老化の最新情報

老化 に関するニュース検索結果   3528件

おしゃれで脳を活性化『脳にいいこと事典』

おしゃれで脳を活性化『脳にいいこと事典』

前回は脳にいいことを生活習慣と食事の面からお伝えしました。読んでいただいた方は、何が載っていたかを思い出すことが脳を鍛える一歩になります。インターネットで調べれば何でも出てくる時代ですし、ボタン一つで前の記事に飛ぶことは.. 続きを読む

シミだけじゃない! ほっとくと怖い…「紫外線の影響」まとめ

シミだけじゃない! ほっとくと怖い…「紫外線の影響」まとめ

皆さんは、紫外線対策をきちんとしていますか?「とりあえず日焼け止めを塗っている」という方は多いかもしれませんが、“日焼けによる影響”は具体的にどんなものなのでしょうか。ここでは、『美レンジャー』の過去記事から、日焼けが体に.. 続きを読む

短期間でうっかり太り!早めに戻すために、やる価値がある対処法4つ

短期間でうっかり太り!早めに戻すために、やる価値がある対処法4つ

ついつい飲み会が続いたりして、食べ過ぎてしまうということが誰にでもあるでしょう。しかし、そんな時でも必ず体重をチェックして!短期間で太ってしまっても早めに対処することで、比較的短期間で体重を戻すことができます。そこで、今.. 続きを読む

美人になる豆乳の選び方。無調整、特濃、味つき…どれがいい?

美人になる豆乳の選び方。無調整、特濃、味つき…どれがいい?

人気の「豆乳」、どう選ぶ?牛乳の代わりとして、なんとなくヘルシーなイメージのある「豆乳」。最近では、ケーキやアイスまで「豆乳」で作られた商品が登場し、ますます人気が広がっているようです。スーパーの冷蔵庫には「豆乳飲料」が.. 続きを読む

人によって差が出る「卵巣力」の素朴な疑問 

人によって差が出る「卵巣力」の素朴な疑問 

自分の体をきちんと知ろう!をテーマに、増田美加(女性医療ジャーナリスト)さんによる連載「カラダケア戦略術」。vol.5&vol.6のテーマは「卵巣力」。後編vol.6では、卵巣力の老いを食い止める方法や卵巣年齢の測り方などについてご紹介.. 続きを読む

食べる日焼け止めで内側から美白ケア!おすすめ食材4選

食べる日焼け止めで内側から美白ケア!おすすめ食材4選

まだまだ紫外線の気になる時期。美白肌を保つには、外側からせっせと日焼け止めを塗るだけではなく、内側からのケアも必要です。そこで今回は、食べる日焼け止めといわれるほど効果的、紫外線対策にぜひ摂っていただきたい食べ物を4つご.. 続きを読む

自分でも気づかない!?腸の異常「腸漏れ」を予防・改善する2つの方法

自分でも気づかない!?腸の異常「腸漏れ」を予防・改善する2つの方法

健康寿命を伸ばし、元気に長生きするための最新医学情報を紹介している『名医とつながる!たけしの家庭の医学』(ABC・テレビ朝日系列)。今夜8月22日は、19時からの3時間SPで「腸を元気にする科」「心臓を元気にする科」「全身の老化を.. 続きを読む

「夏に老ける」恐怖のメカニズムを高須克弥院長に聞く。9月も要注意!

「夏に老ける」恐怖のメカニズムを高須克弥院長に聞く。9月も要注意!

この夏、旅行や海・プールに行って、「けっこう太陽の光に当たっちゃったな」という方も多いでしょう。「UVクリームも汗で溶けちゃったけど、ま、いっか」とおおらかに構えていると、積もり積もって「光老化」という恐ろしい事態になると.. 続きを読む

夏の終わりのダメージ髪に、内外からアプローチするヘアケア #まとめ

夏の終わりのダメージ髪に、内外からアプローチするヘアケア #まとめ

肌は日焼け止めや保湿でしっかり守っていたけれど、気づけば髪がゴワゴワに......紫外線を浴びた髪は、タンパク質が壊されたり頭皮が乾燥したりすることによって、抜け毛やくせ毛の原因になるようです。いまの時期に見直したいヘアケアを.. 続きを読む

これで完璧!? お出かけ前に確認したい『紫外線対策チェックリスト』

これで完璧!? お出かけ前に確認したい『紫外線対策チェックリスト』

8月も後半になりましたが、まだまだ油断できない紫外線対策。日焼け止めを塗ったり、アームカバーをつけたりと、夏の朝は紫外線対策で意外に時間をとられがち。また、完璧にガードしたつもりが、予想以上に焼けてしまうということも。事.. 続きを読む

