生理痛の最新情報

生理痛 に関するニュース検索結果   973件

太りやすくなる!? あなたの骨盤の「ゆがみ」をチェック

太りやすくなる!? あなたの骨盤の「ゆがみ」をチェック

健康にはもちろん、見た目にも大きな影響を与えるのが骨盤の「ゆがみ」。そもそも、骨盤は堅いはずなのになぜゆがむの? 体にどんな影響があるの? そんな素朴な疑問をタレントで整体師の久嬢由起子さんに聞きました。まずは以下で自分.. 続きを読む

内臓や子宮、下がってない?楽ちんホームケアで重力に負けない体に

内臓や子宮、下がってない?楽ちんホームケアで重力に負けない体に

こんにちは、コラムニストの愛子です。私たちの体は、日々重力にさらされています。そのため長時間立ちっぱなしでいたり、筋肉が弱っていたりすると、内臓や子宮が下がってしまう可能性が・・・。だからそれらを、正しい位置へ戻してあげ.. 続きを読む

月経カップが人気急上昇!フランスの生理用品事情

月経カップが人気急上昇!フランスの生理用品事情

フランス女性はナプキン派?それともタンポン派?生理用品といえば、主にナプキンやタンポンが挙げられますが、日本では衛生上の理由や、タンポン挿入時に違和感があるのが苦手という理由から、ナプキン派が多いと言われています。一方フ.. 続きを読む

お腹がポッコリしてきた…「むだ肉」を解消する方法

お腹がポッコリしてきた…「むだ肉」を解消する方法

腸内環境を整えてポッコリお腹を解消しよう朝晩の冷えを感じる季節になると、温かいスープやこってりとした濃厚なホワイトソースなどが食べたくなる人も多いかもしれません。これは秋になるとセロトニン分泌量が減少するためと考えられて.. 続きを読む

生理痛にはタイプがある!?タイプ別・生理痛を和らげる方法

生理痛にはタイプがある!?タイプ別・生理痛を和らげる方法

女性なら毎月訪れる生理。でも、生理って「お腹痛いし、動いているのが辛い」「お腹が張ってつらい」など痛みに悩まされるので辛いイメージ。実は、痛みにはタイプがあって、痛みによって食べる食材や生活の過ごし方が変わってきます。今.. 続きを読む

美容に良い!と言われているアーモンド。何で良いのか知ってる?

美容に良い!と言われているアーモンド。何で良いのか知ってる?

身体にいい!お肌にいい!と雑誌などメディアにも取り上げられているアーモンド。薬膳の目線で見てもアーモンドは女性に嬉しいパワーが詰まっているのでおすすめ食材。でも何故アーモンドが良いのか理由を知っていますか?今回はアーモン.. 続きを読む

大人なら知っておくべき!正しい「避妊」の方法

大人なら知っておくべき!正しい「避妊」の方法

男女とも、避妊の正しい避妊知識は知っておくべき!大切なパートナーとの時間は、何にも代えがたいもの。心がつながって、そして体がつながったら、二人の愛はますます深まっていきますよね。だからこそ、きちんとお互いの体を気遣えてい.. 続きを読む

  危険な頭痛と慢性頭痛の対処法と頭痛パターンを知る方法

危険な頭痛と慢性頭痛の対処法と頭痛パターンを知る方法

一番多い、頭全体がギューっと締め付けられる緊張型頭痛薬剤師の三上彰貴子です。頭痛、生理痛などの痛みは、最も相談の多い内容の一つです。市販薬でも解熱鎮痛剤領域の売上はトップ3に入るぐらいに使われている薬剤です。それだけ悩み.. 続きを読む

その何気ない習慣が「冷え」を悪化させてるかも!?NG行動7つ

その何気ない習慣が「冷え」を悪化させてるかも!?NG行動7つ

「いつも身体が冷えている」「靴下を履いても足が冷たい」など冷えで悩む女性はたくさんいると思います。どんな行動が冷えを悪化させているかご存知ですか?日常に潜む、冷えを悪化させてしまう行動を振り返ってみましょう。◆冷えを感じ.. 続きを読む

生理痛ってこんな感じ!「女の子の日」辛さの伝え方と彼の神対応6つ

生理痛ってこんな感じ!「女の子の日」辛さの伝え方と彼の神対応6つ

生理の辛さって男性には伝わりにくいものです。男の身には絶対に起こらない現象だから、実感がわかないのも無理はないと思う反面、その辛さに寄り添ってくれる彼ならもっともっと好きになれますよね。そこで今回は、生理の辛さを上手に彼.. 続きを読む

