冷え性の最新情報

冷え性 に関するニュース検索結果   1725件

  今が旬!イチジクには女性にうれしい効能がいっぱい!

今が旬!イチジクには女性にうれしい効能がいっぱい!

イチジクのうれしい効能イチジクはアントシアニンなどのポリフェノールやルテイン類を多く含み、美肌やアンチエイジング食材として人気があります。また、ペクチンなどの水溶性食物繊維が多く、りんごやオレンジの2倍以上です。これによ.. 続きを読む

毎日ダルい…疲れが取れないならやってみて!「疲労撃退テク」まとめ

毎日ダルい…疲れが取れないならやってみて!「疲労撃退テク」まとめ

体調を崩しやすい季節の変わり目。なんとなく調子が出なかったり、気付けば「~ダルい……」とため息をついてはいませんか?今回は、疲れにくくなる食材や呼吸法、ツボ押しを、『美レンジャー』の過去記事からご紹介します。慢性的な疲労に.. 続きを読む

haruの恋占い 10月のあなたの物語(4月生まれ)

haruの恋占い 10月のあなたの物語(4月生まれ)

今月のあなたは、心身ともに少し「冷え性」になる模様。たとえるならば、子どもの頃、そんなに暑くない日にプールで泳ぎ、すっかり体が冷えてしまったのに夏だから暖めるものもなく、終始落ち着かない気分で午後の授業を受けている........ 続きを読む

【関西の銭湯】街中からほど近い距離感が魅力!神戸のスパ銭9選

【関西の銭湯】街中からほど近い距離感が魅力!神戸のスパ銭9選

温泉街「有馬温泉」のほか、三宮の街中にも、神戸には天然温泉を利用した銭湯がたくさん!秘湯気分が味わえる銭湯や、24時間営業のスパなど形態もさまざま。ゆっくりできるスーパー銭湯で日頃の疲れを癒そう!<※情報は関西ウォーカー(20.. 続きを読む

彼氏をアシストしてあげて!手をつなぐタイミング・5選

彼氏をアシストしてあげて!手をつなぐタイミング・5選

カップルには欠かせない「手をつなぐ行為」。でも、付き合いたてだったり、ちょっと奥手同士だったりすると、なかなか手を繋ぐのもハードルが高いですよね。そこで今回は自然に、そして、いい雰囲気で手をつなげるチャンスをご紹介してい.. 続きを読む

水を飲むなら常温派 喫煙者が嫌いな人が多い理由とは…

水を飲むなら常温派 喫煙者が嫌いな人が多い理由とは…

((C)ぱくたそ)コンビニだけでなく、自販機でも常温の飲み物を販売する時代。それだけ、常温水へのニーズが広がっているのだ。しらべぇ編集部では、全国20~60代の男女1,438名に「飲料水について」の調査を実施。その結果、「水を飲む.. 続きを読む

【関西の銭湯】優雅な天然温泉や温泉プールも!京都のスパ銭4選

【関西の銭湯】優雅な天然温泉や温泉プールも!京都のスパ銭4選

雅な雰囲気の露天風呂や、自然に囲まれた天然温泉など、京都には風情のある銭湯がたくさん!日頃の疲れを癒し、リフレッシュしよう!<※情報は関西ウォーカー(2017年8月22日発売号)より>■ 和の趣と自然が調和する癒し空間でリフレッシュ.. 続きを読む

【関西の銭湯】アクセスがよく気軽に寄れる!北大阪エリアのスパ銭8選

【関西の銭湯】アクセスがよく気軽に寄れる!北大阪エリアのスパ銭8選

箕面市や茨木市などの北大阪エリアには、電車でも行きやすいスーパー銭湯がたくさん!仕事帰りに、休日に、疲れを癒そう!<※情報は関西ウォーカー(2017年8月22日発売号)より>■ 温泉や岩盤浴、エステで全身の疲れを解消して「彩都天然温.. 続きを読む

お腹を冷やすとなぜ下痢するの? 医師に聞いてみた

お腹を冷やすとなぜ下痢するの? 医師に聞いてみた

お腹を冷やし過ぎると下痢してしまうのは、子供でも知っていることだが、「なぜ?」と聞かれたときに大人でも即答できる人はまずいない。「教えて!goo」に「なぜ腹を冷やしたら下痢になる?」という質問が寄せられているが、明快な回答.. 続きを読む

ストレスが「冷え」の原因に?心身の健康美を取り戻す方法2つ

ストレスが「冷え」の原因に?心身の健康美を取り戻す方法2つ

こんにちは、コラムニストの愛子です。ストレスが、心だけでなく体にも悪影響を及ぼすことは皆さんご存知だと思います。では具体的にどんな風に体に悪いのでしょうか?今回は、ストレスが体に与える悪影響と、ケア方法をご紹介します。◆.. 続きを読む

