ビタミンCの最新情報

ビタミンC に関するニュース検索結果   3661件

筋肉疲労をケアするフィトテラピー術

筋肉疲労をケアするフィトテラピー術

「スポーツをした後もナチュラルな方法でケアしたい」「筋肉痛は予防したいけど、市販の湿布薬は肌に合わなくて......」。そんな人にぴったりの、筋肉疲労をケアするフィトテラピーをご紹介します。こわばりを解き、痛みをやわらげる3つ.. 続きを読む

【簡単レシピ】PMSを楽にする!さんまと秋野菜のカレーマリネ

【簡単レシピ】PMSを楽にする!さんまと秋野菜のカレーマリネ

生理前になると無性にイライラする、疲れやすい、むくみやすいなどの症状が起こることを、PMS(月経前症候群)と呼びます。PMSは食事を見直すと楽になることもあるのですよ。そのためには自炊をすることが大切!そこで今回は、管理栄養士.. 続きを読む

シミがうっすら見えたら早急にケア!今日から始める美白ケア法

シミがうっすら見えたら早急にケア!今日から始める美白ケア法

お肌の悩みで厄介なのが「シミ」そのシミはある日突然現れるわけではありません。シミがあるのとないのとでは、お顔の印象も全然違いますし、お肌の色がくすんでいるのとパッと明るいのとでも全然違います。そのシミがうっすらと肌表面に.. 続きを読む

クレンジング・洗顔・パックまで! 3in 1の炭酸泡でエイジングケア

クレンジング・洗顔・パックまで! 3in 1の炭酸泡でエイジングケア

忙しくても綺麗な肌でいたい。でも、働く女性にとって美容にかけられる時間は限られています。「時短はしつつ、お手入れはしっかり」そんな願いに応えてくれるのが、Tours en lair(トゥール・ザン・レール)の「クレンジングムース」。.. 続きを読む

スーパーモデルも愛飲する、発酵食品「ノニジュース」を飲んで元気になる!

スーパーモデルも愛飲する、発酵食品「ノニジュース」を飲んで元気になる!

爽やかな気候になってきましたが、『なんとなく体がだるい』『お肌の調子が悪い』と夏の疲れを引きずってはいませんか? そんな時にはノニジュースを飲んでみてはいかがでしょうか。「奇跡のフルーツ」とも呼ばれる、スーパーフードのノ.. 続きを読む

冷凍食品で栄養バランスはよくできる?『栄養と料理』編集委員に聞いた【忙しい人必見】

冷凍食品で栄養バランスはよくできる?『栄養と料理』編集委員に聞いた【忙しい人必見】

料理したくても、時間がない。食事にあまり手間をかけられない。そんな場合、どうしたら栄養バランスをよくできるか?こんにちは、フードライターの白央です。忙しい現代人に読んでもらいたいシリーズ第2弾、今回は「冷凍食品の活用」が.. 続きを読む

ストレスに克つ!夏に溜まった疲れに効くメニューで活力再興

ストレスに克つ!夏に溜まった疲れに効くメニューで活力再興

超ストレス社会。そして暑い夏で疲れきった体と心を保つには、食事が重要なポイントになる。「脳内の神経伝達物質の合成に関与するビタミンB1、ビタミンB2を含む食べ物を積極的にとりたいですね」(栄養士)ビタミンB1やB2は豚肉で摂取で.. 続きを読む

おいしくって肌にもうれしい。美容のプロに教わるフルーツ甘酒の飲み方

おいしくって肌にもうれしい。美容のプロに教わるフルーツ甘酒の飲み方

美容や健康にいいと話題の「甘酒」。お好きなかたはもちろん多いですが、苦手という人もよく耳にします。いくら健康にいいといわれても、毎日甘酒を飲むのは飽きてしまうということも。そこでおすすめなのが「フルーツ甘酒」。「飲む点滴.. 続きを読む

コールドプレスジュースが手軽に試せる!デービッドオットージュースからミニサイズが新登場♡

コールドプレスジュースが手軽に試せる!デービッドオットージュースからミニサイズが新登場♡

1975年にカリフォルニアで生まれたコールドプレスジュース専門店デービッドオットージュース。美肌やダイエット、健康を目指す多くの人が飲んでいるコールドプレスジュースですが、本日から手軽に試せるミニサイズ350ml「Essentials set.. 続きを読む

【お金のムダ!】栄養サプリ、この飲み方では美肌になりません!|ちょこっと美容マメ知識#3

【お金のムダ!】栄養サプリ、この飲み方では美肌になりません!|ちょこっと美容マメ知識#3

美容・健康に関する資格を8個保有するライター&コラムニストharakoが、日々の生活で気軽に取り入れることができる美容情報をご紹介する連載です。第3回目は、サプリメントアドバイザー・サプリメント管理士の視点から、サプリメントを活.. 続きを読む

二日酔い・むくみとり・美白にも◎!柿のうれしい効果まとめ

二日酔い・むくみとり・美白にも◎!柿のうれしい効果まとめ

9月から11月にかけてが旬のフルーツの「柿」。日本では奈良時代から栽培されてきた歴史の長い食材です。最近は種なし柿や、渋抜き不要で甘みの強い柿も増え、手軽に食べられるようになりました。ミカンの2倍以上のビタミンCや豊富な食物.. 続きを読む

「い・ろ・は・すⓇ あまおうⓇ」全国発売♪ SNSで話題となり、九州エリア限定商品から全国展開へ!

