不眠症の最新情報

不眠症 に関するニュース検索結果   480件

ラリった姿を全世界にさらしたタイガー・ウッズ、薬物検査でマリファナ成分検出!

ラリった姿を全世界にさらしたタイガー・ウッズ、薬物検査でマリファナ成分検出!

ゴルフ界の英雄の転落ぶりがすさまじい。5月にDUI(driving under the influence of alcohol and/or drugs:飲酒または薬物の影響下の運転)で逮捕され、ラリった恥ずかしい姿を世界中にさらしてしまったタイガー・ウッズ(41)の薬物検査.. 続きを読む

【医師監修】克服したい! 産後に起こる不眠症の原因と対策

【医師監修】克服したい! 産後に起こる不眠症の原因と対策

マタニティライフを卒業し、無事に出産して安心したのも束の間。赤ちゃんのお世話で疲れているにも関わらず、夜なかなかゆっくり眠れていないというママも多いはず。今回は、そんな産後に不眠症で悩むママたちのために、産後に起こる不眠.. 続きを読む

岡幸二郎&芥川賞作家・羽田圭介出演のミュージカル『スコア!』稽古場レポート

岡幸二郎&芥川賞作家・羽田圭介出演のミュージカル『スコア!』稽古場レポート

2017年8月17日(木)から8月20日(日)まで東京・三越劇場にて上演される、ミュージカル『スコア!』の公開稽古が、8月8日(火)行われた。本作は、算数・数学を題材に、「人はなぜここに生まれ、生きているのか」という宇宙の謎に迫るフ.. 続きを読む

羊を数えるためだけに作られた映画『Baa Baa Land』。

羊を数えるためだけに作られた映画『Baa Baa Land』。

いかに早く寝るのかという方法を伝えているウェブサイト「Calm」。ここでは、情報だけでなく、よく眠れる話やリラックスできる自然の音を実際に聴くこともできます。彼らのアプリは合計約6万件のレビュー、さらに4.5以上のレーティングを.. 続きを読む

安心? 不気味? MITが発表した睡眠ステージを感知できるセンサー

安心? 不気味? MITが発表した睡眠ステージを感知できるセンサー

Image: Shichao Yue/YouTube医療面での今後の活躍に期待!Wi-Fiの無線信号は非常に感度が高く、いまや壁の向こうの人の動きを感知したり、個人の行動や感情を追跡したりするWi-Fiだってあります。そんななか、MITの研究者たちが開発した.. 続きを読む

【医師監修】産後うつ対策の1歩は原因を探すことから!!

【医師監修】産後うつ対策の1歩は原因を探すことから!!

産後うつは誰でもなる可能性があります。出産してからというもの、食欲がない、眠れない、…そんな経験はありませんか? 産後うつはうつ病の一種ですが、きちんと対処すれば必要以上に心配することはありません。産後うつの最適な対策は原.. 続きを読む

武尊、K-1王者のプレッシャー「試合の1周間前から不眠症」

武尊、K-1王者のプレッシャー「試合の1周間前から不眠症」

毎週月曜日18時~放送のAbemaTV(アベマTV)『ゴシップジェネレーション』の人気企画「ゴシジェネ 直撃リポート 激やばゴシップをスクープせよ!」で、男子高生ミスターコン 2016準グランプリ、那須泰斗(17)がK-1 WORLD GP 2階級世界王.. 続きを読む

朝から元気な人の秘密は遺伝子のせい? 朝型人間の傾向とは

朝から元気な人の秘密は遺伝子のせい? 朝型人間の傾向とは

睡眠を語る上で欠かせないのが朝方or夜型。朝は得意です! という人がうらやましい......と思う私は完全なる夜型だと思っていますが、どうやら早起きが得意な人というのは遺伝子で決まっている可能性が高いそう。朝起きられないのは遺伝.. 続きを読む

イライラしたら揉んでみて!自律神経を整える手のツボ3つ

イライラしたら揉んでみて!自律神経を整える手のツボ3つ

なんだか最近、心も体もスッキリしない……。それってもしかしたら自律神経が乱れているのかも。そんな時はツボ押しで、自律神経を整えてみてはいかがでしょう。今回は、押しやすい手の中から3つご紹介します。心の疲れを取る「労宮(ろう.. 続きを読む

クラウドフレア社で情報セキュリティ責任者を務めるホワイトハッカー、マーク・ロジャーズさんの仕事術

クラウドフレア社で情報セキュリティ責任者を務めるホワイトハッカー、マーク・ロジャーズさんの仕事術

敏腕クリエイターやビジネスパーソンに学ぶ仕事術「HOW I WORK」シリーズ。今回はホワイトハッカーとして活躍するマーク・ロジャーズ(Marc Rogers)さんの仕事術です。日本語で「ハッカー」と言うと悪いイメージがありますが、元来「ハ.. 続きを読む

