眼精疲労の最新情報

眼精疲労 に関するニュース検索結果   491件

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで87%以上オフも!液晶保護シートやトラベルポーチがお買い得に

【本日のセール情報】Amazonタイムセールで87%以上オフも!液晶保護シートやトラベルポーチがお買い得に

こちらは、メディアジーン コマースチームからの記事です。Amazon(アマゾン)で毎日開催されているタイムセール、今日2017年11月24日は液晶保護シートやトラベルポーチほか、今すぐ欲しい人気のアイテムがお得に多数登場しています。な.. 続きを読む

【男が萎える不眠女子…】“スマホ依存” から抜け出して熟睡できるテク

【男が萎える不眠女子…】“スマホ依存” から抜け出して熟睡できるテク

寝る前のスマホやTV。良くないとわかってはいるけれど、どうしてもやめられず、毎晩の不眠を生じさせている方は多いのではないでしょうか。 今回は、睡眠や入浴など夜のケアで、多くのプチ不調や美のお悩みを解決してきた、ナイトケアア.. 続きを読む

じんわりあったか~ デスクワーク女子を癒す“アイケア”グッズ!

じんわりあったか~ デスクワーク女子を癒す“アイケア”グッズ!

編集部が厳選した“カラダにいいもの大賞”。今回惜しくもグランプリとはならなかったものの、ファイナリストに選ばれた2つの商品をご紹介いたします。その疲れと歯の健康にお試しあれ。■ 仕事の合間に「目元」をオン温! 眼精疲労を片手.. 続きを読む

美容と健康は「お風呂」から!キレイになれる入浴術

美容と健康は「お風呂」から!キレイになれる入浴術

入浴は、単に体の汚れを落とすだけではありません。皮膚を清潔に保ち、心身のストレス緩和に役立ちます。筆者自身も健康づくり指導者としいう職業上、美容と健康にとても重要と感じ、毎日のバスタイムを色々工夫しています。そこで今回は.. 続きを読む

昏睡状態の人と対話する「コーマワーク」を使って自分の身体の声に気づく方法

昏睡状態の人と対話する「コーマワーク」を使って自分の身体の声に気づく方法

ある日、突然に自分が「昏睡状態になる」ということを想像したときはありますか?縁起でもない言い方かもしれませんが、人間の致死率は100%。これを覆した人は未だかつて存在しません。そして「そのとき」は年齢に関わらず訪れます。死へ.. 続きを読む

寝る前3分!不眠のタイプ別「睡眠の質をあげるツボ」5つ

寝る前3分!不眠のタイプ別「睡眠の質をあげるツボ」5つ

疲れているのに眠れない、ベッドに入ってもなかなか寝付けないという人が増えています。朝起きても疲れが抜けない、肌の調子が回復しない、やる気が出ないなど、睡眠不足は日中のパフォーマンスを下げてしまうだけでなく、美容にもマイナ.. 続きを読む

飲んで美味しい見て楽しい、瓶の中で華麗に花開くインテリアリキュールという提案。『酔中花/シャッフルール』

飲んで美味しい見て楽しい、瓶の中で華麗に花開くインテリアリキュールという提案。『酔中花/シャッフルール』

エディブルフラワーとは食べられる花のこと。食卓を華やかに彩ることから近年注目を浴びている。特にスィーツに用いることが多く、その美しさや可愛らしさから人気となっている。そんなエディブルフラワーだが、これははじめて見る人が多.. 続きを読む

クレイには驚きのパワーが!? 手作りで安心「クレイシートパック」

クレイには驚きのパワーが!? 手作りで安心「クレイシートパック」

source:https://www.shutterstock.com/「クレイセラピー」という言葉を聞いたことはありますか?“クレイ(粘土)”の歴史は古く、紀元前から世界各地で活用され、古代エジプトでは、ミイラの防腐剤としてクレイを使用し、古代ローマでは.. 続きを読む

もしかして乱視?簡単セルフチェック!

もしかして乱視?簡単セルフチェック!

自分の目に乱視があるかどうか、簡単セルフチェックしてみませんか。まず、下の放射線のイラスト「乱視表」を少し離れたところから見て、それぞれの線がある方向に太く、あるいは細く見えたり、濃かったり、かすんで見えないか、よく注意.. 続きを読む

肩がつらい…って時はココ!肩こり&首こりに効くツボ7つ

肩がつらい…って時はココ!肩こり&首こりに効くツボ7つ

夕方になると肩がパンパン! 慢性的な肩こりにお悩みの方は多いと思います。国民病ともよばれる「肩こり」ですが、長時間のデスクワークや姿勢の悪さ、眼精疲労、机の高さが合っていないなど、身の回りに原因になりそうなことがたくさん.. 続きを読む

