小松菜の最新情報

小松菜 に関するニュース検索結果   1051件

10分で簡単に作れる!「風邪に効く」「ピリ辛」「ヘルシー夜食」雑炊レシピ3選

10分で簡単に作れる!「風邪に効く」「ピリ辛」「ヘルシー夜食」雑炊レシピ3選

今回は、フードコーディネーターの田村佳奈子さんに、冬に食べたい、おいしい雑炊のレシピを考えていただいた。「風邪に効く1品」「辛いもの」「ヘルシーな夜食メシ」をご紹介する。どれも10分で作れる簡単レシピばかり。ごはんは出汁を.. 続きを読む

明日をラクにしてくれる超簡単作り置きレシピ「浅漬けミックス」

明日をラクにしてくれる超簡単作り置きレシピ「浅漬けミックス」

来週はちょっと忙しそう……と思ったら、今のうちに「浅漬けミックス」を作っておくことをおすすめします。白菜、小松菜、にんじんをざくざく刻んで塩もみするだけの簡単な一品ですが、これがとっても便利。サラダ代わりにそのまま食べるだ.. 続きを読む

高橋李依が「ハムチーズ焼きおにぎり」「小松菜としいたけのごまあえサラダ」「きのこ豚汁」を作ってみた

高橋李依が「ハムチーズ焼きおにぎり」「小松菜としいたけのごまあえサラダ」「きのこ豚汁」を作ってみた

高橋李依が「○○を作ってみた」の更新のお時間です。今回は、なんと『ハムチーズ焼きおにぎり』と『小松菜としいたけのごまあえサラダ』と『きのこ豚汁』の3品にチャレンジ!『3品も作るんですか!? 1時間で出来ますかね……』と番組開始直後.. 続きを読む

彩りも栄養もバッチリ! 食卓が華やかになる小松菜と卵のレシピ5選

彩りも栄養もバッチリ! 食卓が華やかになる小松菜と卵のレシピ5選

小松菜のカルシウムはほうれん草のなんと3倍。霜の降りるこれからの季節は、甘みが増しておいしくなります。アクが少なく下ゆでいらずなので、さっと使えるのも便利。そんな小松菜を卵と合わせて、見た目も鮮やかなおかずはいかが? 手.. 続きを読む

超万能「小松菜ナムル」を作り置きしよう!

超万能「小松菜ナムル」を作り置きしよう!

お弁当や夕食など、いろいろと使えるお弁当や「あと1品だけ副菜がほしい」というときに便利な「小松菜ナムル」。作りやすい分量で、一度にたくさん作り置きをしておけば、いろいろなシーンに使えて、本当に便利です。彩りもきれいなので.. 続きを読む

持ち寄りパーティーにいかが? こっくり煮込んだごちそうスペアリブ5選

持ち寄りパーティーにいかが? こっくり煮込んだごちそうスペアリブ5選

持ちよりパーティーなどではどんな料理を準備しようか悩むこともありますよね。そんな時におすすめなのが、豚肉の骨つきバラ肉であるスペアリブを使ったメニュー。赤身と脂肪のバランスがよく、煮物にすればとろけるようなおいしさを楽し.. 続きを読む

毎日のキレイのために! 冬に食べたい旬の美人食材4つ!

毎日のキレイのために! 冬に食べたい旬の美人食材4つ!

本格的な冬がやってきました。この時期は忘年会やクリスマスパーティーなどの集まりが増える時期。ホームパーティーはもちろん、外食の機会も増えがちなので、気付くと栄養バランスが乱れたり、塩分過多になってしまいがち。食生活の乱れ.. 続きを読む

あったかヘルシー!人気の鍋レシピ★定番から変化球までバリエ豊富に30選

あったかヘルシー!人気の鍋レシピ★定番から変化球までバリエ豊富に30選

冬の定番と言えば鍋! 作る手間がかからない上に栄養たっぷりとくれば、毎日でも食べたくなりますよね♪ というわけで今回は、人気の鍋料理30レシピをご紹介。どのレシピからトライするか迷ってしまうこと必至です。年代を問わず人気♡醤.. 続きを読む

【豚コマで満足度UP】「小松菜チーズまんじゅう」がレパートリー増に◎

【豚コマで満足度UP】「小松菜チーズまんじゅう」がレパートリー増に◎

副菜になりがちな小松菜を、主役に抜擢!おひたしや煮物に使うことの多い小松菜ですが、メインおかずとして活躍させるレシピが!今回ご紹介する「小松菜チーズまんじゅう」は、お肉でボリュームが増して、ニンニクやチーズでちょっぴり濃.. 続きを読む

【表参道】人気のモーニングセットに本格コーヒーも!一人でもゆ~っくり過ごせるカフェ5選

【表参道】人気のモーニングセットに本格コーヒーも!一人でもゆ~っくり過ごせるカフェ5選

表参道といえば、ショッピングやデートで訪れたい都内有数のおしゃれタウン!今回は、人気カフェが点在する表参道で、一人でもゆったりくつろげるカフェを紹介します。お買い物途中のひと休みや、美味しいコーヒーで気分転換したいときに.. 続きを読む