「脚の長さが違う」身体ゆがみに!回すだけ骨盤矯正エクササイズ

「脚の長さが違う」身体ゆがみに!回すだけ骨盤矯正エクササイズ

こんにちは。ピラティス&ゴルフピラティスインストラクターの太田です。鏡を見ると、どちらかの肩がが下がっている?脚の長さが違う?と気づきませんか?スカートをはいているとくるくる回ってしまう・・・いつも足を組んで座っている・.. 続きを読む

ファン急増中!女性用「ふんどし」

ファン急増中!女性用「ふんどし」

■女性が使いやすい素材とデザイン株式会社FFseeが運営する女性用ふんどしブランド「aifun(アイフン)」がオーガニックガーゼのラインナップを追加。2017年10月6日(金曜日)よりインターネット上で販売をスタートしました。2013年の発売.. 続きを読む

思わず赤面! エッチの時のハプニング~正しい対処法

思わず赤面! エッチの時のハプニング~正しい対処法

こんにちは。沙木貴咲です。エッチの時は、下着すらつけない全裸ですし、普段の生活では見せないようなポーズをしたりもしますから、思わぬところで「えっ! こんなことってあるの?」というハプニングが起きます。エッチの時に起こりう.. 続きを読む

リラックスできるヨガポーズで生理痛対策を!

リラックスできるヨガポーズで生理痛対策を!

毎月の生理のとき、生理痛が重くて仕事にならないという女性がいます。もちろん、専業主婦であっても、家事や子育てが手につかないほどの重さなら考えもの。だから、我慢や無理をせず、確実に生理痛対策をしたいものですよね。モデルの野.. 続きを読む

卵管あたりがチクチク…子宮外妊娠(異所性妊娠)でも着床痛は感じるの?

卵管あたりがチクチク…子宮外妊娠(異所性妊娠)でも着床痛は感じるの?

数日にわたり卵管あたりにチクチクとした痛みがあるという相談が寄せられました。以前子宮外妊娠(異所性妊娠)を経験しているため、卵管に着床した着床痛ではないかと心配しているようですが、専門家たちはどのように答えているでしょう.. 続きを読む

【無痛分娩リアル体験談】陣痛・出産中・術後の痛みについてレポート

【無痛分娩リアル体験談】陣痛・出産中・術後の痛みについてレポート

出典:https://www.shutterstock.com海外では多く推進されている無痛分娩。一方日本では“痛みを伴って出産すること”が美学とされる節があります。ただし、元々痛みに弱く、出産の痛みを受け入れにくいという女性も多いのではないでしょう.. 続きを読む

あなたは大丈夫?「子宮力」を今すぐ診断!

あなたは大丈夫?「子宮力」を今すぐ診断!

プチ不調の原因は子宮?女性の社会進出など、ライフスタイルの変化に伴い、多くの女性が生理痛やPMS、むくみや肌あれなどのプチ不調を抱えています。これらのプチ不調は子宮の力=「子宮力」が低下していることが原因かも? 女性の体のし.. 続きを読む

クリームだけじゃ足りない?肌も喉もカラカラの「乾燥」を防ぐ秋の食材

クリームだけじゃ足りない?肌も喉もカラカラの「乾燥」を防ぐ秋の食材

葉が色づき始め、食物が実り季節が秋に移ろい過ごしやすい時期になってきましたね。お洋服もかわいい秋服がお店に出始め、気分はすっかり秋モード。でも、お洋服だけでなく、お食事も秋仕様に変えてあげなきゃいけないって知っていました.. 続きを読む

 女性同士でもちょっと聞きづらい「アノ」話、実はとっても大事だった!

女性同士でもちょっと聞きづらい「アノ」話、実はとっても大事だった!

女性同士でもなかなかしづらい「膣(ちつ)」の話。本書『ちつのトリセツ 劣化はとまる』は、他人にはちょっと聞きづらい「膣ケア」の必要性や方法について詳しく教えてくれる一冊です。本書の著者は原田純さんですが、指導・監修をして.. 続きを読む

楽しいのに「くびれる」と噂! 流行のブレイブボード1ヶ月やってみた

楽しいのに「くびれる」と噂! 流行のブレイブボード1ヶ月やってみた

結婚式を控えた花嫁さんや産後のママのお腹周りを「1ヶ月で痩せさせた!」と、雑誌や口コミで話題になっている“ブレイブボード”。これまでは「子どもが楽しむためのもの」だと思われていましたが、乗っているときの独特な動きが、多くの.. 続きを読む

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