眼精疲労の最新情報

眼精疲労 に関するニュース検索結果   495件

毎日ダルい…疲れが取れないならやってみて!「疲労撃退テク」まとめ

毎日ダルい…疲れが取れないならやってみて!「疲労撃退テク」まとめ

体調を崩しやすい季節の変わり目。なんとなく調子が出なかったり、気付けば「~ダルい……」とため息をついてはいませんか?今回は、疲れにくくなる食材や呼吸法、ツボ押しを、『美レンジャー』の過去記事からご紹介します。慢性的な疲労に.. 続きを読む

便秘、貧血、更年期……ヨーグルトに9つのコレをチョイ足しで対策!

便秘、貧血、更年期……ヨーグルトに9つのコレをチョイ足しで対策!

美容と健康に役立つ食品のリストに必ずと言っていいほど入っているヨーグルト。時代が変わってもリストから外れることはなく、ランクも下がらず、流行の変化で去るということもない、ヘルシーフードの「定番」なのです。そのヨーグルトを.. 続きを読む

【さすが】農林水産省にある社食がクオリティ高すぎた

【さすが】農林水産省にある社食がクオリティ高すぎた

最近、テレビやネットなどのメディアでもよく取り上げられる「社食」。さまざまな趣向を凝らす企業が多い中、今回私がご紹介するのはコチラ!なんと「農林水産省の中にある社食」です。だって、「日本の食」をつかさどっているともいえる.. 続きを読む

あれ老けた?と思ったら…「食べるアンチエイジング食材」総まとめ

あれ老けた?と思ったら…「食べるアンチエイジング食材」総まとめ

季節の変わり目は、肌の調子がゆらぎがちですよね。お手入れのために鏡を見て、「あれ、なんか老けた……?」と不安になった方は、気付いた今、すぐ挽回しましょう!スキンケアも大事ですが、食べるものにも気を遣って。今回は『美レンジャ.. 続きを読む

コンビニランチにもう一品! 栄養バランスを考えた6つの選択

コンビニランチにもう一品! 栄養バランスを考えた6つの選択

理想のランチはおいしくて、栄養バランスも整っていることです。でも忙しさや時間の余裕のなさを考えると、毎回そうもできません。こういう事情もあって、ランチをコンビニで買うという方も多いですよね。だからざっくり栄養バランスを整.. 続きを読む

家よりも「職場にいる時間」のほうが長い人は、頷いてしまう写真

家よりも「職場にいる時間」のほうが長い人は、頷いてしまう写真

長時間労働をする社会人。イヤイヤやっている人もいれば、好んでそうしている人も。理由はそれぞれ違うけれど、「働き方」を考えるのは仕事をするにあたって大切なこと。ただ、忙しい職場であればあるほど、自分を見失いがちだと思う。そ.. 続きを読む

【医師が解説】目の疲れが肩こりにも影響!? 眼精疲労の解消法とは?

【医師が解説】目の疲れが肩こりにも影響!? 眼精疲労の解消法とは?

目が疲れると、体に不調をきたすことをご存じですか? 実は、肩こりも目の疲れからくる症状の一つなのです。今回は、眼科専門医の久保木香織先生に、目が疲れる原因と肩こりの関係について聞いてみましょう。■どうして目が疲れると肩が.. 続きを読む

共感の声が殺到! 誰もが1度は夢見る『フィルター』って?

共感の声が殺到! 誰もが1度は夢見る『フィルター』って?

夫婦にまつわる漫画をTwitterに投稿し、人気を集めているさわぐちけいすけ(@tricolorebicol1)さん。ある日、さわぐちさんは「こんなものがあったらな…」という想像を漫画化しました。さわぐちさんの思い付きとは、どのようなものなので.. 続きを読む

緑黄色野菜が子どもの学力に影響!? 野菜嫌いの子どもにも食べさせる工夫

緑黄色野菜が子どもの学力に影響!? 野菜嫌いの子どもにも食べさせる工夫

ピーマンやブロッコリー、ホウレンソウややニンジンなど緑黄色野菜は、健康のために必要不可欠なものだということはわかっていますね。いろいろな栄養素が入っているわけですが、その中のルテインという成分は、日本では、「目にいい」と.. 続きを読む

夏疲れのひどい首肩こりに。じんわり効く凝りほぐしヨガ

夏疲れのひどい首肩こりに。じんわり効く凝りほぐしヨガ

こんにちは。美姿勢インストラクターの美宅玲子です。暑さと涼しさをいったり来たり、少しずつ夏の疲れが出て来るのではないでしょうか。冷房に当たる首や肩が硬くなり、凝りや痛みが出る方も多くいらっしゃるようです。今回は、夏の疲れ.. 続きを読む

