはとにかく大変! 一日のほとんどを育児に費やさなければならず、自分のために使える時間も体力も限られています。一方で、育児の大変さは同じはずなのに、「どうやってこの美貌をキープしているの?」と不思議に感じるほ.. 続きを読む

「食べても太らない人」って体質なの?実は、その秘密とは…

「食べても太らない人」って体質なの?実は、その秘密とは…

「あの人は痩せているのに、一緒に食事に行くといつも肉にご飯にたっぷり食べている…。どうして?」遺伝的に、やせる体質ではないから、とダイエットを諦めてしまってはもったいない!もちろん、体型が華奢な人や、食べても食べても体重.. 続きを読む

10kgムリなく痩せたい!長く続くダイエット法

10kgムリなく痩せたい!長く続くダイエット法

痩せたい人こそ続くダイエット法「ゆる痩せ」がおすすめ10kg体重を落としたいのに、ハードな運動や我慢するだけの断食をしても3日坊主になってしまう。ちょっと痩せても、続けられずに諦めてしまう。そんな人にオススメなのは、「続けら.. 続きを読む

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