ビタミンCの最新情報

ビタミンC に関するニュース検索結果   3669件

もう捨てない! 野菜の皮まで丸ごとレシピ5選

もう捨てない! 野菜の皮まで丸ごとレシピ5選

野菜や果物の皮を捨てていませんか? 実は、皮には果実よりも豊富な栄養素が含まれていることが多く、皮を捨てる行為は大切な栄養源を捨てしまっているのと同じこと。今回は皮の栄養を無駄なく摂取するための丸ごとレシピをご紹介します.. 続きを読む

不足するとおデブに!? 「ビタミンCの正しい摂り方」を医師が解説

不足するとおデブに!? 「ビタミンCの正しい摂り方」を医師が解説

ビタミンCが美容にも健康にもいいことは有名ですが、具体的にどんなパワーがあるかきちんと知ってますか? 「風邪にはビタミンC」「シミにはビタミンC」といったメジャーな効果だけでなく、そのほかにもさまざまなすごいパワーがあるこ.. 続きを読む

ゆず湯の習慣はいつから?効能やおすすめの入り方、注意すべき事

ゆず湯の習慣はいつから?効能やおすすめの入り方、注意すべき事

子育て中の家庭では、季節ごとのイベントを大切にしている方も多いのではないでしょうか。冬に楽しむイベントといったら、入浴の際のゆず湯もそのひとつです。家庭で手軽に季節を感じ取ることができ、体もぽかぽか温まるゆず湯を利用して.. 続きを読む

冬のトレンド鍋はインスタ映えするフルーツ鍋!

冬のトレンド鍋はインスタ映えするフルーツ鍋!

株式会社ダイヤモンドダイニングが運営する下記店舗では、2017年から2018年冬向けトレンド鍋の第6弾として、フルーツをふんだんに使ったインスタ映えする見た目と予想を覆す美味しさで今年の鍋トレンドを牽引する「フルーツ鍋」を提供す.. 続きを読む

秋冬こそボディ美白!この時期、意外と陥りがちな落とし穴とは?

秋冬こそボディ美白!この時期、意外と陥りがちな落とし穴とは?

紫外線による肌ダメージが広く知られている昨今、顔の美白はもはや常識。春夏は日焼け止めでしっかりUV対策をして、秋冬も美白スキンケアでちゃんとケアする、という人は多いですよね。でも、そんな女性の落とし穴がボディ美白。顔は白い.. 続きを読む

太るなんてウソ!? 「ジャガイモ・サツマイモ」が“キレイの元”になる理由

太るなんてウソ!? 「ジャガイモ・サツマイモ」が“キレイの元”になる理由

秋の代表的な食べ物のひとつに、“お芋”が挙げられます。しかし「お芋を食べると太りそう」「キレイにはなれなさそう」などのイメージがあって、敢えて食べるのを避けている女子もいらっしゃるのでは!?ところが、お芋って、実は“キレイを.. 続きを読む

秋の小鳥たちが集まる赤い実のなる木、何の木かご存知ですか?

秋の小鳥たちが集まる赤い実のなる木、何の木かご存知ですか?

ハロウィーンも終わり、秋から冬は花が少なくなる一方、木や草の実を楽しむ季節がやってきました。秋冬のお花のアレンジメントやリースでも、クリスマスにむけて、赤い木の実が多く使われているようです。本日は、今日の誕生花である『ナ.. 続きを読む

ティータイムが盛り上がる!可愛くて面白いハーブティー3選

ティータイムが盛り上がる!可愛くて面白いハーブティー3選

ハーブティーというと、箱に入ったティーバッグ型のものが多いですよね。その概念を覆す、見た目も可愛く面白いハーブティーがあるのをご存知ですか?今回はホームパーティーなどのおもてなしにもピッタリなみんなをビックリさせるちょっ.. 続きを読む

「寒~い」と思ったら作りどき! 冷えた体が温まるかぶのスープ5選

「寒~い」と思ったら作りどき! 冷えた体が温まるかぶのスープ5選

味が淡白でとても食べやすくて色々な食材とも合わせやすいかぶ。かぶの根の部分には酵素アミラーゼという胃腸を整える成分、葉の部分にはβカロテン、ビタミンC、カリウムなども豊富に含んでいます。根と葉を使った栄養たっぷりのレシピを.. 続きを読む

肌の悲鳴? 皮膚科医に聞く「大人ニキビ」原因とニキビあと対策

肌の悲鳴? 皮膚科医に聞く「大人ニキビ」原因とニキビあと対策

年齢を重ねるごとに増える大人の肌トラブル。とくにやっかいなのが「大人ニキビ」です。なかなか治らず、せっかくよくなったと思ったらまた違う場所にポツン......。かたくて痛いから、気になってついつい指でさわってしまうことも。炎症.. 続きを読む

