栄養の最新情報

栄養 に関するニュース検索結果   19404件

冷まして食べるのがポイント!管理栄養士が教えるさつまいものダイエット効果

冷まして食べるのがポイント!管理栄養士が教えるさつまいものダイエット効果

秋といえばさつまいもが美味しい季節ですよね。ホクホクして甘くて大好きだけれど、「太りそう」…と思う人も多いはず。そんな気持ちになりながら食べるのはもったいない! そこで、より美味しくさつまいもを食べるために、女性に嬉しい.. 続きを読む

【乾物活用レシピ】和のストック食材が中華おかずに変身!「豚肉と切り干し大根の中華炒め」

【乾物活用レシピ】和のストック食材が中華おかずに変身!「豚肉と切り干し大根の中華炒め」

栄養価が高く、保存性にすぐれている乾物・切り干し大根。煮ものは箸休めの副菜の定番ですが、豚肉をメインにした炒めもので主菜にするのもおすすめです。味つけは中華風に。彩り&栄養アップに欠かせないにんじんとにらを加えるので、い.. 続きを読む

コメント欄を沸かせる「フラペチーノ渡邉」って誰? Fリーグ現No.1点取り屋のゴールに注目!

コメント欄を沸かせる「フラペチーノ渡邉」って誰? Fリーグ現No.1点取り屋のゴールに注目!

日本最高峰のフットサルリーグで、試合を生放送していたAbemaTVのコメント欄が「フラペチーノ」というワードで埋め尽くされた試合があった。第18節、バルドラール浦安と府中アスレティックFCの一戦。そのコメント欄の主役は、府中のエー.. 続きを読む

根菜料理の時短コツは?梨ドレッシングで、かぶとレンコンの鶏サラダ

根菜料理の時短コツは?梨ドレッシングで、かぶとレンコンの鶏サラダ

実りの秋というように秋の味覚はたくさん!中でもこれから気温が下がるにつれ、ぐっと恋しくなるのが、かぶ、蓮根などの根菜たち。根菜というと、時間をかけてじっくり煮込まなければいけないという先入観から、時短料理には不向きという.. 続きを読む

葉っぱまでおいしくいただく♪セロリを使った和の常備菜レシピ

葉っぱまでおいしくいただく♪セロリを使った和の常備菜レシピ

セロリと言えばピクルスやサラダというイメージがありますが、実は和にも合う食材♪スーパーでも年中手に入るので、常備菜としてもおすすめなんです!いろんな組み合わせがあるので、今回ご紹介するレシピを参考に、ぜひ作ってみてくださ.. 続きを読む

冷蔵庫に常備しておきたい!身近なスーパーフード4つ

冷蔵庫に常備しておきたい!身近なスーパーフード4つ

慌ただしい毎日でもこれさえ冷蔵庫にあれば!という食材、きっとみなさんありますよね。そこで今回はインナービューティーの視点から、体の中からキレイを作る万能食材をインナービューティー研究家の筆者がご紹介します。どれも身近な食.. 続きを読む

和柑橘ブレンド ダノンビオ冬のフレーバー

和柑橘ブレンド ダノンビオ冬のフレーバー

冬らしい果物、ミカンやユズ。ダノンビオ(ダノンジャパン・東京)のヨーグルトと一緒に楽しめる冬限定のフレーバー、「和柑橘ブレンド」(オープン価格)が10月24日に発売になる。管理栄養士監修のもと、国産の清見・温州ミカン・八朔(.. 続きを読む

  栄養価の高いきのこ類を使って秋の簡単おうちごはん

栄養価の高いきのこ類を使って秋の簡単おうちごはん

ひらたけ、舞茸の栄養素ひらたけはきのこ類の中でもビタミンB群が多いのが特徴です。ビタミンBは糖質の代謝をたすけ、疲労回復に効果的。また、ひらたけや舞茸に含まれている「βグルカン」という栄養素は免疫力アップ、免疫細胞を活性化.. 続きを読む

ヨチヨチ期の子ども対策!安心・安全な「キッチン収納のコツ」3つ

ヨチヨチ期の子ども対策!安心・安全な「キッチン収納のコツ」3つ

出典:https://www.shutterstock.com“夫婦2人で生活していた家に、赤ちゃんが生まれてくる……。”すると、今まででは考えられない危険が家の中に潜んでいることに気がつきます。ハイハイ期やよちよち期になると、一気に行動範囲が広がりま.. 続きを読む

インスタで発見!秋食材の可愛い「キャラクターおやつ」5選

インスタで発見!秋食材の可愛い「キャラクターおやつ」5選

出典:@akiiitchen / instagramカボチャやサツマイモなど秋の食材が美味しい季節になりました。そのまま蒸しても美味しいのですが、野菜そのものにも甘みがあっておやつのアレンジもぴったりなんです!今回は、管理栄養士であり、It Mama.. 続きを読む

