月経前症候群の最新情報

月経前症候群 に関するニュース検索結果   294件

大人なら知っておくべき!正しい「避妊」の方法

大人なら知っておくべき!正しい「避妊」の方法

男女とも、避妊の正しい避妊知識は知っておくべき!大切なパートナーとの時間は、何にも代えがたいもの。心がつながって、そして体がつながったら、二人の愛はますます深まっていきますよね。だからこそ、きちんとお互いの体を気遣えてい.. 続きを読む

リラックスできるヨガポーズで生理痛対策を!

リラックスできるヨガポーズで生理痛対策を!

毎月の生理のとき、生理痛が重くて仕事にならないという女性がいます。もちろん、専業主婦であっても、家事や子育てが手につかないほどの重さなら考えもの。だから、我慢や無理をせず、確実に生理痛対策をしたいものですよね。モデルの野.. 続きを読む

ピルの効果・副作用……気になるメリット・デメリット

ピルの効果・副作用……気になるメリット・デメリット

ピルは、大きく分けて2つの目的で服用されています。避妊目的と避妊以外の効果である副効用目的です。そしてピルは全世界で何と1億人以上が服用している、ひとつの薬の種類の中では最も多くの人に飲まれている薬なのです。ここではピルを.. 続きを読む

PMSの症状に効く、ストレス対策・食生活・運動習慣は?

PMSの症状に効く、ストレス対策・食生活・運動習慣は?

生理前に不調になる「PMS(月経前症候群)」とはなんとなくイライラしたり、お腹が張って痛んだり、無性に甘いものが食べたくなったり……。生理前になると、多くの女性がこのような不快な症状に悩まされます。症状が軽ければ問題ありませ.. 続きを読む

20代でも閉経する?生理にまつわる都市伝説のウソ・ホント

20代でも閉経する?生理にまつわる都市伝説のウソ・ホント

「満月は生理になりやすい」とか「初潮が遅いと妊娠しづらくなる」とか、女性の生理にまつわる都市伝説ってたくさんありますよね?女性にとって生理は何十年も付き合っていかなければいけないことなのに、大人になってもウソかホントか知.. 続きを読む

【簡単レシピ】PMSを楽にする!さんまと秋野菜のカレーマリネ

【簡単レシピ】PMSを楽にする!さんまと秋野菜のカレーマリネ

生理前になると無性にイライラする、疲れやすい、むくみやすいなどの症状が起こることを、PMS(月経前症候群)と呼びます。PMSは食事を見直すと楽になることもあるのですよ。そのためには自炊をすることが大切!そこで今回は、管理栄養士.. 続きを読む

生理前は痛いくらいなのに…妊娠初期に胸の張りがないのは異常?

生理前は痛いくらいなのに…妊娠初期に胸の張りがないのは異常?

妊娠初期に胸の張りを感じる人は、多いようです。今回は30代の女性からの相談です。生理前はうつぶせで寝られないほど胸の張りや痛みがあるようですが、妊娠時は全くなく、結果、流産したと言います。胸が張らなかったのは、何か異常があ.. 続きを読む

産後、以前より短くなった生理周期。様子見で大丈夫?

産後、以前より短くなった生理周期。様子見で大丈夫?

生理周期には個人差があり、出産を機に変化することもあるようです。妊娠前よりも生理周期が短くなり、ピルの服用も考えているがなかなか踏み切れないという相談に対し、看護師さん達からのアドバイスです。生理周期についての相談:「生.. 続きを読む

ブルゾンちえみを襲う90km完走の「3つの後遺症」

ブルゾンちえみを襲う90km完走の「3つの後遺症」

日本テレビ「24時間テレビ40 告白~勇気を出して伝えよう~」のチャリティーマラソンランナーに、異例の当日指名されたお笑いタレントのブルゾンちえみが、23時間55分で見事に90kmを走り切った。ゴール後は坂本雄次トレーナーと抱き合っ.. 続きを読む

ダイエット女子に「プロテイン」がおススメの理由とは

ダイエット女子に「プロテイン」がおススメの理由とは

プロテインは「ムキムキマッチョの男性のためのもの」なんて思っていませんか?実は女性にもとってもプロテインは嬉しいメリットがたくさんあるのです。でも、どのプロテインでも良いというわけではありません。今回はプロテインを飲むこ.. 続きを読む

