肩こりの最新情報

肩こり に関するニュース検索結果   2216件

ヨガ世界チャンピオン直伝!全身やわらかヨガメソッド

ヨガ世界チャンピオン直伝!全身やわらかヨガメソッド

■世界チャンピオンによるハウツー本株式会社宝島社は、ヨガ世界チャンピオンによるヨガメソッド本、「世界一かんたんに身体がやわらかくなるヨガ DVD BOOK」を発売しました。著者は、ヨガコーディネーターの三和由香利。日本代表としてヨ.. 続きを読む

手足の冷えもサビも寄せつけないビタミンE活用術 #ポジティブ栄養学

手足の冷えもサビも寄せつけないビタミンE活用術 #ポジティブ栄養学

ひと雨ごとに寒さが増し、ニットやストールの出番も多くなってきました。そんな時期に気になるのが手足の冷えではないでしょうか。私もいよいよウール素材の靴下を引っ張り出し、寝る前にはいたりしています。外側からのあったかケアはも.. 続きを読む

【医師監修】便秘解消の基本って? 主な原因と注意したい体への影響

【医師監修】便秘解消の基本って? 主な原因と注意したい体への影響

女性は便秘に悩まされがちですが、便秘が続くと、単にスッキリしないというだけでなく、お肌や体にさまざまなトラブルがもたらされます。ここでは、そんな便秘から開放されるための便秘解消法をご紹介していきます。なぜ便秘になるの!?便.. 続きを読む

男性が一番チェックしているのは"目"! 目の疲れを解消するエクササイズのやり方

男性が一番チェックしているのは"目"! 目の疲れを解消するエクササイズのやり方

突然ですが、男性が女性を見て一番最初に目にいく体のパーツはどこだか分かりますか? それは「目」だそうです。一番最初に見るところと言うことは、一番印象に残りやすいところ! いくらメイクを頑張っても、目が充血していたり潤って.. 続きを読む

 人生は自分で切り拓く! 氣学をもとにした「攻めの開運術」って?

人生は自分で切り拓く! 氣学をもとにした「攻めの開運術」って?

人生はなかなか思い通りに行かないもの。恋人が欲しいのに出会いがない、無駄遣いしていないのにお金が貯まらない、慢性的な頭痛に悩まされている......。ツイていない自分から抜け出して幸せな毎日を送りたいと思っている人は多いことで.. 続きを読む

それ危険かも…逆効果になる「肩こり」の対処法

それ危険かも…逆効果になる「肩こり」の対処法

肩こりの症状はさまざま肩こりは、首から肩にかけての筋肉や背中の範囲にまで、不快な症状が及ぶことがあります。筋肉がこわばった感じがする、頭を動かせる範囲が狭くなって動かしにくい、肩の力が抜けない感じがする、痛みを感じるとい.. 続きを読む

秋は頭皮がコリやすい!抜け毛&顔のたるみを招くガチガチ頭解消法

秋は頭皮がコリやすい!抜け毛&顔のたるみを招くガチガチ頭解消法

秋といえば“食欲の秋”“読書の秋”“芸術の秋”などなど……。そんな素敵な言葉が並ぶ秋ですが、“抜け毛の秋”という言葉があることをご存知ですか? 年間を通して、この時季は抜け毛に悩む人が多くなります。しかも、その原因が顔のたるみと同.. 続きを読む

ボールペンが出ない!靴下に穴!オジサン上司に学ぶ「とっさの困った」解消法

ボールペンが出ない!靴下に穴!オジサン上司に学ぶ「とっさの困った」解消法

「オヤジギャグ」や「飲みニケーション」など、人生を円滑に生きるテクニックに長けているオジサン上司たち。ちょっとした「困った」をさり気なく乗り越える姿に、感動すら覚えたというエピソードをご紹介します。■出にくくなったボール.. 続きを読む

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで80%以上オフも! Raspberry Pi用センサーモジュールセットや耳が痛くならないヘッドフォンがお買い得に

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで80%以上オフも! Raspberry Pi用センサーモジュールセットや耳が痛くならないヘッドフォンがお買い得に

Image: Amazon.co.jp こちらは、メディアジーン コマースチームからの記事です。Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール、今日2017年10月18日はRaspberry Pi用センサーモジュールセッ.. 続きを読む

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで80%以上オフも! 三脚付き自撮り棒やたためるウォーターサーバーがお買い得に

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで80%以上オフも! 三脚付き自撮り棒やたためるウォーターサーバーがお買い得に

こちらは、メディアジーン コマースチームからの記事です。Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール、今日2017年10月18日は三脚付き自撮り棒やたためるウォーターサーバーほか、今すぐ欲しい人気のアイテムがお得に多数登場.. 続きを読む

ツンデレ? 都合の良い女? 劇団ひとりさながらの寸劇も! キュートな多重人格系SSW“ましのみ”メジャーデビュー「絶対ビッグになる」

ツンデレ? 都合の良い女? 劇団ひとりさながらの寸劇も! キュートな多重人格系SSW“ましのみ”メジャーデビュー「絶対ビッグになる」

ポップに見えて歪、歪に見えてポップ、あらゆるベクトルに突っ走れる素養を持つ現役女子大生シンガーソングライター・ましのみ。インディーズシーンで注目を集めていた彼女が10月14日 渋谷WWWでフリーワンマンライブを開催し、満員のオー.. 続きを読む

むくみをスッキリ解消する「シトルリン」を多く含む食材とは?