寒い季節はあたたかく♪冬の彩りホットサラダ

寒い季節はあたたかく♪冬の彩りホットサラダ

冬でも野菜がたっぷり食べたいけれど、冷たいものを避けるため、ついついお鍋に偏ってしまいがちですよね。おいしいけれど、同じ食べ方に飽きてきた…そんな時にオススメしたいのがホットサラダ!今回は寒い時期でもおいしく食べられるレ.. 続きを読む

“薄皮”を食べない人は損!? ピーナッツのポリフェノール効果を最大限にする食べ方

“薄皮”を食べない人は損!? ピーナッツのポリフェノール効果を最大限にする食べ方

おつまみの定番としても広く知られる“ピーナッツ”。クセになる香ばしさがあり、知らず知らずのうちにたくさん食べてしまう事もありますよね。しかしちゃんとした食べ方を知らないと、せっかくの“栄養素”を無駄にしてしまうかもしれません.. 続きを読む

【おかわり自由】1,000円台でメキシカンから韓国料理まで!超コスパな渋谷の食べ放題ランチ4選

【おかわり自由】1,000円台でメキシカンから韓国料理まで!超コスパな渋谷の食べ放題ランチ4選

■チゲ鍋からサムギョプサルまで!1,050円で韓国料理を満喫/スパイシースパイシーセンター街にある韓国料理店「スパイシースパイシー」の食べ放題ランチは、70分1,050円。土日祝日も90分1,250円とコスパ良好。K-POPが流れる店内には、20.. 続きを読む

今度のコマツは博多駅近&ビル地下!ここにしかない格安&ばり旨メニューがずらり

今度のコマツは博多駅近&ビル地下!ここにしかない格安&ばり旨メニューがずらり

福岡市を中心に、バルやホテルレストラン、リバーサイドダイニングなど、様々な業態で人気を博している「COMATSU」グループ。2017年夏オープンの「ニューコマツ」(博多デイトス1F)に続く6店舗目が、9月13日にJR博多駅から徒歩すぐの場所.. 続きを読む

滝沢カレン、残り物を使った個性派料理が話題に「野菜の年功序列順に巻きこまれていくパスタ」

滝沢カレン、残り物を使った個性派料理が話題に「野菜の年功序列順に巻きこまれていくパスタ」

モデルでタレントの滝沢カレンが11月14日、残り物を使っての“手料理”をファンに向けて紹介。その独特な内容と、意外な(?)出来栄えに、ファンからは大きな反響が巻き起こっている。 みなさん、こんにちは☁️ 昨日はみなさんどう思わ.. 続きを読む

副菜やおつまみに!コク&爽やかさが絶妙の「ごまポン」おかず

副菜やおつまみに!コク&爽やかさが絶妙の「ごまポン」おかず

ごまの風味と爽やかなポン酢の組み合わせは、味付けにとっても便利!サッと湯がいたり、切ったりした具材と和えるだけで簡単に味わい深くなりますよ。あと一品欲しい時のおかずやおつまみにもオススメですので、ぜひチェックしてみてくだ.. 続きを読む

15分以内に完成!「牛肉+舞茸」で作る、デイリーおかず

15分以内に完成!「牛肉+舞茸」で作る、デイリーおかず

きのこの中でも特に香りの高い舞茸。食物繊維などの栄養も豊富で旨味もありますよね♪今回は、そんな舞茸と相性の良い牛肉と組み合わせたレシピをご紹介したいと思います。どれも15分以内に作れるものばかりですので、ぜひチェックしてみ.. 続きを読む

「保存食」で旬の野菜を美味しく食べ切る。料理家・スズキエミさんインタビュー

「保存食」で旬の野菜を美味しく食べ切る。料理家・スズキエミさんインタビュー

スーパーで安売りしていたからとたくさん買った野菜。結局、全部使いきれず、ムダにしてしまった......そういう経験はだれしもあることでしょう。かく言う私も、さまざまな野菜を何度もダメにし、そのたびに罪悪感を抱いてきました。旬の.. 続きを読む

金曜はワークアウトとプロテインで乾杯! ChampionのURBAN TRAINING FRIDAY NIGHTを体験してみた

金曜はワークアウトとプロテインで乾杯! ChampionのURBAN TRAINING FRIDAY NIGHTを体験してみた

仕事に追われて迎える金曜日。やっと1週間が終わった解放感から、早く美味しいお酒を飲みたい! そんな風に思う人も多いはず。でもこの1週間、きちんと運動をして全身を動かしたり、汗をながしたりしましたか? 運動不足も解消できてお.. 続きを読む

大人&離乳食中の赤ちゃんも喜ぶ!冬の旬レシピ(小松菜編)

大人&離乳食中の赤ちゃんも喜ぶ!冬の旬レシピ(小松菜編)

source:http://www.shutterstock.com/朝晩の冷え込みは、これから旬を迎える作物にとっては必要不可欠! 通年を通してスーパーでみかける“小松菜”も、寒さとともに美味しくなってきました。霜が降りるくらい寒くなるころが本当の旬と呼.. 続きを読む

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