「い・ろ・は・すⓇ あまおうⓇ」全国発売♪ SNSで話題となり、九州エリア限定商品から全国展開へ!

コカ・コーラシステムが、2017年2月より九州エリア限定で発売していた、福岡県産あまおうのエキスを使用した「い・ろ・は・すあまおう」を、9月25日(月)より全国で発売開始しました。国内屈指のブランドいちごであるあまおうをイメージ.. 続きを読む

日本の伝統フードは「飲む美容液」だった!?

日本の伝統フードは「飲む美容液」だった!?

今、発酵食が見直されています。もともと日本には、漬物や味噌、醤油などの発酵食品が豊富にあります。そうした中、「飲む美容液」として再注目を集めている発酵食が「味噌汁」なんです。マルコメと東京工科大学応用生物学部美科学研究室.. 続きを読む

あちゃ~食べ過ぎた!翌日は「キャベツ」でリセットダイエット!

あちゃ~食べ過ぎた!翌日は「キャベツ」でリセットダイエット!

昨日の飲み会は楽しかったけれど、絶対に食べ過ぎた……と、翌日になって前日の暴食を後悔してしまうこと、ありますよね。そんな場合は、内臓機能を活性化して、食べ過ぎたぶんのエネルギーを消費できるよに整えましょう。今回は、食べ過ぎ.. 続きを読む

毎日ダルい…疲れが取れないならやってみて!「疲労撃退テク」まとめ

毎日ダルい…疲れが取れないならやってみて!「疲労撃退テク」まとめ

体調を崩しやすい季節の変わり目。なんとなく調子が出なかったり、気付けば「~ダルい……」とため息をついてはいませんか?今回は、疲れにくくなる食材や呼吸法、ツボ押しを、『美レンジャー』の過去記事からご紹介します。慢性的な疲労に.. 続きを読む

【恐怖】コレやったら毛穴が目立ちます! NGスキンケア事情 | STOP! 大間違い美容 #1

【恐怖】コレやったら毛穴が目立ちます! NGスキンケア事情 | STOP! 大間違い美容 #1

鼻の上に生息する黒いボツボツ、肌全体に存在する小さな穴など、毛穴トラブルに悩んでいる女性たちは星の数ほど……。でも実は毛穴レスの肌を目指すあまり間違った美容ケアで、余計に毛穴トラブルを生み出している女性たちがいるのです。あ.. 続きを読む

体臭はニオイの発生源を意識してケアしよう!

体臭はニオイの発生源を意識してケアしよう!

連休前半は台風の影響で全国的に悪天候に見舞われてしまいました。被害にあわれた方に心よりお見舞い申し上げます。今後も引き続き台風の発生、進路が気になるところですが、秋のレジャーシーズン真っただ中のいま、お出かけ先で汗ばむこ.. 続きを読む

アウトドアめしや常備菜に!アレンジ自在な野菜たっぷりひき肉レシピ

アウトドアめしや常備菜に!アレンジ自在な野菜たっぷりひき肉レシピ

ピクニックやキャンプなどのアウトドアが気持ち良い季節がやってきました! 大切な人と青空の下で食べるごはんは格別ですよね。そこで今回は、料理が苦手な人でもフライパンひとつで簡単においしく作れてパンにもごはんにも合うアウトド.. 続きを読む

便秘、貧血、更年期……ヨーグルトに9つのコレをチョイ足しで対策!

便秘、貧血、更年期……ヨーグルトに9つのコレをチョイ足しで対策!

美容と健康に役立つ食品のリストに必ずと言っていいほど入っているヨーグルト。時代が変わってもリストから外れることはなく、ランクも下がらず、流行の変化で去るということもない、ヘルシーフードの「定番」なのです。そのヨーグルトを.. 続きを読む

「ハロウィン」と「サツマイモご飯」が上位に! 9月第2週にクックパッドで検索頻度が急上昇したキーワード

「ハロウィン」と「サツマイモご飯」が上位に! 9月第2週にクックパッドで検索頻度が急上昇したキーワード

今晩のお料理はなにを作ろう? そんな主婦のお悩みは、インターネットで解決できるようになった時代。食やお料理にまつわるサイトには、たくさんのレシピがあふれ、参考にされています。日本最大の料理レシピサービスでおなじみ「クック.. 続きを読む

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