紅葉露天に夜景も一望!開放的スギる「日帰り温泉」13選【関東・甲信越】

紅葉露天に夜景も一望!開放的スギる「日帰り温泉」13選【関東・甲信越】

暑さも次第におさまってきて、だんだん漂う秋の気配。今回は、この時期におすすめの関東・甲信越エリアのココロもカラダも開放感に満ち溢れる日帰り温泉を紹介します。目を見張る絶景、豊かな自然、肌がよろこぶ泉質…。。比較的アクセス.. 続きを読む

藤代冥砂「新月譚 ヒーリング放浪記」#46  睡眠

藤代冥砂「新月譚 ヒーリング放浪記」#46 睡眠

無料アプリのSLEEP CYCLEを最近使っている。 これは、睡眠状態を計測してくれるもので、人生の3分の1から4分の1に相当する睡眠について、その実態をしっかりと把握しておくことが、とても大切だろうと今更ながら気づいたからだ。ご存知.. 続きを読む

よく歩く女子はモテる!?「歩く女子」と「歩かない女子」に出た思わぬ差

よく歩く女子はモテる!?「歩く女子」と「歩かない女子」に出た思わぬ差

「汗をかくから」「日焼けも気になる」「すぐ疲れちゃう」。そんな言い訳をつけて、ちょっとの距離でも電車やタクシーをすぐ使ったり、外に出ることを億劫がって家に閉じこもっていたりしませんか?もしも、そんなぐうたら女子だったら、.. 続きを読む

ムカついた気持ちを10秒でケア「筋肉ほぐし」#2 イライラ解消編

ムカついた気持ちを10秒でケア「筋肉ほぐし」#2 イライラ解消編

こんにちは、たんだあつこです。私はゴロゴロ寝ながら自分の体は自分でほぐす「寝たまま肩甲骨はがし」を指導しています。肩甲骨はがしで大切なのは、凝り固まった筋肉をほぐすことです。でも、みなさんがこの記事を読むときは、オフィス.. 続きを読む

体に優しい食材の宝庫「奈良まほろば館」

体に優しい食材の宝庫「奈良まほろば館」

修学旅行や観光旅行で国内外から多くの人が訪れる奈良県。平城京遷都から1300年の歴史があり、東大寺などの世界文化遺産、国宝、重要文化財などの宝物が詰まっています。奈良駅の周辺は、古くから神の遣いとされる鹿と暮らす美しい古都。.. 続きを読む

「夏の冷え症」の傾向と対策を医師に聞く

「夏の冷え症」の傾向と対策を医師に聞く

●「夏の冷え症」が厄介な理由9月に入りだいぶ日中の気温も穏やかになってきてはいるが、暑い屋外と涼しい室内という温度差の激しい場所への出入りを繰り返している人は少なくないはずだ。そんな状況下では「夏の冷え症」に陥る危険性があ.. 続きを読む

さりげなく整える。いまどき骨盤サポートアイテム4選

さりげなく整える。いまどき骨盤サポートアイテム4選

いつも同じ側の肩・腕でバッグを持ったり、座ったときに同じ脚ばかり組んでしまったり。気づかないうちにクセになっている悪い習慣が、ゆっくりと骨盤をゆがめています。ゆがんだ骨盤が正しい位置に戻ると、腰痛や肩こり、姿勢の改善につ.. 続きを読む

トラブルの原因「肌冷え」を解消!秋から始めたい温活まとめ

トラブルの原因「肌冷え」を解消!秋から始めたい温活まとめ

夏も終わりに近づき、少しずつ気温も下がってきました。そうなると気になってくるのが“冷え”。体だけでなく顔も冷えているとご存知でしたか? すると肌トラブルの原因に。ただでさえ夏の紫外線を浴びてお疲れモードなこの時期の肌。しっ.. 続きを読む

下着×日本酒!トリンプ“あったかじょっぱりインナー”って?

下着×日本酒!トリンプ“あったかじょっぱりインナー”って?

トリンプは“着る日本酒”「あったかじょっぱり保湿インナー」の新商品発表会を、9月13日(水)に都内にて開催した。同社は、「日本酒は飲むとぽかぽか温かい」「杜氏さんの手がきれい」ということに着目し、新インナーの生地に日本酒を使用.. 続きを読む

身体の中からキレイをつくる調味料の選び方

身体の中からキレイをつくる調味料の選び方

はじめまして。スキンケア大学編集部のナツキです。編集部唯一の主婦であり、二児の母でもあります。その特性を活かして、ここでは主婦やママ目線でのさまざまな情報をお伝えできればと思っております。今後とも、どうぞよろしくお願いい.. 続きを読む

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