歩き方の最新情報

歩き方 に関するニュース検索結果   1443件

女性の体は3回変わる!美しい体型キープの秘訣とは?

女性の体は3回変わる!美しい体型キープの秘訣とは?

若い頃の体型は維持できる? 女性の体型変化を検証年を重ねるごとに気になる「体型の崩れ」。女性なら誰でも体型は維持し続けたいものです。ワコールの人間科学研究所では、1964年の設立以来、なんと4万人以上の日本人女性の身体の計測デ.. 続きを読む

インドネシアのおすすめ観光地20選! バリ島だけじゃない、アジアの楽園の魅力を紹介

インドネシアのおすすめ観光地20選! バリ島だけじゃない、アジアの楽園の魅力を紹介

インドネシアといえばリゾート地、バリ島が有名です。癒しの楽園が広がるバリ島には日本からの観光客が跡を絶ちません。一方で有名な世界遺産「コモド国立公園」もあり、コモドオオトカゲが生息しているなど、自然豊かな光景が広がってい.. 続きを読む

「世界一受けたい授業」で話題。理学療法士が勧める正しい歩き方って?

「世界一受けたい授業」で話題。理学療法士が勧める正しい歩き方って?

「ウォーキングで健康に気をつけている」「ダイエットのためウォーキングをしている…」という人は実は要注意。たくさんの歩幅を歩いていても間違った歩き方で続けていると、高齢になった時に歩けなくなることもあるそうです。「間違った.. 続きを読む

鴻上尚史が2年ぶりの新作に挑戦 「虚構の劇団」第13回公演『もうひとつの地球の歩き方』上演決定

鴻上尚史が2年ぶりの新作に挑戦 「虚構の劇団」第13回公演『もうひとつの地球の歩き方』上演決定

鴻上尚史が未来ある若者と共に演劇を創るため旗揚げした劇団「虚構の劇団」が、新作『もうひとつの地球の歩き方~How to walk on another Earth.~』を、2018年1月より東京、大阪、愛媛で上演する。(東京凱旋公演あり)劇団結成10周年を.. 続きを読む

メキシコのおすすめ観光地20選! 世界一を争う人気ビーチや世界遺産をチェック

メキシコのおすすめ観光地20選! 世界一を争う人気ビーチや世界遺産をチェック

観光名所やグルメなど、日本人なら「なにがあるのか想像がつかない」という人も多そうなメキシコ。メキシコが多くの世界遺産を保有しており、世界でも1、2を争うレベルのビーチがあることを知っていましたか? 今回はそんなメキシコの知.. 続きを読む

しなやかな私をつくる本#28『ニューヨーク・ミリオネアの教え 幸せをつかむ人ほど「見た目」にお金を使う』

しなやかな私をつくる本#28『ニューヨーク・ミリオネアの教え 幸せをつかむ人ほど「見た目」にお金を使う』

女性が生き方や考え方をアップデートし、つよくしなやかな自分を目指すのに役立つ本を月に1冊紹介します。人生がうまくいっている人は外見に気を使う「人は見た目じゃない。中身が大事」。子どもの頃、そう教わってきた私たち。でも、大.. 続きを読む

モロッコのおすすめ観光地20選! アラビアンナイトの世界のような観光スポットをチェック!

モロッコのおすすめ観光地20選! アラビアンナイトの世界のような観光スポットをチェック!

モロッコ観光は、なんだかわくわくするようなことばかり。モロッコでは歴史的な世界遺産も多く見られ、また遊牧民族が暮らす砂漠もあり、街ごとに雰囲気も建物も風景もガラッと変わっていきます。今回はアラブ、ヨーロッパ、アフリカが結.. 続きを読む

太もも裏のセルライトを撃退!30秒エクササイズ

太もも裏のセルライトを撃退!30秒エクササイズ

痩せ型なのにセルライトがなかなか取れない……とお悩みの方も多いのでは。それは「血行不良」が原因によるものが大きいのです。血液の流れが悪いところは脂肪細胞が成長しやすいといわれています。また、座り仕事の方や、膝下だけを使った.. 続きを読む

「気持ちいい」と痩せる!ダイエットを楽しむ4つのコツ

「気持ちいい」と痩せる!ダイエットを楽しむ4つのコツ

こんにちは、コラムニストの愛子です。ダイエットに対して辛いイメージを持たれている方は多いと思います。でも、辛いのを我慢して努力しなくちゃ綺麗になれないなんて思い込みは、今日手放しましょう!今回は、ダイエットを楽しむコツを.. 続きを読む

おじさんがカンタンに「10歳若く見られる方法」

おじさんがカンタンに「10歳若く見られる方法」

老いぼれるにはまだ早い。金も手間もかけずに若々しさを保つ方法があった。もう“ジジイ”なんて呼ばせないゾ!■姿勢を良くすれば、簡単に若々しく ショーウインドウに映った自分の老いた姿にあ然とした。あるいは、久々に会った人から「.. 続きを読む

ブラジルのおすすめ観光地20選! 本場のサッカーにサンバなどの魅力をお届け!