むくみをスッキリ解消する「シトルリン」を多く含む食材とは?

一日中歩きっぱなしだった日や、立ちっぱなしだった日などは、とくに気になるのが下半身のむくみですよね。そんなとき、ふくらはぎをマッサージしたり、着圧ソックスを履いたり、自宅でケアするのがよく行う対策です。でも、これだけでは.. 続きを読む

元々肩こりがあるが、妊娠するとさらに悪化の可能性が?

元々肩こりがあるが、妊娠するとさらに悪化の可能性が?

パソコンやスマホの使用等で、慢性的な肩こりになる人は年々増加しているようです。今回の相談者は、もしも妊娠した場合、お腹の中で赤ちゃんが大きくなるにつれて肩こりも悪化してしまうのではないかと心配しています。妊娠と肩こりにつ.. 続きを読む

「買いたい」と思いつつ手を出せていない家電、1位は家にあると癒やされるあれ、SUUMO調べ

「買いたい」と思いつつ手を出せていない家電、1位は家にあると癒やされるあれ、SUUMO調べ

「いつか買いたい」。そう思ってインターネットでスペックや価格を調べたり、家電量販店で実物をチェックするくらい欲しいけれど、いざ購入するとなると躊躇してしまって購入に至らない……。そんな家電、誰にでも1つくらいあるのでは?そ.. 続きを読む

その何気ない習慣が「冷え」を悪化させてるかも!?NG行動7つ

その何気ない習慣が「冷え」を悪化させてるかも!?NG行動7つ

「いつも身体が冷えている」「靴下を履いても足が冷たい」など冷えで悩む女性はたくさんいると思います。どんな行動が冷えを悪化させているかご存知ですか?日常に潜む、冷えを悪化させてしまう行動を振り返ってみましょう。◆冷えを感じ.. 続きを読む

原因は腕かも!?カチコチの肩をすっきりさせる「腕もみ」とは

原因は腕かも!?カチコチの肩をすっきりさせる「腕もみ」とは

こんにちは。ピラティス&ゴルフピラティスインストラクターの太田です。肩こりの原因は肩や首が原因と思っていませんか?姿勢が悪かったり、眼精疲労だったり、要因は様々ですが、両腕がカチカチで肩周りが凝っているケースがあります。.. 続きを読む

2位肌荒れ!女性が悩む「季節の変わり目の不調」1位に効くツボ4つ

2位肌荒れ!女性が悩む「季節の変わり目の不調」1位に効くツボ4つ

朝晩の冷え込みに秋の気配を感じてしまう10月。過ごしやすいのは嬉しいけれど「季節の変わり目って、イマイチ調子が悪い」という女性も多いのではないでしょうか。そこで『美レンジャー』では20~40代の女性500名を対象に「肌寒くなる季.. 続きを読む

抱っこが辛い!肩こりや腰痛を緩和させる良い方法は?

抱っこが辛い!肩こりや腰痛を緩和させる良い方法は?

子どもが小さい間は抱っこの連続で、腰痛を訴えるママは多いです。今回の相談者は、日頃は抱っこ紐を使用しており慢性的な肩こりと背中の痛みに悩んでいます。何か良い対策は無いのでしょうか。2児のママからの相談:「抱っこ紐でのお出.. 続きを読む

手足が氷みたい…。「末端冷え症」の原因5つとケア方法

手足が氷みたい…。「末端冷え症」の原因5つとケア方法

手先、足先だけに冷えを感じる「末端冷え性」は、悪化すると十分な睡眠時間を取れず体調を崩してしまうことも多いといわれています。今回は、末端冷え性を引き起こしてしまう原因と、改善に役立つケア方法を紹介します。末端冷え性が招く.. 続きを読む

朝夜3分!小顔&美しい姿勢を作る「スワン」のポーズ

朝夜3分!小顔&美しい姿勢を作る「スワン」のポーズ

女性なら誰しもが憧れる小顔。今回はそんな小顔効果が期待できるピラティスポーズ「スモールスワン」と「ビッグスワン」をご紹介します。スマホやPC作業で前傾になってしまった姿勢を改善してくれるので、肩こりの緩和効果も期待できます.. 続きを読む

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