肥満の最新情報

肥満 に関するニュース検索結果   2700件

妊娠糖尿病を防ぎたい!何に気をつけるべき?どんな食事がいい?

妊娠糖尿病を防ぎたい!何に気をつけるべき?どんな食事がいい?

妊娠中はさまざまなトラブルが起こる可能性がありますが、妊娠糖尿病もその一つです。妊娠糖尿病を防ぐにはどうしたら良いのでしょうか。専門家に聞いてみました。妊娠糖尿病についての相談:「糖負荷検査の再検査後の生活について」『糖.. 続きを読む

40代が健康にやせる!「腹8分目」を保つ3つの小さなコツって?

40代が健康にやせる!「腹8分目」を保つ3つの小さなコツって?

昔からよく言う「腹八分目」。お腹いっぱい食べすぎて後々胸焼け、胃もたれをしたことありませんか? お腹いっぱいまで食べすぎると臓器に負担をかけ、消化不良で体調不調の原因に。食事を腹八分目にしておくことでダイエットになり、臓.. 続きを読む

食事制限なしで痩せられるダイエットのルール10

食事制限なしで痩せられるダイエットのルール10

まずは1カ月! 食事制限なしのダイエットを実践しましょう単品ダイエットや置き換えダイエットは効果抜群だけど、結局リバウンドしてしまう。運動や筋トレは頑張れるけれど、食事を楽しみたい――という人は、「食事制限をしない」というル.. 続きを読む

ギリシャのおすすめ観光地20選! ジブリ「紅の豚」の舞台から有名遺跡まで

ギリシャのおすすめ観光地20選! ジブリ「紅の豚」の舞台から有名遺跡まで

パルテノン神殿や古代遺跡、真っ白な洗練された街とエーゲ海の碧い海など、神話の国ギリシャは魅力的なところがたくさん。海外旅行好きにも人気の国で日本からも毎年多くの観光客が訪れます。エーゲ海の島々と遺跡群、オリンポス12神など.. 続きを読む

子育てするのに「天国な街・地獄な街」ランキング ――ママ友関係が酷いのは? NPOがあると要注意?

子育てするのに「天国な街・地獄な街」ランキング ――ママ友関係が酷いのは? NPOがあると要注意?

タワマンが林立する再開発エリアに、メディアで話題の人気スポット……。憧れの街も実情は「ヤバかった」なんてことも。そこで、首都圏の「ヤバい街」を徹底調査。ジャンル別にランキング化して紹介していく!◆共働き世帯も満足!? 子育て世.. 続きを読む

生理前は食欲増!?食べてもすぐにお腹がすくのはなぜ?

生理前は食欲増!?食べてもすぐにお腹がすくのはなぜ?

ダイエットに励む女性は多いですが、生理前に、いつもより食欲が旺盛になることはありませんか? 普段の食事を思ったよりたくさん食べ過ぎてしまったり、お菓子を一人でいくつもたいらげてしまったりして、後悔した経験のある人は多いか.. 続きを読む

妊娠中の肥満、胎児への影響は?葉酸の適切な摂り方は?

妊娠中の肥満、胎児への影響は?葉酸の適切な摂り方は?

妊娠中の体重や食事についての相談が寄せられました。妊娠中の肥満が胎児に与える影響や、葉酸の摂り方について、また、つわりで食べられないことによる胎児への影響について、専門家の意見を聞いてみましょう。妊娠中の体重についての相.. 続きを読む

「私も今日から攻めてみるか!」 アンミカも実践している“攻めの間食”が話題

「私も今日から攻めてみるか!」 アンミカも実践している“攻めの間食”が話題

ダイエット中は食事制限として“間食”を削る人も少なくありません。しかし現在は間食のダイエット効果に注目が集まっており、スタイルキープの為にあえておやつを食べるモデルもいる程です。■ 「あさイチ」に登場したパワーワード“攻めの.. 続きを読む

その何気ない習慣が「冷え」を悪化させてるかも!?NG行動7つ

その何気ない習慣が「冷え」を悪化させてるかも!?NG行動7つ

「いつも身体が冷えている」「靴下を履いても足が冷たい」など冷えで悩む女性はたくさんいると思います。どんな行動が冷えを悪化させているかご存知ですか?日常に潜む、冷えを悪化させてしまう行動を振り返ってみましょう。◆冷えを感じ.. 続きを読む

秋の食材を使って、賢くダイエットするコツ

秋の食材を使って、賢くダイエットするコツ

秋といえば食欲の秋です。この時期、おいしそうな旬の食材がお店で並んでいると、ついつい買ってしまいますよね。食べる量を抑えることができればいいのですが、いざ料理を前にしたらなかなか難しいもの。そこで、秋の食材を楽しみながら.. 続きを読む

