糖質オフの最新情報

糖質オフ に関するニュース検索結果   242件

寝ないアナタはブスになる? 睡眠障害は大きな病気の可能性も

寝ないアナタはブスになる? 睡眠障害は大きな病気の可能性も

都内で映画宣伝会社に勤務している松木真希子さん(35歳・仮名)は、会社のすぐそばに引っ越そうかと真剣に検討している。理由は「遅刻」。「大作映画のプロジェクトがあって、半年ほど毎日残業続きでした。終わるのは深夜。会社から支給.. 続きを読む

日本酒にパスタまで! 健康志向の高まりを受け糖質オフな新商品がぞくぞく登場

日本酒にパスタまで! 健康志向の高まりを受け糖質オフな新商品がぞくぞく登場

最近、テレビCMや雑誌の広告などでも、しょっちゅう「糖質オフ」 の文字を目にしませんか? すでにビールやカップラーメンなどでも商品化されていますが、昨今の健康志向を受け、食品メーカーがさらなる糖質オフ商品の開発に力を入れて.. 続きを読む

意外とハードルは高くない!不器用ママでも作れる簡単”ジブリ飯”

意外とハードルは高くない!不器用ママでも作れる簡単”ジブリ飯”

スタジオジブリの作品に登場するおいしそうでかわいい料理たちは通称『ジブリ飯』と呼ばれています。作品に色を添えるステキな料理たちを見て、おいしそうと憧れた人も多いはず。魔女の宅急便のニシンのパイやラピュタパン、ポニョのラー.. 続きを読む

「低糖質だったら何を食べてもいい」は大間違い! 糖質オフ商品ランキングベスト10

「低糖質だったら何を食べてもいい」は大間違い! 糖質オフ商品ランキングベスト10

コンビニ、外食チェーン店の低糖質メニューを実食し、低糖質度、味、満足度、コスパ、栄養バランスの5つの視点で採点。同点のものについては商品の訴求力を加味して、編集部の独断で低糖質オフ商品ベスト10を決定した。トップ2となったの.. 続きを読む

昼食も低糖質をキープ! 書籍『20kgやせた! 糖質オフ弁当』発売

昼食も低糖質をキープ! 書籍『20kgやせた! 糖質オフ弁当』発売

宝島社はこのほど、『20kgやせた! 糖質オフ弁当』(880円・税)を発売した。同書の著者は、管理栄養士で低糖質料理研究家の麻生れいみ氏。65kgの体重を1年かけて20kg減量させた経験を持ち、現在は大手企業の特定保健指導・栄養相談、病院の.. 続きを読む

糖質オフでも要注意! 管理栄養士に聞いた”おすすめコンビニおやつ”

糖質オフでも要注意! 管理栄養士に聞いた”おすすめコンビニおやつ”

コンビニおやつが大好きなあなた! いつもどんな基準で選んでいますか? 時には健康や体重が気になり、ヘルシーな観点で選びたいときもありますよね。そんなみなさんのために、管理栄養士の方が普段選んでいるコンビニおやつを教えてもら.. 続きを読む

糖質制限ダイエットにうれしい『明星 低糖質麺 ローカーボNoodles ビーフコンソメ / 鶏白湯』が美味しく変身!

糖質制限ダイエットにうれしい『明星 低糖質麺 ローカーボNoodles ビーフコンソメ / 鶏白湯』が美味しく変身!

糖質制限ダイエットを実践している人にとって、一番の鬼門なのが国民食のラーメンとおさらばすること。しかしこの『明星 低糖質麺 ローカーボNoodles ビーフコンソメ / 鶏白湯』なら糖質50%オフなので大丈夫。そして今回美味しさを高めて.. 続きを読む

玄米だけで10日間!?体をすっきりデトックスさせる究極のダイエット法とは

玄米だけで10日間!?体をすっきりデトックスさせる究極のダイエット法とは

糖質オフダイエットがブームですが、そもそも糖質オフにするのは、糖質を摂ると血糖値の上昇をまねくため。これがダイエットの大敵というわけです。つまり、ダイエットのポイントは、血糖値を急激に上昇させない食品を取ることにもありそ.. 続きを読む

100円回転寿司で最強? 千葉の水産会社が経営の『とびっ子』が安ウマすぎる

100円回転寿司で最強? 千葉の水産会社が経営の『とびっ子』が安ウマすぎる

スシローにくら寿司、かっぱ寿司にはま寿司など、「100円寿司」の世界では熾烈な争いが日々繰り広げられている。スシローはフライドポテトが美味しく、くら寿司は糖質オフ寿司などの新メニューにチャレンジしたりとそれぞれに特徴も。一.. 続きを読む

大戸屋、サイゼリヤ、いきなりステーキは糖質制限にピッタリ! おすすめメニューは?

大戸屋、サイゼリヤ、いきなりステーキは糖質制限にピッタリ! おすすめメニューは?

外食チェーン店の低糖質メニューを実食し、オススメなメニューを調査した。果たして、本当にうまい低糖質フードはどれだ!?◆糖質オフダイエット経験者がよく利用する店糖質ゼロメニューを展開していなくても、サイドメニューが充実した定.. 続きを読む

くら寿司の糖質オフシリーズを「シャリ食べる派」が食べてみた結果 →「麺なしラーメン」はアリ! 超アリ!!

