呼吸の最新情報

呼吸 に関するニュース検索結果   6994件

生理前、眠れない…そんな人は“朝ごはん”を見直すべし!

生理前、眠れない…そんな人は“朝ごはん”を見直すべし!

生理前になると寝つきが悪くなったり、眠りが浅かったり、悪夢を見たり……そのせいで朝もすっきり起きられない。こんな経験はありませんか? そんな時、見直すべきは朝ごはん。今回は寝付きがよくなる朝に食べるべき食べ物をご紹介します.. 続きを読む

【やりすぎ】極度の健康マニアになった娘にブチギレ激怒!「危険すぎる! 何もしなくてもワイは健康やで」

【やりすぎ】極度の健康マニアになった娘にブチギレ激怒!「危険すぎる! 何もしなくてもワイは健康やで」

生活習慣病や成人病など、何も考えずに生活していたらいつの間にか体に負担をかけてしまい、思いもよらぬ重病を患ってしまうことがあります。常日頃から健康には気を配って生活を送りたいものですよね。 健康マニアが増え続けている 生.. 続きを読む

心身の健康を保つため「マインドフルネス」のすすめ。

心身の健康を保つため「マインドフルネス」のすすめ。

人生を晴れやかなものへと変える生き方。「自分を知る」目的としてマインドフルネスの実践を提唱する荻原順子さん。著書『人生が変わるマインドフルネス』(幻冬舎)より、自分の心と身体の異変に気づく力を育むポイントを見ていきましょ.. 続きを読む

ああシワシワ…4位目尻!女性の「シワが気になる箇所」TOP3と対処法

ああシワシワ…4位目尻!女性の「シワが気になる箇所」TOP3と対処法

空気が乾燥する秋冬は、“シワ”ができやすい季節。いつも以上にスキンケアに気を使いたいところですよね。しかし万全にしているつもりでも、鏡を見て新たなシワを発見してしまい、ガッカリしてしまった経験はありませんか?今回『美レンジ.. 続きを読む

積極的安楽死が認められる条件を弁護士に聞いてみた

積極的安楽死が認められる条件を弁護士に聞いてみた

世界的にみて、安楽死は賛否両論があるテーマだ。安楽死が認められているスイスに対し、現在の日本に安楽死に関する法は整備されていない。だが2016年末の脚本家・橋田壽賀子氏の「私は安楽死で逝きたい」という発言からも見て取れるよう.. 続きを読む

10/17 夕方のセール情報!本当にやるべきことに集中できるToDoアプリ『Craftally』120円→無料

10/17 夕方のセール情報!本当にやるべきことに集中できるToDoアプリ『Craftally』120円→無料

こんにちは、SHANです。火曜日夕方のセール情報、イチオシは『Craftally』(¥120 → 無料)!1日にやることを最大7つまで絞って登録できるアプリ。本当にやるべきことに集中したい時にオススメのアプリです!★このSALE情報は、毎日大量に.. 続きを読む

谷村新司のコンサートを10/21(土)WOWOW生中継!「ありがとゥ!」

谷村新司のコンサートを10/21(土)WOWOW生中継!「ありがとゥ!」

谷村新司、世に送り出した楽曲の数々が鮮やかによみがえる至高のステージ、いよいよ生中継!45周年を記念して、自身初となるオールタイムベストアルバム『STANDARD~呼吸(いき)~』を4月にリリースした谷村新司。いつの時代でもどんな.. 続きを読む

【B♭/デイリー練習譜付き】音色チェックに役立つ、ウォームアップ3つ|大人の音楽LOVER♪ #10

【B♭/デイリー練習譜付き】音色チェックに役立つ、ウォームアップ3つ|大人の音楽LOVER♪ #10

元吹奏楽っ子(担当:Euphonium)の音楽好きharakoが、大人になってから、改めて音楽の楽しみ方を見つける連載です。第10回目は、アメリカのホワイトハウスで演奏をした経歴をもつ、トランペット奏者ニール・ストルネイカーさんに、音色.. 続きを読む

イライラ、疲れ…がスーッと静まる「1日3分マインドフルネス瞑想」

イライラ、疲れ…がスーッと静まる「1日3分マインドフルネス瞑想」

便利な反面、ストレスも多い現代社会。「最近、疲れが取れないなあ…」という人も多いのでは?そんないま、「マインドフルネス」が大きな注目を浴びています。もともとは古代インドに始まり、ヨガや仏教の修行としてずっと実践されてきた.. 続きを読む

舌平目、のどに飛び込み窒息死寸前

舌平目、のどに飛び込み窒息死寸前

釣りの醍醐味はなんといっても獲物を釣り上げる瞬間。感激のあまり魚にキスしてしまう人もいるが、キスしようとしたところ魚が口に飛び込み、喉に詰まって心臓停止、危うく死にかけたという事件が起きた。英ボーンマスの桟橋で友人たちと.. 続きを読む

