冷え対策の最新情報

冷え対策 に関するニュース検索結果   357件

室内「エアーなわ跳び」でダイエット。でもブラジャーには注意して!

室内「エアーなわ跳び」でダイエット。でもブラジャーには注意して!

寒さが増してきて、体を動かす機会が減ってきましたよね。これから冬に向けてさらに動かなくなっていくことを思うと、いったいボディはどうなっていくのかと不安になってしまいます。そんな中、「ある運動で引き締まった」という人に出会.. 続きを読む

【エステ講師が教える】“冷え”は足太“むくみ”の大敵!カンタン対策で冬のおでかけ準備もバッチリに!

【エステ講師が教える】“冷え”は足太“むくみ”の大敵!カンタン対策で冬のおでかけ準備もバッチリに!

■単純ゆえに見落としがち!冷えの対策は足元からです!こんにちは。鍼灸師・整体師の飯塚均です。エステの学校で講師もしています。11月になりだんだんと外の気温が下がってきました。しかし、寒くなってきても紅葉狩りやイルミネーショ.. 続きを読む

始めてみない?基礎体温を上げて健康体を手に入れる『温活』のススメ

始めてみない?基礎体温を上げて健康体を手に入れる『温活』のススメ

女性の天敵ともいえる“冷え”。寒い季節に症状がひどくなるイメージですが、中には季節を問わず年中悩まされているという方もいるのではないでしょうか。そんな冷えを解消してくれるとされているのが、今話題の『温活』。正しい冷え対策法.. 続きを読む

冬だからこそケア!足先冷え予防マッサージ&角質ケア法

冬だからこそケア!足先冷え予防マッサージ&角質ケア法

グッと冷え込む季節になり、女性が気になる悩みである「足先の冷え」。感覚がないくらいの足の冷えに悩む方もいらっしゃるのではないでしょうか。それに加え、かかとが乾燥してガサガサ、爪も伸びっぱなしなんてことになっていませんか?.. 続きを読む

冷え対策にも使いたい! 知られざるほうじ茶のパワーとは?

冷え対策にも使いたい! 知られざるほうじ茶のパワーとは?

サニーヘルスはこのほど、ダイエット情報発信サイト「microdiet.net」にて、調査レポート「今、ほうじ茶がトレンド! 冷えの改善にも効果あり」を公開した。お茶には緑茶や紅茶、ウーロン茶などさまざまな種類があるが、近年は若者には縁.. 続きを読む

3つの習慣で冷え知らずに!体の中から温める簡単セルフケア

3つの習慣で冷え知らずに!体の中から温める簡単セルフケア

外を歩けば頬に当たる風が冷たく、冬の足音を感じる今日この頃。女性に多い冷え症は、これからの時期が特につらくなるトラブルのひとつ。あなたの冷え性対策は万全ですか?『リンネル』12月号「思い立ったらすぐできる! プチ不調ケア小.. 続きを読む

冬の美脚づくりはどうする?みんなの脚悩み&ケア

冬の美脚づくりはどうする?みんなの脚悩み&ケア

冬は夏と比べて肌見せが少なくなるため、ボディケアもちょっと一休み、なんてことになりがち。脚のケアにも神経がまわらない季節ともいえますよね。でも、寒い冬には、夏とは異なる脚のケアが必要となりますから、気を抜かずにいたいもの.. 続きを読む

秋元才加のココカラ、Healthy (5) 私が実践している冷え対策

秋元才加のココカラ、Healthy (5) 私が実践している冷え対策

皆さん、こんにちは! 気温もぐっと冷え込み、日が沈むのもあっという間に早くなりましたね~。いよいよ冬突入! といったところでしょうか。私は徐々にニットやコートなどの冬物を着始めました。子供の頃は寒さ対策なんてあまり考えたこと.. 続きを読む

下半身まわりの冷え対策、女性が最も支持した回答は?

下半身まわりの冷え対策、女性が最も支持した回答は?

マイコールはこのほど、「身体の芯からの冷え」に関する意識調査の結果を明らかにした。同調査は6月14日~17日、20代~60代の女性1,000人を対象にインターネットで実施したもの。冬場に身体が芯から冷えると感じたことがあるか尋ねたとこ.. 続きを読む

ビールを飲みたいけれど冷えが気になる…正解の飲み方は【漢方医が教える体温1℃アップ術#2】

ビールを飲みたいけれど冷えが気になる…正解の飲み方は【漢方医が教える体温1℃アップ術#2】

冬の冷たい空気やエアコンの冷気だけでなく、冷たい飲みものや食べものも体を内側から冷やしていること、知っていましたか? 冷たい飲みものや食べものは、消化・吸収だけでなく免疫にも深く関わる胃腸を直に冷やすので、病気や不調を招.. 続きを読む