ブラジルのおすすめ観光地20選! 本場のサッカーにサンバなどの魅力をお届け!

2016年に開催されたオリンピックで注目を浴びた観光地ブラジル。サッカー大国のブラジルで、一度は現地で行われる生のサッカーを観戦したいと思う学生も多いのではないでしょうか? また日本でもブームを起こしたシュラスコなど、おいし.. 続きを読む

「監獄のお姫さま」で新人刑務官を熱演する大幡しえりの名前はフランス語由来!?

「監獄のお姫さま」で新人刑務官を熱演する大幡しえりの名前はフランス語由来!?

現在放送中の10月クールドラマの「監獄のお姫さま」(TBS系)と「先に生まれただけの僕」(日本テレビ系)に出演しているのが、女優・大幡しえり、19歳。わずかデビューから半年で、1クールに2本連ドラマ出演という活躍を見せている。そんな.. 続きを読む

ポーランドのおすすめ観光地20選! 歴史ある街の観光スポットを紹介!

ポーランドのおすすめ観光地20選! 歴史ある街の観光スポットを紹介!

クラシックの好きな人には憧れの観光地であるポーランド。ショパンの故郷として知られていますよね。ポーランドは一度国を失ったこともありますが、歴史文化遺産がたくさんあり、街を知るともっと歴史を知りたくなる国です。旧市街と新市.. 続きを読む

老後のために筋肉貯金! “歩き方”を変えるだけで効率的に鍛える方法

老後のために筋肉貯金! “歩き方”を変えるだけで効率的に鍛える方法

体の“筋肉”は年を重ねるごとに衰えてしまいがち。「最近重いものが持ち上げられない」「階段の上り下りがきつい」といった悩みを抱える人も多く、将来的には“寝たきり”になってしまう恐れも。そこで今回は、日常生活の中で筋肉を“貯める”.. 続きを読む

【夢中論】西野カナの地球の歩き方 旅のトリセツせっせと自作

【夢中論】西野カナの地球の歩き方 旅のトリセツせっせと自作

平成生まれの日本人女性歌手で初めてドーム公演を開催し、超満員にして成功させた西野カナ(28)。昨年末には日本レコード大賞を初受賞し、名実ともに音楽界の頂点に立った。デビューから9年、恋愛ソングのカリスマがパワーの源にしてき.. 続きを読む

ロシアのおすすめ観光スポット20選! 世界遺産など訪れるべき場所を紹介

ロシアのおすすめ観光スポット20選! 世界遺産など訪れるべき場所を紹介

ロシアといえば、太平洋からバルト海沿岸まで東西に伸びた世界最大の国土を持つ観光大国です。国土が広い分、観光スポットも世界遺産もおいしいものもたくさんあります。そんな魅力たっぷりのロシア。今回はロシア旅行に行ったときにぜひ.. 続きを読む

綾瀬はるか主演「精霊の守り人」のスケールは「シン・ゴジラ」超え!?

綾瀬はるか主演「精霊の守り人」のスケールは「シン・ゴジラ」超え!?

11月25日(土)からスタートする、大河ファンタジー「精霊の守り人~最終章~」(毎週土曜夜9:00-10:00、NHK総合)は、上橋菜穂子の長編シリーズ小説を綾瀬はるかの主演でドラマ化し、これまで3年にわたって放送されてきた。ついに始まる最終.. 続きを読む

スリランカのおすすめ観光地20選! エキゾチック体験ができるスポットとは?

スリランカのおすすめ観光地20選! エキゾチック体験ができるスポットとは?

インド洋の真珠、インド洋の涙と呼ばれる国スリランカは、北海道の大きさのおよそ8割という小さな国土の中で、民族性が多様にひしめく自然豊かな国です。観光地としても大人気で、長い歴史から、エキゾチックな街並みと国の歴史遺産を伝.. 続きを読む

バルセロナでおすすめの観光地20選! 完成前のサクラダ・ファミリアにサッカー観戦も

バルセロナでおすすめの観光地20選! 完成前のサクラダ・ファミリアにサッカー観戦も

バルセロナといえば、サッカーにサグラダ・ファミリア、地中海にスペイン料理など魅力的な文化や食べ物、スポーツが勢ぞろいの街です。地中海を挟んでイタリアと近いカタルーニャ地方には、昔からの伝統を守る闘牛やフラメンコなどもあり.. 続きを読む

私の歩き方って変!?横に揺れて歩いているか要チェック!

私の歩き方って変!?横に揺れて歩いているか要チェック!

Aloha~ウォーキングプロデューサーOK和男です。適度な歩幅で美しくスムーズに歩いているつもりだけれど・・・。誰からも歩き方が綺麗だと褒められない。それどころか「なんか歩き方が変だよ」と指摘される始末。何故?◆いったい私の歩き.. 続きを読む

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