  【ポコチェ】疲れの出やすい初秋のケア~Beauty & Healthy Life~

【ポコチェ】疲れの出やすい初秋のケア~Beauty & Healthy Life~

今年は、夏の訪れと梅雨が重なったり、8月に入ってからは雨が続いたりと、スッキリしないお天気が続きましたね。そんな夏も一段落して、ファッションやメイク、食など様々な観点から、秋冬に向けてのワクワク感がでてくる季節の到来です.. 続きを読む

【動画あり】重い腰もスッキリ&ウエストシェイプ効果も!気持ちいい肩こり解消ヨガポーズ

【動画あり】重い腰もスッキリ&ウエストシェイプ効果も!気持ちいい肩こり解消ヨガポーズ

食欲の秋、スポーツの秋。秋といえば活動的になれる過ごしやすい季節のはずなのに、体がだるい、重いなどの秋バテ不調を感じている方も多いのではないでしょうか?この秋を快適に過ごすためにも、ヨガインストラクターである筆者が、腰が.. 続きを読む

原因は腕かも!?カチコチの肩をすっきりさせる「腕もみ」とは

原因は腕かも!?カチコチの肩をすっきりさせる「腕もみ」とは

こんにちは。ピラティス&ゴルフピラティスインストラクターの太田です。肩こりの原因は肩や首が原因と思っていませんか?姿勢が悪かったり、眼精疲労だったり、要因は様々ですが、両腕がカチカチで肩周りが凝っているケースがあります。.. 続きを読む

2分動画でレッスン。美しい首もと、デコルテのかなえ方

2分動画でレッスン。美しい首もと、デコルテのかなえ方

オーバーサイズのジャケットや、襟もとにファーのついたおしゃれが目立つ今シーズン。秋冬だからといって「首もと」や「デコルテ」が隠れるわけではないので、ケアはぬかりなく行いたいもの。ボディケアも詳しく、自身も見惚れるような美.. 続きを読む

マッサージが効かない… 鉄板のような「ガチガチ背中」の原因を解消!

マッサージが効かない… 鉄板のような「ガチガチ背中」の原因を解消!

こんにちは。ピラティス&ゴルフピラティスインストラクターの太田です。「背中が鉄板のようですよ」と言われるほど、首から背中にかけてカチカチ。背中が張りすぎて眠れない。朝起きると首から背中が固まっていて動かない・・・マッサー.. 続きを読む

スマホゲームのし過ぎで片目を失明した女性(中国)

スマホゲームのし過ぎで片目を失明した女性(中国)

中国で大人気のゲームにハマりほぼノンストップでプレイしていた広東省に住む女性が、このほど右目を失明した。医師によると眼精疲労が原因だという。中国メディア『东莞阳光网』が報じたことで『South China Morning Post』『Oddity Cen.. 続きを読む

頭痛や肩こりの原因にも!? 合わないメガネによる悪影響【眼科医解説】

頭痛や肩こりの原因にも!? 合わないメガネによる悪影響【眼科医解説】

合わないメガネをしていると、こめかみや耳の後ろが痛くなった経験はありませんか?そのままにしていると、頭痛や肩こりなども併発してしまう恐れがあるようなので、きちんと自分に合ったメガネを選ぶことが大切です。今回は、自分に合わ.. 続きを読む

【他人事じゃない】スマホゲームに夢中の女性、1日中遊んだ後に失明してしまう

【他人事じゃない】スマホゲームに夢中の女性、1日中遊んだ後に失明してしまう

「ゲームは1日30分まで!!」「ご飯の後にしなさい!」「暗いところでやらない!!」。小さい頃、こんなことを言われた経験はないだろうか? 私もガッツリ言われていたが、大人になって監視の目がなくなり、完全に破っています。お母さん、.. 続きを読む

温めてツボ押して「目の疲れ」にさよなら!眼精疲労ケア法

温めてツボ押して「目の疲れ」にさよなら!眼精疲労ケア法

朝、目が覚めてからずっと活動しているのが「目」。目から入ってくる光や情報など、日々酷使しています。パソコンやスマートフォンを長時間利用することも今は当たり前となり、眼精疲労が起こりやすくなることはもちろん、目の疲労が肩こ.. 続きを読む

時間がない日はこれを食べる♡手間いらず&栄養価抜群の万能食3つ

時間がない日はこれを食べる♡手間いらず&栄養価抜群の万能食3つ

こんにちは、コラムニストの愛子です。体のために食事にはこだわりたいけれど、時間がなくて手間をかけていられないという女性は多いはず。また体に良いものを食べたい気持ちは山々だけど、面倒くさいという方もいらっしゃるのでは?今回.. 続きを読む

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