まずは「5回だけ呼吸」を。マインドフルネスを取り入れた出勤前のストレス解消法

まずは「5回だけ呼吸」を。マインドフルネスを取り入れた出勤前のストレス解消法

マインドフルネスは、ストレスや疲労を取り払い、脳をクリアにしてくれます。いかに優秀な人であっても、ストレスや精神的・肉体的な疲労からは逃れられません。日々の仕事の中で、自分では気づかぬうちに蓄積されていく多大な負荷が、集.. 続きを読む

生存率が上がる歩き方がある!? 「歩くスピードと寿命」の奇妙な関係

生存率が上がる歩き方がある!? 「歩くスピードと寿命」の奇妙な関係

寿命は予想できる!?自分の寿命を知りたい、というのは多くの人が思う願い。しかし、それを実際に予想することは難しいものです。現実的に考えていくと、血圧・BMI・喫煙歴・既往歴などから予想することになるでしょう。しかしながら、寿.. 続きを読む

自然体なのに目が離せない。モデルオーラが身につく4つのエクササイズ

自然体なのに目が離せない。モデルオーラが身につく4つのエクササイズ

爽やかな秋の日、表参道で開催されたイベント「ホリスティックビューティライフ2017」。MYLOHASは「ボディコンシェルジュ」を連載中のスタイリスト・清水久美子さんと、フェイストレーナー・木村祐介さんによるスペシャルトークショーを.. 続きを読む

背中と肩の荷がおりるように軽くなる!猫背解消のオススメポーズ

背中と肩の荷がおりるように軽くなる!猫背解消のオススメポーズ

少しずつ気温が低下しているのを肌で感じる日々、残業後の夜道を冷たい風に身を縮めて歩く。40代にもなると社会的責任や恋愛を含む人間関係など時として思わぬ荷になる瞬間がありますよね。疲れが溜まっていたり身を縮めていると猫背や身.. 続きを読む

食欲の秋におすすめ!消化を助け、腰痛予防にも効果的な『ひねりのポーズ』

食欲の秋におすすめ!消化を助け、腰痛予防にも効果的な『ひねりのポーズ』

もうすっかり秋ですね。みなさんは「運動の秋」ですか? それとも「食欲の秋」ですか? 筆者は間違いなく「食欲の秋」派です(笑)。せっかく美味しいものにあふれている秋なので、食べたいのを我慢してストレスをためるよりも、しっか.. 続きを読む

年代別:「感情を爆発させる子ども」にかけるべき言葉

年代別:「感情を爆発させる子ども」にかけるべき言葉

子どもの成長にとっては、喜怒哀楽の感情をしっかりと感じることは大切です。けれども、感情に飲み込まれてしまいがちなのも、子どもの特徴です。子どもが感情を抑えられない様子を見せると、たいていは親がなだめ役となって、言葉をかけ.. 続きを読む

競歩の世界一が環境、施設を絶賛 ディニズが視察、御嶽高原トレエリア

競歩の世界一が環境、施設を絶賛 ディニズが視察、御嶽高原トレエリア

高地トレーニングを行うと、低酸素状態の中で心肺の持久力を高める効果があ る。陸上の中長距離や水泳などでは定着したトレーニング方法で、標高2240 メートルのメキシコ市や、1650メートルの米コロラド州ボルダーなどが有名 だ。日本に.. 続きを読む

腰回りの「浮き輪肉」スッキリ!一石三鳥の脇腹伸ばしポーズ

腰回りの「浮き輪肉」スッキリ!一石三鳥の脇腹伸ばしポーズ

普段の生活の中ではなかなか伸ばせない体の部位には、贅肉がつきやすかったりします。そんな細かい部分にも、時々意識を向けて身体ケアをしてあげましょう。このポーズは、脇腹の伸ばしにくい部位をストレッチし、ウエストをすっきりさせ.. 続きを読む

声も老ける!オバサン声にならない話し方5ポイント

声も老ける!オバサン声にならない話し方5ポイント

声のいい・悪いが、モテに影響するのは、周りを見ていても実感するのではないでしょうか。「モテ声」を研究している東京工芸大学准教授の森山剛先生に、前回は入門編として「一瞬でモテ声になるコツ」を聞きました。「実は『モテ声』を決.. 続きを読む

MusicElement「台湾と日本」~日台ユニットが目指す未来【インタビュー】

MusicElement「台湾と日本」~日台ユニットが目指す未来【インタビュー】

ライブではKinYaのパワフルなパフォーマンスとUTAのぬくもりある歌声のハーモニーが印象的で、仕事や人生に迷う人たちの心を日々支えている。彼らの集大成と言えるフルアルバム「Evergreen」と、台湾で撮影された新曲「L.I.S~Life Is Sho.. 続きを読む

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