野菜不足の最新情報

野菜不足 に関するニュース検索結果   447件

あったかヘルシー!人気の鍋レシピ★定番から変化球までバリエ豊富に30選

あったかヘルシー!人気の鍋レシピ★定番から変化球までバリエ豊富に30選

冬の定番と言えば鍋! 作る手間がかからない上に栄養たっぷりとくれば、毎日でも食べたくなりますよね♪ というわけで今回は、人気の鍋料理30レシピをご紹介。どのレシピからトライするか迷ってしまうこと必至です。年代を問わず人気♡醤.. 続きを読む

野菜不足さんに捧ぐ! 冬野菜でつくるホットサラダ5選

野菜不足さんに捧ぐ! 冬野菜でつくるホットサラダ5選

野菜不足解消、ダイエットなどで季節問わず人気のサラダ。定番のレタスやきゅうりは夏野菜なので体を冷やしてしまいます。今の季節野菜を取るなら、体を温める根菜や、食物繊維たっぷりのきのこを使ったホットサラダはいかが? 火を通し.. 続きを読む

胃袋つかむがっつりご飯!「鶏もも肉×丼」の絶品レシピ

胃袋つかむがっつりご飯!「鶏もも肉×丼」の絶品レシピ

パパッと作れて、しかも一皿で大満足の「丼」レシピ。洗い物も少なく済むので、忙しいときにもありがたい一品ですよね♪今回はそんな丼ものの中から、「鶏もも肉」を使ったレシピをご紹介します!どんどんご飯が進んじゃうレシピをご紹介.. 続きを読む

お節だけじゃない! 筑前煮は「野菜が食べたい」&「作り置きしたい」に応える神メニュー

お節だけじゃない! 筑前煮は「野菜が食べたい」&「作り置きしたい」に応える神メニュー

気がつけば、あと1か月ほどで今年も終わり。お正月もすぐそこです。お正月といえばお節。お節といえば筑前煮(お煮しめ)が定番ですが、最近野菜不足のO子は考えました。「筑前煮って、野菜がいっぱい食べられて野菜不足解消にいいんじゃな.. 続きを読む

ネパールのおすすめ観光地20選! 日本人を魅了する観光スポットを紹介!

ネパールのおすすめ観光地20選! 日本人を魅了する観光スポットを紹介!

海外旅行好きなら一生に一度は観光で訪れたい国、ネパール。ネパールはインドと中国に挟まれた小さな国で、人口はおよそ2649万人。ヒマラヤ山脈に囲まれた素朴で緑の美しい国です。ネパールはヒンドゥ教徒が多くを占める国ですが、仏教の.. 続きを読む

「池袋ってこんなにおしゃれだったっけ?」と驚くカフェ5選!話題のたきびカレーほか、ゆったりソロランチ♪

「池袋ってこんなにおしゃれだったっけ?」と驚くカフェ5選!話題のたきびカレーほか、ゆったりソロランチ♪

「池袋っておしゃれなカフェなさそう・・・」と思っている方もいるのでは?それは間違い!実は池袋には、ゆっくりランチができる、高感度なカフェがたくさんあります。今回は女子一人でも入りやすく、充実したお昼が楽しめるお店をピック.. 続きを読む

11月7日は「鍋の日」。簡単で体の調子も整うおすすめ鍋料理は?

11月7日は「鍋の日」。簡単で体の調子も整うおすすめ鍋料理は?

■11月7日は鍋の日11月7日は「鍋の日」ということをご存知でしたか?鰹節などの製造会社であるヤマキ株式会社が「いい(11)な(7)べ」の語呂合わせと、毎年この日が二十四節気の立冬となる場合が多いことに着目し、立冬を機に、鍋物がよ.. 続きを読む

【元NO.1ホストが語る】女性の匂いに惹かれる男の本音。こんな匂いは嫌だ!

【元NO.1ホストが語る】女性の匂いに惹かれる男の本音。こんな匂いは嫌だ!

記事提供:夜オンナ   よく、女性の方で匂いフェチというかたもいますが、それは男性にもフェチというよりは「良い匂いのする女性になぜか惹かれる」ということがあります。 それがゆえに、逆に苦手な匂いであれば、女性への好意が薄れ.. 続きを読む

食べる時間を間違えると太る?時間栄養学とは?

食べる時間を間違えると太る?時間栄養学とは?