“パクチスト”に朗報!パクチーを心行くまで堪能できるイベントが新宿で開催

“パクチスト”に朗報!パクチーを心行くまで堪能できるイベントが新宿で開催

パクチー専門店や、世界各国のパクチー料理の名店10店舗が集結する祭典「天下夢草の饗宴 東京パクチーPARTY 2017」が、9月20日(水)から24日(日)の期間、新宿歌舞伎町の大久保公園特設会場にて開催される。ファンが急増している食材「パ.. 続きを読む

植松晃士 たるみ「おブス」になってない?40代メイクに大事なこと

植松晃士 たるみ「おブス」になってない?40代メイクに大事なこと

みなさん、こんにちは。植松晃士です。夏休みはいかがお過ごしでしたか? 40歳以上ともなると、酷暑はキツイですよね~。さて。今回は『まさかの!プチ更年期!?美容』をお送りしたいと思います。40代からこそ実感できる喜びも一般論では.. 続きを読む

“無料”で楽しめる超絶景の空中庭園も!池袋でのんびり過ごせる穴場デートスポット7選

“無料”で楽しめる超絶景の空中庭園も!池袋でのんびり過ごせる穴場デートスポット7選

■大都会の大空の下で、のんびりグルメや自然を満喫!/西武池袋本店 食と緑の空中庭園西武池袋本店屋上の「食と緑の空中庭園」は、無料で入園できて駅からも近い、まさに隠れた穴場スポット。庭園内には睡蓮の庭やグリーンウォールなど.. 続きを読む

“無料”で楽しめる超絶景の空中庭園も!池袋でのんびり過ごせる穴場デートスポット7選

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■大都会の大空の下で、のんびりグルメや自然を満喫!/西武池袋本店 食と緑の空中庭園西武池袋本店屋上の「食と緑の空中庭園」は、無料で入園できて駅からも近い、まさに隠れた穴場スポット。庭園内には睡蓮の庭やグリーンウォールなど.. 続きを読む

"パクチスト"狂喜乱舞! パクチーづくしの夢のPARTYが、遂に開幕

"パクチスト"狂喜乱舞! パクチーづくしの夢のPARTYが、遂に開幕

東京パクチーPARTY実行委員会は9月20~24日の5日間、「天下夢草の饗宴 東京パクチーPARTY 2017」を、新宿歌舞伎町 特設会場(大久保公園)にて開催する。同イベントは、パクチー専門店や世界各国のパクチー料理の名店10店舗が大集結する、".. 続きを読む

【数値が高いと危険】正常値まで悪玉(ldl)コレステロールを下げる方法まとめ

【数値が高いと危険】正常値まで悪玉(ldl)コレステロールを下げる方法まとめ

悪玉コレステロールはLDLコレステロールとも呼ばれ、140mg/dl以上で「高LDLコレステロール血症」と診断されます。コレステロール値が高くなると、血管の壁が硬くなる動脈硬化の原因となり、心筋梗塞や脳梗塞といった重大な病気のリスクを.. 続きを読む

むくみ&老化予防できちゃう!3つの夏野菜で作る、時短レシピ

むくみ&老化予防できちゃう!3つの夏野菜で作る、時短レシピ

こんにちは、コラムニストの愛子です。体に良いものをまとめて摂れるメニューがあれば楽ちんですよね。そこで今回は、3つの夏野菜を使ったおすすめのレシピをご紹介します。◆おすすめレシピ~材料(3~4人分)~・なす:1本・ズッキーニ.. 続きを読む

歯や肌だけじゃない!“白目のホワイトニング”で目の濁りを改善

歯や肌だけじゃない!“白目のホワイトニング”で目の濁りを改善

ホワイトニングといえば歯や肌を真っ先に思い浮かべますが、白目のホワイトニングもあるのをご存知でしょうか?最近、雑誌でも取り上げられ各メディアも注目し始めており、例えばドライアイで濁ってしまった白目を、本来の美しい白色に戻.. 続きを読む

これが牛丼のルーツ!? 岡むら屋の「肉めし」のビジュアルに驚愕(きょうがく)した

これが牛丼のルーツ!? 岡むら屋の「肉めし」のビジュアルに驚愕(きょうがく)した

こんにちは。メシ通レポーターの鷺ノ宮やよいです。吉野家、すき家、松屋……牛丼が食べたくなったら気軽に行くことができる大手チェーン店がちまたにはたくさんあります。けれど、「牛丼の原型」を名乗りながら、こうしたお店とは一線を画.. 続きを読む

お酒を飲んで目が真っ赤になる原因は?

お酒を飲んで目が真っ赤になる原因は?

お酒を飲むと身体には様々な影響が現れます。酔ってろれつが回らなくなるというのも、顔が赤くなるというのもその影響によるものです。今回の相談者さんは、お酒を飲んだら白目の部分が血のように真っ赤になってしまったといいます。なぜ.. 続きを読む

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