ピーマンの正しい調理法が目からウロコ 「もったいなかった」と悔やむ声も

ピーマンの正しい調理法が目からウロコ 「もったいなかった」と悔やむ声も

※写真はイメージバラエティ番組『ソレダメ!~あなたの常識は非常識!?~』(テレビ東京系)で取り上げられた、ピーマンの調理法が、インターネット上で話題を呼んでいます。ビタミンCが多く含まれているピーマン。風邪予防や疲労回復は.. 続きを読む

明日11月17日は「れんこんの日」です。「養生レシピ」で、のどの痛みや胃腸の疲れを整えましょう

明日11月17日は「れんこんの日」です。「養生レシピ」で、のどの痛みや胃腸の疲れを整えましょう

暦のうえではすでに冬を迎え、いちだんと寒さが増してきました。明日11月17日は「れんこんの日」です。れんこんの一大産地である茨城県土浦市に全国の生産者が集まって、1994年11月17日に「れんこんサミット」を開いたことに由来します。.. 続きを読む

果汁を絞るだけじゃない!デキる女性のお役立ち“レモン活用術”

果汁を絞るだけじゃない!デキる女性のお役立ち“レモン活用術”

レモンと言えば、料理に添えたり、果汁を絞ってかけたりといった脇役的なイメージがあると思います。しかし、レモンには美容や健康にも効果的な成分が含まれている上、家事の際にも臭い取りなどで利用できるので、レモン活用術を知ってお.. 続きを読む

あなたはどのタイプ?しわ・たるみタイプ別の原因とお手入れ法

あなたはどのタイプ?しわ・たるみタイプ別の原因とお手入れ法

「お肌の乾燥=しわになる」が定説になっていますが、原因は乾燥だけではありません。紫外線や加齢による、肌の奥の真皮にある”コラーゲン”の減少も要因です。しわの第一段階は”小じわ”、目のまわりや口もとのまわりにできる小さく浅いし.. 続きを読む

佐々木希、家庭では、野菜たっぷりでバランスいい食事!この時期はアクアパッツァやラタトゥイユ。お鍋も

佐々木希、家庭では、野菜たっぷりでバランスいい食事!この時期はアクアパッツァやラタトゥイユ。お鍋も

モデルで女優の佐々木希(29)が7日、都内で行われた「タイガー魔法瓶『Magical Solution of Wellness』発表会」に出席した。近年、人口高齢化、食生活の多様化に伴い、「食と健康」への関心が高まっている。加齢や体質を気づかって、ま.. 続きを読む

白菜のビタミンCが多く含まれる部分は外・中・芯どこ?

白菜のビタミンCが多く含まれる部分は外・中・芯どこ?

たくさん食べても低カロリーで、ダイエット中の味方になってくれる冬野菜・白菜。近年話題の白菜と豚バラ肉とを重ねた“ミルフィーユ鍋”にも「 この冬挑戦してみたい!」と思っている方は多いのでは? そんな白菜なのですが、せっかく食.. 続きを読む

栗を食べれば髪の毛が生える!?

栗を食べれば髪の毛が生える!?

アメリカではナッツの健康効果が広まり、最近では発毛効果が研究されているという。そこで栗の発毛効果が注目され始めた。アメリカの医師ジョエル・ファーマンが「スーパー免疫力」について解説した著書が全米ベストセラーになり、ナッツ.. 続きを読む

「焼き芋」をさらにおいしく! コンビニで買える食材でできる「焼き芋と水きりヨーグルトのグラスパフェ」

「焼き芋」をさらにおいしく! コンビニで買える食材でできる「焼き芋と水きりヨーグルトのグラスパフェ」

(C) KPS - stock.adobe.com最近、この時期になるとスーパーで焼き芋が販売されるのを、たくさん見かけるようになりました。紅はるか、紅あずま、安納芋…。品種もさまざまです。さつまいもの主成分はでんぷんで、加熱することで一部が糖.. 続きを読む

【電子レンジの歴史を調べてみた!】「卵」を温めると爆発することは発明当初から分かっていたらしい!!

【電子レンジの歴史を調べてみた!】「卵」を温めると爆発することは発明当初から分かっていたらしい!!

家電の歴史は面白い。実は全く別のものを開発しようとしていたのに、偶然発見されたり・・・。その代表格が「電子レンジ」。今回はそんな「電子レンジ」の歴史をご紹介しよう。電子レンジの歴史(発明後「卵」を温めて大失敗!!)電子レ.. 続きを読む

【ブルーベーリーのホントの話】目への効果はある?ない?

【ブルーベーリーのホントの話】目への効果はある?ない?

ブルーベーリーが目に良いという話は昔から言われていますが、その医学的な効果には賛否両論があるようです。知っているようで知らないブルーベーリーの成分、目への効果、そして巷で話題になった目への効果に関して医学的根拠がないと言.. 続きを読む

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