くら寿司の糖質オフシリーズを「シャリ食べる派」が食べてみた結果 →「麺なしラーメン」はアリ! 超アリ!!

寿司の中で重要なポジションを占めるシャリ。なんたって寿司全体の70%くらいはシャリなのだから当然だ。しかし、ここ最近、ネタだけを食べてシャリを残す人がいるという。寿司からシャリ抜いたらただの刺身やないか。そんな世の風潮を受.. 続きを読む

逆にごはんが欲しくなる? くら寿司の『糖質オフ寿司』が本末転倒な味

逆にごはんが欲しくなる? くら寿司の『糖質オフ寿司』が本末転倒な味

©sirabee.com本日8月31日は『野菜の日』。全国野菜を販売している直売所でもイベントが行われているようだが、100円寿司チェーン『くら寿司』でも、新しい試みがスタートした。それは、酢飯の代わりに大根を柚子胡椒や甘酢で味つけしたも.. 続きを読む

【ぽっこりお腹対策に】「しらたき麺」でヘルシーランチはいかが?

【ぽっこりお腹対策に】「しらたき麺」でヘルシーランチはいかが?

「お腹太り」が気になる人へしらたきを麺代わりにして作るヘルシーランチレシピをご紹介します。ここ数年、ダイエット本が出るなど「しらたき麺ダイエット」も流行中。しらたきはヘルシーなのに腹持ちもよく、くせのない味で、なんにでも.. 続きを読む

甘党だけど太りたくない…砂糖をコレに置き換えよう

甘党だけど太りたくない…砂糖をコレに置き換えよう

【ラクうま美人ごはん vol.9】「糖質オフ」から作戦変更。「糖質オフ」がダイエットの主流になっていますが、一度は成功したものの、その後のリバウンドで悩んでいませんか? 昨年実施された糖質オフダイエットに関する調査(※)によれば.. 続きを読む

賛否両論の「ケトン食」とは?「何が楽しいの?」という意見も

賛否両論の「ケトン食」とは?「何が楽しいの?」という意見も

カリスタ / PIXTA(ピクスタ)近年“糖質オフ”や“糖質制限”といった言葉と並んで“ケトン食”というワードをダイエットの習慣として耳にするようになった。これは元来食事療法の一種で、エネルギーの60~90%を脂肪で取るというもの。糖や炭水.. 続きを読む

くら寿司、シャリの代わりに“あの食材”を使ったお寿司を開発!--初の『糖質オフ』シリーズ

くら寿司、シャリの代わりに“あの食材”を使ったお寿司を開発!--初の『糖質オフ』シリーズ

回転寿司チェーン「無添くら寿司」に、初となる『糖質オフ』シリーズが登場。8月31日=“野菜の日”から、「シャリ野菜」「7種の魚介らーめん 麺抜き」「シャリプチ」の3種(全10品)が販売されます。昨今の“糖質制限ブーム”を受け、満を持.. 続きを読む

くら寿司の新メニューは"シャリなし"!? 「糖質オフ」の新商品を食べてきた

くら寿司の新メニューは"シャリなし"!? 「糖質オフ」の新商品を食べてきた

「無添くら寿司」を運営するくらコーポレーションは、8月31日の「野菜の日」より、回転寿司チェーン初の"糖質制限メニュー"となる、糖質オフシリーズ「シャリ野菜」「7種の魚介らーめん 麺抜き」「シャリプチ」の3種(全10商品)を全国の店.. 続きを読む

くら寿司がシャリ抜きの寿司・麺抜きのらーめんを開発 8月31日より糖質制限メニューを販売へ

くら寿司がシャリ抜きの寿司・麺抜きのらーめんを開発 8月31日より糖質制限メニューを販売へ

回転寿司チェーンの『無添くら寿司』が新たに“糖質制限メニュー”を発表。8月31日からの新メニュー発売に先駆け、29日に都内で記者発表会を開催。糖質制限メニューのラインアップや導入の背景が紹介されました。糖質オフシリーズとして販.. 続きを読む

外食中心でもOK!糖質オフをゆる~く続けるコツ3つ

外食中心でもOK!糖質オフをゆる~く続けるコツ3つ

すでにベーシックになっているダイエットが糖質オフ。方法が複雑ではないために気軽に始められますし、食事内容を見直すいいチャンスにもなります。問題は厳しいルールを課せると、続けにくくなることです。だからゆるーい感覚で糖質オフ.. 続きを読む

糖質オフ!夜20時でも罪悪感なしの「ヘルシーで太らないご飯」ルール

糖質オフ!夜20時でも罪悪感なしの「ヘルシーで太らないご飯」ルール

今日もおつかれさま!帰宅途中の電車の中で脳裏にめぐるのは、さて、夕飯どうしよう?コンビニやデパ地下でデリを買うのもいいかげん飽きた。体調のことも気を配りたいから、さすがにファーストフードやピザは選択肢にはないけれども、今.. 続きを読む

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