ダイエット中のおやつに!1分で作れるアーモンドミルクセーキ

ダイエット中のおやつに!1分で作れるアーモンドミルクセーキ

ダイエット中はお腹が空いてもおやつを食べるのはちょっと気が引けますよね。そこで今回は、ダイエット中でも安心のスーパーフードで作る簡単美味しいデザートドリンクレシピを、フードコーディネーター・インナービューティー料理研究家.. 続きを読む

体の中からニオイを撃退!体臭予防に効果的な食べ物&おすすめレシピ

体の中からニオイを撃退!体臭予防に効果的な食べ物&おすすめレシピ

夏の蒸し暑い気候により、じっとり汗をかきやすいと気になるのが、体臭ですよね。しかし、汗だけではなく、ダイエットやストレスによっても、体から嫌なニオイが出てしまうこともあります。体の内側から体臭を抑えるには、食べ物も効果的.. 続きを読む

  はちみつで美肌に!?食べても塗っても効果大!

はちみつで美肌に!?食べても塗っても効果大!

はちみつは美肌に効果大♪天然の甘味料として人気のはちみつは、優しい甘さや独特の風味で人気です。そして、はちみつに含まれている糖分や栄養分は、体の中から美肌を作るのにとっても役立つんです!しかも、はちみつは食べるだけじゃな.. 続きを読む

67歳・和田アキ子「イカを誤嚥」して肉体的にも老化を危ぶむ声

67歳・和田アキ子「イカを誤嚥」して肉体的にも老化を危ぶむ声

和田アキ子が“イカ”が原因で、ピンチに陥っていた! 8月15日に更新したインスタグラムにて「イカのお刺身食べたら、誤嚥した、、、間違って気管に入ってしまった」と明かしたもの。その時は苦しくて死ぬかと思ったという。その状況につ.. 続きを読む

夏に食べたい!旬の「パッションフルーツ」の食べ方と栄養

夏に食べたい!旬の「パッションフルーツ」の食べ方と栄養

夏に食べたいトロピカルフルーツ! マンゴーやパイナップルなどが食卓にあると夏気分が一気にあがりますよね。さまざまなトロピカルフルーツがありますが、今回は「パッションフルーツ」のインナービューティーポイントについてご紹介し.. 続きを読む

夏バテでも食べやすい!“爽やか”トマトレシピ

夏バテでも食べやすい!“爽やか”トマトレシピ

「ボタニカル」=「植物」の力でキレイと元気を磨くをコンセプトにお届けしている、TOKYO FMの番組「NOEVIR BOTANICAL LIFE」。8月18日の放送では、栄養豊富で夏にぴったりな「トマト」を使ったレシピを、料理研究家の坂田阿希子先生に教.. 続きを読む

酸化・糖化・光老化 すべて老ける原因です!夏の三大敵を予防する方法

酸化・糖化・光老化 すべて老ける原因です!夏の三大敵を予防する方法

夏には肌を老化させる天敵がいっぱいです。人は加齢によって老化していくのは皆平等ですが、夏には”光老化”(紫外線)・”酸化”(肌が錆びる)・”糖化”(焦げて固く、くすむ)により、黄ぐすみ・しわ・たるみ・しみ・毛穴・肌荒れなどの肌.. 続きを読む

40代からの不調をケア。ライター松本小夜香の「カラダにいいこと」

40代からの不調をケア。ライター松本小夜香の「カラダにいいこと」

なんとなく、原因不明のカラダの不調がでてくる40代。カラダがだるかったり、肌の調子が乱れたり、便秘をしたり……。病院に行くほどでもないけれど、なんとなくスッキリしない体調をなんとかしたい!40代のカラダの不調を整えるには?  .. 続きを読む

体がかゆくなる意外な生活習慣とは? 不快なかゆみ原因と予防法

体がかゆくなる意外な生活習慣とは? 不快なかゆみ原因と予防法

虫に刺されていないのに肌がかゆくなることはありませんか?そのかゆみの原因は、栄養不足状態によるものかもしれません。ダイエットのため極端に食事制限をしたり、偏食で必要量の栄養素を摂取できていなかったりすることが肌のかゆみを.. 続きを読む

キレイになりたいなら摂るべき!美肌をつくる栄養素3つ

キレイになりたいなら摂るべき!美肌をつくる栄養素3つ

美肌・エイジングケアは女性の永遠のテーマ。とはいえ、美容も情報量が多くて、追求すればするほどハマってしまうもの。流行の美容テクやスーパーフードをとりいれるも良いですが、まずは根本を理解しないと意味がないのかも。今回は、つ.. 続きを読む

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