通販もOK!300円ショップCouCouおすすめグッズ

通販もOK!300円ショップCouCouおすすめグッズ

オンライン通販も展開している300円ショップ「CouCou(クゥクゥ)」かわいらしい柄のグッズが揃っている300円ショップCouCou(クゥクゥ)で、エコグッズをいろいろ見てきました。その中から特に気に入った、これからの季節に重宝するあっ.. 続きを読む

ナッツ博士が提唱。アーモンドを微粉末にした温かい「アーモンドミルク」が冬に良い理由

ナッツ博士が提唱。アーモンドを微粉末にした温かい「アーモンドミルク」が冬に良い理由

牛乳、豆乳に次ぐ第3のミルクとして、昨今注目されている「アーモンドミルク」。人気急上昇中「アーモンドミルク」の新しい飲み方を広げようと、江崎グリコ株式会社は11月1日に都内で「セミナー&試飲会 アーモンドミルクでキレイを応援.. 続きを読む

そばは蕎麦湯とセットで! 冷えない体作りをサポートする身近な食材

そばは蕎麦湯とセットで! 冷えない体作りをサポートする身近な食材

気温・湿度ともにグンと下がるこれからの季節に“冷え”対策は欠かせません。体が冷えると代謝が悪くなったり、免疫力が低下したり……。女性の場合は、肌荒れや生理痛の悪化などとしてあらわれることもあるため、美容・健康面からも「少しも.. 続きを読む

寝る前にしておきたい!手軽な「下半身の冷え対策」ストレッチ

寝る前にしておきたい!手軽な「下半身の冷え対策」ストレッチ

こんにちは!マナヨガ代表yuukaです。寒くなってきましたね。朝晩の冷えは、お布団が恋しくなるような寒さになってきています。日中の暖かい状態にうっかりしていると、夜には足がすっかり冷えています。下半身が冷えるこの時期には、毎.. 続きを読む

手足が一年中冷たい…スグにできる「冷え性対策」3選

手足が一年中冷たい…スグにできる「冷え性対策」3選

体は温かいのに、なぜか手先や足先だけが氷のように冷たくなってしまう「冷え性」に悩んでいる方は少なくありません。今回は、読んだその日から実践できる、3つの冷え性対策についてご紹介します。冷え性とは冷え性とは、慢性的に体や手.. 続きを読む

本当に効くストレッチマークオイルは?早めの対策が重要な理由を知る

本当に効くストレッチマークオイルは?早めの対策が重要な理由を知る

ストレッチマークオイルの中でも口コミで特に効くと評判のオイルについて、本当に効く根拠があるのか、使い方や値段などを紹介します。今回は、ランキング上位のバイオイルやクラランス、エルバビーバ、ヴェレダを取り上げています。早め.. 続きを読む

ロイヤルファミリーも愛用のラグジュアリーな〝抱ける湯たんぽ〟が日本初上陸!

ロイヤルファミリーも愛用のラグジュアリーな〝抱ける湯たんぽ〟が日本初上陸!

ヘリオス・ホールディングスが、イギリス初の新しい温活グッズ「YuYuBottle(ユーユーボトル)」を、全国百貨店などで10月18日(水)より発売しました。■つらい冷え性ともおさらば!YuYuBottle(ユーユーボトル)とは、2011年にイギリスで.. 続きを読む

冷え対策に最適!? 岩下の新生姜を使った鍋料理が食べられる!

冷え対策に最適!? 岩下の新生姜を使った鍋料理が食べられる!

岩下食品はこのほど、生姜料理専門店「しょうがの香り。」、大衆串居酒屋「串だおれ」とコラボレーションし、「岩下の新生姜」を使用したオリジナルメニューの提供を企画した。11月11日より、両店でコラボメニューの販売を開始する。同企.. 続きを読む

ヒートテックだけじゃない! 体がポカポカする最強「温活アイテム」5つ

ヒートテックだけじゃない! 体がポカポカする最強「温活アイテム」5つ

冷たい風がぴゅーっと吹いたら、温活アイテムの出番。今年こそは「ツラい冷え」ともおさらばしましょう! 今回は編集部が注目した機能性抜群の温活アイテムをお届けします。■ボトムスにひびかせず、お腹まわりをしっかりカバー!体にフ.. 続きを読む

あの身近な飲み物も!? 体の中から冷え性改善「温活ドリンク」6選

あの身近な飲み物も!? 体の中から冷え性改善「温活ドリンク」6選

キンキンに冷えた足先がつらくて、なかなか寝付けない……。冷え性の人にとっては、厳しい季節になりました。冷えを改善するには、さまざまな方法がありますが、お手軽にできるのがいつも飲んでいるコーヒーやお茶の代わりに体を温めるドリ.. 続きを読む

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