熱帯夜でもぐっすり眠りたい人の3分ヨガストレッチ

熱帯夜でもぐっすり眠りたい人の3分ヨガストレッチ

夜中に眼が覚めてしまいふと時計に眼をやると朝までまだ遠い。。。真夏の夜でも快適に眠りたいと思いながら日中の暑さや疲れを身体で感じている熱帯夜。腰痛や肩コリは夏季限定ではないけど、疲労や頭痛は夏の睡眠不足が原因だという自信.. 続きを読む

私は更年期を気に入ってる。元気になれるアンジーの金言

私は更年期を気に入ってる。元気になれるアンジーの金言

最近、やる気が出なかったり疲労感が半端なかったり。そんな40代女性に思い当たるひとつが、「更年期」という壁。まずは心身のあらゆる不調を知っておく更年期とは、閉経を迎える前後に起こる心身の不快症状のこと。アメリカの健康サイト.. 続きを読む

女性経験ゼロ?!童貞だったかも知れない歴史に名を残す偉人たち

女性経験ゼロ?!童貞だったかも知れない歴史に名を残す偉人たち

世間じゃ、女性経験があるものが上級で、童貞は何かと迫害されてしまう風潮があります。しかし、こんなアンケートが……。とあるクリニックが男性に対し女性経験の有無を聞いた結果、30代の14%がゼロと回答。チェリーボーイは意外と多いの.. 続きを読む

女優の杏が実践するストレス解消法は「食べて寝る」だけ!?

女優の杏が実践するストレス解消法は「食べて寝る」だけ!?

ストレス解消法といえば、体を動かしたり、ショッピングに出かけたり、好きな趣味に打ち込んだり……。みなさんにも、それぞれ好きなことでストレスを解消したことがあると思います。でも、疲れ切っているときは、そうしたストレス解消法す.. 続きを読む

ベジャール没後10周年にその作品を再評価、「蘇るモーリス・ベジャール」記者会見レポート

ベジャール没後10周年にその作品を再評価、「蘇るモーリス・ベジャール」記者会見レポート

『ボレロ』『春の祭典』など、数々の名作を産み、バレエに革新をもたらしたモーリス・ベジャール。​今年2017年は、この巨匠が2007年11月22日にこの世を去ってから10年目を数える。その節目の年の11月、モーリス・ベジャール・バレエ団が.. 続きを読む

アメリカのピザに「ヤバいもの」がトッピングされている。

アメリカのピザに「ヤバいもの」がトッピングされている。

アジアをめぐるバックパッカー連中のあいだで、こんなうわさ話が。「マリファナ入りのピザがあるらしい」、僕がこの話を聞いたのは2000年前後だった。噂の真相を確かめるため東シナを南下し、プノンペンを訪れたのは、数年後のこと。現地.. 続きを読む

元FBI秘密捜査官・エリック・オニールさんの仕事術

元FBI秘密捜査官・エリック・オニールさんの仕事術

敏腕クリエイターやビジネスパーソンに学ぶ仕事術「HOW I WORK」シリーズ。今回はアメリカ史に残るスパイ事件のおとり捜査を担当した、元FBI秘密捜査官のエリック・オニール(Eric O’Neil)さんの登場です。エリック・オニールさんはFBI.. 続きを読む

魅力的になりたければ、もっと睡眠をとるべき?

魅力的になりたければ、もっと睡眠をとるべき?

睡眠不足で疲れた顔をしていると、周囲からは、病気にかかっているように見えるということを、Royal Society of Open Scienceが報告しています。Tina Sundelin氏、Mats Lekander氏、Kimmo Sorjonen氏、John Axelsson氏によるこの研究の目.. 続きを読む

睡眠障害にはアルツハイマーを招く恐れが…睡眠の質に潜む疾患リスク

睡眠障害にはアルツハイマーを招く恐れが…睡眠の質に潜む疾患リスク

良質な睡眠は健康維持のために大切と言われていますが、脳にも影響を与えることをご存知でしたでしょうか?アメリカの最新研究で、睡眠障害はアルツハイマーを引き起こす可能性があることが発表されました。(参考)今回は医師に最新研究の.. 続きを読む

「オトナの人見知り」を使いこなして仕事をする方法

「オトナの人見知り」を使いこなして仕事をする方法

「人見知り自体は悪ではない」と語るのは、認知行動療法のスペシャリスト清水栄司さん。その著書『大人の人見知り』によると、不安を持ちやすかったり、恥ずかしがったりする人は、繊細で、几帳面で、仕事が丁寧という特徴を持っている、.. 続きを読む

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