■時間栄養学を知ることで太りにくい食事をすることが可能に飽食の時代、ダイエット関連の情報が目に入らない日がないぐらいテレビ、雑誌、新聞などを連日賑やかしております。ダイエット特集をすれば雑誌が売れ、次から次へとダイエット.. 続きを読む

【東京】野菜不足やヘルシー志向のあなたに!“ベジ系ラーメン”4店をピックアップ

【東京】野菜不足やヘルシー志向のあなたに!“ベジ系ラーメン”4店をピックアップ

醤油や塩、家系など様々なジャンルのラーメンがある中で、今回紹介するのは“ベジラーメン”というジャンル。具としてはもちろん、スープや麺にも野菜を存分に使用し、野菜本来の甘みを堪能できるラーメンが都内には多く存在する。ありきた.. 続きを読む

野菜不足さんの作りおき。切ってレンチンの「野菜たっぷりビビンバ」

野菜不足さんの作りおき。切ってレンチンの「野菜たっぷりビビンバ」

【ラクうま美人ごはん vol.18】野菜たっぷり、をカンタンに。日頃から「野菜をしっかり食べよう」と心がけていても、「どんな野菜をどうやって食べたらいいの?」と悩んでしまいますよね。どうにかして簡単に、おいしく野菜料理が食べた.. 続きを読む

新宿駅近で優雅なホテル朝ビュッフェ1,300円♪焼きたてパンなど、30種以上が食べ放題の充実モーニング

新宿駅近で優雅なホテル朝ビュッフェ1,300円♪焼きたてパンなど、30種以上が食べ放題の充実モーニング

ホテルでの優雅なモーニングビュッフェ。憧れるけど、「3,000~4,000円もかかるんじゃ・・・」という女子に朗報!和洋約30種以上の料理が1,300円でいただける、ホテルの朝ビュッフェが新宿駅からすぐの場所にあるのを知ってました?それ.. 続きを読む

人が来たときにもどうぞ。新定番にしたいかつおサラダ5選

人が来たときにもどうぞ。新定番にしたいかつおサラダ5選

かつおのビタミンB12含有量は、魚のなかでもピカイチ! 貧血予防効果があり、また血液をさらさらにするEPAも含まれ、健康を気遣う方にイチ押しの食材です。今回のレシピはたくさん野菜も使っているので、野菜不足も解消できますよ。■ ひ.. 続きを読む

水や氷を使用しない100%生搾り!野菜ソムリエ監修の東京駅直結ジュースバー【も~っと、トキメキよりみちか♡vol.11】

水や氷を使用しない100%生搾り!野菜ソムリエ監修の東京駅直結ジュースバー【も~っと、トキメキよりみちか♡vol.11】

■北の大地が生み出した、フレッシュな野菜や果物の栄養をたっぷり凝縮♥北海道が本店の「LITTLE JUICE BAR 東京新丸ビル店」は、丸ノ内線東京駅直結の便利な立地。ビタミンカラーのオレンジ色でまとめられた店舗が目印よ!ドリンクの一杯.. 続きを読む

作り損?男子が「実はそんなに好きじゃない手料理」

作り損?男子が「実はそんなに好きじゃない手料理」

せっかく作ってあげるあなたの手料理。だったら、男子が「俺これ好きなんだよねー!」というものを食べさせてあげたいですよね。ですが、一般的に女子が思っている「男子が作ってほしがってる」もののなかには、男子自身は「実はそこまで.. 続きを読む

便利・おいしい・健康的!進化する食材宅配サービス5選

便利・おいしい・健康的!進化する食材宅配サービス5選

毎日の献立を考えて、食材を買って、調理する......自炊のルーティンは意外と手間がかかるもの。つい同じものばかり買ってしまったり、得意な料理ばかり作ってしまったり、栄養も偏りがちです。最近は、そんな悩みをサポートしてくれる、.. 続きを読む

野菜不足が気になったら駆け込みたい、都内のサラダ専門店5選

野菜不足が気になったら駆け込みたい、都内のサラダ専門店5選

健康のためにも野菜はたくさん摂らなくちゃ、と思いながらも、忙しくて外食が続くと乱れてしまう食生活。そんなときに頼りになる、「ここに行けば野菜がたっぷり食べられる」というお店を、マイロハスの記事のなかから集めました。■公園.. 続きを読む

レンコンで? 簡単チョコマフィン

レンコンで? 簡単チョコマフィン

所要時間:30分れんこんで、さっくり・ふんわりのチョコマフィン今回はれんこん甘さ控えめのチョコマフィンに混ぜて、ベジスイーツを作りました。れんこんにはビタミンCと食物繊維がたっぷりなのはご存知ですか。すりおろしたれんこんが.. 続きを読む

ファンケルの青汁がスムージーに 全国のジュースバーで発売開始

ファンケルの青汁がスムージーに 全国のジュースバーで発売開始

ファンケルの青汁とバナナをミックスした「グリーンバナナスムージー」が10月6日(金)から、ジュースバー「果汁工房 果琳」「フルーツバーAOKI」「V2&M」「Wonder Fruits」ほか全185店舗で発売される。「グリーンバナナスムージー」には.. 続きを読む

焼くだけじゃない!野菜たっぷり「魚のあんかけ」レシピ5選

焼くだけじゃない!野菜たっぷり「魚のあんかけ」レシピ5選

定番の焼き魚はおいしいけれど、それだけでは野菜不足になってしまうのが悩みの種。野菜をたくさん入れたあんかけなら、そんな悩みも解消。冷蔵庫のなかにある野菜を使い切りたいときにもピッタリですよ。■ 上品な中華風「たちうおのから.. 続きを読む

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