あの不快な症状対策に!「生理前」にやりたい6つのこと

あの不快な症状対策に!「生理前」にやりたい6つのこと

女性が毎月付き合うことになる「生理」。それにまつわる不快な症状に悩んでいませんか?その不快な症状を時期的なものだと諦めていては辛い日々を過ごすことに。そこで、今回は生理前から始めて、あの不快な症状の対策になりうることをご.. 続きを読む

暑い夏こそ、お風呂に入る理由 4

暑い夏こそ、お風呂に入る理由 4

お風呂に入ると、身体が温まり気分もリラックスできますが、毎日毎日暑い日が続いてしまうと、シャワーで済ませてしまうという人も多いのではないでしょうか。ですが、暑い夏こそお風呂を上手に活用することで、汗やニオイなど気になる夏.. 続きを読む

【 #美金 vol.50】いつもと同じケアじゃダメ!? 生理前の肌荒れ対策2つ

【 #美金 vol.50】いつもと同じケアじゃダメ!? 生理前の肌荒れ対策2つ

月に一度やってくる生理。せっかく#美金 のスペシャルケアをしたくても、生理前で肌が敏感になっていたり、ニキビができていたりと、肌や心、身体のお悩みに頭を抱えてしまっていることはありませんか? 今回は、そんなデリケートな時期.. 続きを読む

女性ホルモンのバランスが崩れる原因と対処法

女性ホルモンのバランスが崩れる原因と対処法

自分の体をきちんと知ろう!をテーマに、増田美加(女性医療ジャーナリスト)さんによる連載「カラダケア戦略術」。Vol.1では、女性ホルモンを整える方法をお届けしました。Vol.2では、女性ホルモンのバランスはどうして崩れるのか? 崩.. 続きを読む

女性ホルモンは増やせばいいってもんじゃない!

女性ホルモンは増やせばいいってもんじゃない!

自分の体をきちんと知ろう!をテーマに、増田美加(女性医療ジャーナリスト)さんによる連載「カラダケア戦略術」がスタート。Vol.1では、女性ホルモンを整える方法(1)をお届けします。女性ホルモンの本当の働きを、みなさん知っていま.. 続きを読む

月経周期で変わるオンナのラブライフ

月経周期で変わるオンナのラブライフ

記事提供:夜オンナ   彼をセックス上手に育てていくこのコラム。 いままでは、彼の“イマイチ”なセックスを女性ならではのやわらかい表現で伝える方法をお教えてきましたが、今回からは、「セックスを楽しむ前に知っておこう! 正しい.. 続きを読む

【簡単レシピ】PMSを楽にする、切干大根とアボカドのサラダ

【簡単レシピ】PMSを楽にする、切干大根とアボカドのサラダ

生理前になると無性にイライラする、疲れやすい、むくみやすいなどの症状が起こることを、PMS(月経前症候群)と呼びます。PMSは、食事を見直すと楽になることもあるようです。そのためには自炊が大事! そこで今回は、生理前に欲しい栄.. 続きを読む

生理痛の原因は骨盤のゆがみかも…医師が教える痛みの対処法5つ

生理痛の原因は骨盤のゆがみかも…医師が教える痛みの対処法5つ

女性にとって生理痛はとてもつらいものです。できれば症状を軽くしたいもの。子宮を守ってくれている骨盤がゆがみを整えることにより生理痛が軽くなるということはあるのでしょうか?今回は、骨盤のゆがみと生理痛の関係性について、医師.. 続きを読む

生理前の辛いむくみ対策に!食事で意識したいこと4つ

生理前の辛いむくみ対策に!食事で意識したいこと4つ

生理前になると顔や手足がむくむ……。それだけではなく体重も増えている! そんな自分が嫌になると、友達や彼と会うのが憂鬱になってしまいますよね。そこで今回は、生理前のむくみを改善するために避けたい食習慣と、必要な食べ物をお伝.. 続きを読む

あなたはいくつ当てはまる?PMSになりやすい人の傾向4つ

あなたはいくつ当てはまる?PMSになりやすい人の傾向4つ

生理前になると明らかに心も身体も不調になる自分。一方で、生理前でもなんの変化もなく「気づいたら生理が来る!」という友人……。PMS(月経前症候群)に悩む人とそうでない人は、一体何が違うのでしょうか? そこで今回は、PMSになりや.. 続きを読む

前のページ
次のページ

掲載情報の著作権はニュース提供元企業等またはGMOアドマーケティング株式会社に帰属します。記事の無断転用を禁じます。