水を飲むだけで太る? - 「水太り」の真相と対策方法とは

水を飲むだけで太る? - 「水太り」の真相と対策方法とは

サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて、調査レポート『水を飲むだけで太るのは誤解! 水太りの真相は? 』を公開した。「水」は0calで糖質も脂肪もゼロであるため、飲んだだけで肥満になることはない。.. 続きを読む

安田大サーカスのHIRO、“MAX体重”から95kg減

安田大サーカスのHIRO、“MAX体重”から95kg減

お笑いトリオ・安田大サーカスのHIRO(40歳)が、“MAX体重”から95kgマイナスになったことを公式ブログで報告している。HIROは今年6月、左脳室内出血で倒れ入院(※入院時の体重は135kg)。退院後は芸能活動を休止して実家に戻り、療養生活.. 続きを読む

安田大サーカス・HIRO、MAX体重から95キロ減量

安田大サーカス・HIRO、MAX体重から95キロ減量

お笑いトリオ・安田大サーカスのメンバーのHIROが、マックス体重の198キロから95キロのダイエットに成功したことを、14日のブログで報告した。 ※ HIROオフィシャルブログより「15歳くらいからマックス体重から95キロ!!マイナス!!.. 続きを読む

チャイルドシートは何歳から必要? 長く使えるおすすめ3選

チャイルドシートは何歳から必要? 長く使えるおすすめ3選

チャイルドシートは何歳まで着用義務があるのでしょう。道路交通法の知識、ジュニアシートの切り替え時期、後ろ向きシートを使える時期など、新生児が生まれるママ、パパに必要な情報を紹介していきます。何歳から何歳まで必要?チャイル.. 続きを読む

運動後のビールに罪悪感を覚える人に知ってほしい「6つのメリット」

運動後のビールに罪悪感を覚える人に知ってほしい「6つのメリット」

はじめに伝えておきます。この記事は、汗をかいた後に飲むビールを愛してやまないという人に向けたもの。そんな方なら分かってくれると思うけど、乾いた喉を潤してくれるあの瞬間は何ものにも変えがたい。チューハイやワインでは、絶対に.. 続きを読む

意志の弱さが原因じゃない? 人が「食べたい誘惑」に勝てない意外な理由

意志の弱さが原因じゃない? 人が「食べたい誘惑」に勝てない意外な理由

ポテトチップスやポップコーンなどのスナック菓子は、ひとつ食べ出したらなかなか止められないですよね。これにはちゃんと理由があるのだそうです。「食べ過ぎの誘惑」を止めるための方法をご紹介します。どうやら「意思の力」ではないよ.. 続きを読む

骨盤が歪んでいると太りにくいというのは本当?

骨盤が歪んでいると太りにくいというのは本当?

今回の相談者さんは太りたいと思っているのに痩せているというお悩みをお持ちです。「骨盤が歪んでいるから太らない」という情報を目にしたことで、太れない原因がそこにあるのではと考えています。果たして、その情報は本当なのでしょう.. 続きを読む

10月12日は「豆乳の日」。今日は栄養満点の豆乳料理を作ってみませんか?

10月12日は「豆乳の日」。今日は栄養満点の豆乳料理を作ってみませんか?

10月12日は、「豆乳の日」です。「豆乳の日」は、豆乳についての理解・関心を高めることを目的として、日本豆乳協会によって制定されました。今ではスーパーなどに当然のように並ぶ豆乳ですが、実は豆乳が世間に広まったのは1970年代のこ.. 続きを読む

骨盤底の筋肉は一生の財産です。なぜだか知っていますか?

骨盤底の筋肉は一生の財産です。なぜだか知っていますか?

自分の体をきちんと知ろう!をテーマに、増田美加(女性医療ジャーナリスト)さんによる連載「カラダケア戦略術」。Vol.9のテーマは、骨盤底筋。骨盤底の筋肉がゆるんでくると、どんなことが起きるのでしょうか? 骨盤底筋チェックからス.. 続きを読む

中川翔子、愛猫マミタスへの飼育責任と有料お別れ会に「商売にするな」の声

中川翔子、愛猫マミタスへの飼育責任と有料お別れ会に「商売にするな」の声

タレントの”しょこたん”こと中川翔子(32)が10月10日、東京・表参道で愛猫・マミタスのお別れ会を行い、集まったファンとともに別れを惜しんだ。マミタスは9月19日に死去、享年13歳だった。中川のブログでも頻繁に登場し、06年には『ギ.. 続きを読む

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