42℃から効果が真逆に?お風呂で自律神経を整える方法

42℃から効果が真逆に?お風呂で自律神経を整える方法

お風呂の医学的な作用とは湯船にゆっくりつかると疲れが取れ、ほかほかしてとてもいい気分になります。普段何気なく入っているお風呂ですが、うまく使うとさまざまな症状に対するセルフケアとして用いることができます。それでは、まずは.. 続きを読む

お弁当に! 旨味たっぷり時短レシピ「しいたけのまんまるおにぎり」

お弁当に! 旨味たっぷり時短レシピ「しいたけのまんまるおにぎり」

秋に美味しくなる食材のひとつ、きのこ。その中でも特に旨味がたっぷり、煮ても焼いても、だしをとってもおいしく主役になれる「しいたけ」をピックアップ。旬の食材や定番食材をより美味しく手軽にそしてヘルシーに食べることを提案する.. 続きを読む

アサイーカフェが新宿マルイ本館に登場!アマゾンフルーツが楽しめる

アサイーカフェが新宿マルイ本館に登場!アマゾンフルーツが楽しめる

アマゾンフルーツ専門店「フルッタフルッタ アサイーカフェ」の第2号店が、11月17日(金)、新宿マルイ本館にてオープンする。今秋より、同館5階フロアが“美と健康”をテーマにリニューアルされるのを機に出店が決定した同店。“おいしい美と.. 続きを読む

自分に自分がつく?チャラ男付き合うメリット

自分に自分がつく?チャラ男付き合うメリット

女子に敬遠されがちなチャラ男。でもチャラ男と付き合うことで得られるメリットがあるってご存知ですか?そこで今回は、チャラ男と付き合ったことがある女子に、チャラ男と付き合うメリットを教えてもらいました。はなからチャラ男を嫌っ.. 続きを読む

意外な組み合わせ!! インスタでも話題のフルーツオープンサンドに黒ゴマ!? 

意外な組み合わせ!! インスタでも話題のフルーツオープンサンドに黒ゴマ!? 

食欲の秋、ちまたはおいしいものがあふれ、食いしん坊にはとってもうれしい季節。ピーナッツバターやスプレッドで知られるソントンは10月8日(日)~9日(月・祝)に開催された「世田谷パン祭り2017」に出展しました。■ソントンの出展ブース.. 続きを読む

10月20日は頭髪の日。髪の毛に関して多い質問についてまとめました

10月20日は頭髪の日。髪の毛に関して多い質問についてまとめました

渋谷の美容院でスタイリストをつとめる私のもとを訪れるお客様は、男女はもちろん年齢も様々な方で構成されます。さらに秋になると、夏のダメージ回復を兼ねてのご来院や、気分転換を兼ねたヘアスタイルチェンジ、秋色のカラーリングを希.. 続きを読む

寒くなってきたらこれ!アツアツ鍋焼きうどんはいかが?

寒くなってきたらこれ!アツアツ鍋焼きうどんはいかが?

煮込みうどんの一種「鍋焼きうどん」。寒い時期にはやはり温かいものが食べたくなりますよね。今回は身体の芯からあたたまりそうなレシピをピックアップしました。今夜のメニューにいかがですか?■ちゃんぽん風鍋焼きうどん .. 続きを読む

動物写真家・岩合光昭 ネコとの衝撃的な出会い「こんな美しい動物が世の中にいたのかと感動」

動物写真家・岩合光昭 ネコとの衝撃的な出会い「こんな美しい動物が世の中にいたのかと感動」

世界的写真家の岩合光昭が世界中のネコをネコの目線で撮影し、ネコ愛好家を中心に大きな支持を得ているNHK BSプレミアムの人気番組「岩合光昭の世界ネコ歩き」。ネコ視聴率ナンバーワンともいわれるこの番組が劇場版が10月21日(土)より公.. 続きを読む

スシロー「オマール海老サラダ」のトッピングはランプフィッシュキャビア♪--世界の海からいいネタ100円

スシロー「オマール海老サラダ」のトッピングはランプフィッシュキャビア♪--世界の海からいいネタ100円

回転寿司チェーン「スシロー」各店で、「オマール海老サラダ」が10月18日より販売されている。価格は100円(税別)。期間限定。これは、カナダの冷たく栄養豊富な海で育った鮮度のいい海老が使用された寿司。「世界の海からいいネタ100円.. 続きを読む

[かぼちゃの切り方]簡単&便利!料理別の切り分け方まとめ

[かぼちゃの切り方]簡単&便利!料理別の切り分け方まとめ

かぼちゃは夏が旬ですが、日々の食卓にイベントに、通年で活躍する身近な野菜です。しかし、硬くて生の状態では扱いづらいのが難点。切るのが苦手という方も多いのではないでしょうか。そこで今回は、料理研究家の高城順子先生に、ラクに.. 続きを読む

前のページ
次のページ

掲載情報の著作権はニュース提供元企業等またはGMOアドマーケティング株式会社に帰属します。記事の無断転用を禁じます。