ダイエットの最新情報

ダイエット に関するニュース検索結果   17941件

秋のデトックスに。食べ痩せが叶う旬のレンコン・ゴボウの魅力

秋のデトックスに。食べ痩せが叶う旬のレンコン・ゴボウの魅力

「食欲の秋」というほど美味しいものの誘惑が多い今の季節。食べたいけれど太りたくない! なんて女性に食べてほしいのが旬のレンコンとゴボウです。どちらも食物繊維が多く体内のデトックスにも◎! 歯ごたえがあるので咀嚼回数が必然.. 続きを読む

50代以上の主婦層に多し! 通販番組を観て商品購入をした人

50代以上の主婦層に多し! 通販番組を観て商品購入をした人

(dolgachov/iStock/Thinkstock)夜中になんとなくテレビをつけると、やっているのが通販番組だ。頻繁に目にするが、利用した経験がある人はどれほどいるのだろうか。しらべぇ編集部では、全国20~60代の男女1,348名に「通販の利用につ.. 続きを読む

乾燥肌は自分で作ってた!?やってはいけない3つのNG習慣

乾燥肌は自分で作ってた!?やってはいけない3つのNG習慣

肌には本来、水分を保ったり、アレルゲンや紫外線から肌を守る「バリア機能」が備わっています。しかし、間違ったスキンケアや乱れた生活習慣を続けると、乾燥肌を招くおそれが…。乾燥肌を招く3つのNG習慣をご紹介します。スキンケア普段.. 続きを読む

海外セレブ御用達! 身体のための最高のオイル「ギー」でいつもの料理をランクアップ

海外セレブ御用達! 身体のための最高のオイル「ギー」でいつもの料理をランクアップ

日を増すごとに事に涼しくなり、年末の気配がすぐそこまで近づいてきています。お世話になった方へちょっとしたギフトを贈りたいときに、海外セレブも注目するこんなオイルはいかがでしょうか。主に海外の食品や生活雑貨を販売するオンラ.. 続きを読む

冬の体調管理だけじゃなく色白肌にも◎!日本が誇るスーパーフード「甘酒」がいいワケ

冬の体調管理だけじゃなく色白肌にも◎!日本が誇るスーパーフード「甘酒」がいいワケ

市場に“甘酒”が出回る季節になりました。このように近年では、「甘酒は冬の飲み物」だという印象が強いのですが、江戸時代には夏バテ対策として人気の夏の風物詩だったことをご存じですか? とは言っても、甘酒に含まれる栄養はなにかと.. 続きを読む

webサイトの80%はスパム目的? メディアがハックされスパムbotに変身するまで

webサイトの80%はスパム目的? メディアがハックされスパムbotに変身するまで

捨てる神あれば拾うスパム業者あり。インターネットにあふれるスパム・サイト。大量のスパムサイトの中には、いかにも実在していそうな団体のものもあります。こういったサイトが生まれる舞台裏を、実際に体験した米Gizmodo記者Ariel Stu.. 続きを読む

1回30秒でOK!猫背が解消できる骨盤ストレッチ

1回30秒でOK!猫背が解消できる骨盤ストレッチ

カラダにいろいろな悪影響を及ぼす猫背自宅や職場でスマホやパソコンを使う時に集中してつい前のめりになり、猫背になっていませんか? 驚くことに日本人の約7割の方が猫背であるというデータもあるほど、猫背は今や日本人の国民病とも言.. 続きを読む

実はダイエットにおすすめ!?簡単&栄養満点の「青椒肉絲」レシピ

実はダイエットにおすすめ!?簡単&栄養満点の「青椒肉絲」レシピ

こんにちは、コラムニストの愛子です。ダイエット中って、食事量を減らしつつ、たくさん栄養を摂らなくてはいけないので大変ですよね。そこで今回は、そんなダイエット中にピッタリの一品をご紹介します。◆青椒肉絲の3つの魅力今回青椒肉.. 続きを読む

40代がダイエットを成功させる「意外にシンプル」な3つのコツって?

40代がダイエットを成功させる「意外にシンプル」な3つのコツって?

「健康診断の結果を見て」「自分の姿を見て」「人生で一番体重が増加」「服が入らない」などダイエットを始めるきっかけにはさまざまあります。でも、ダイエットのきっかけにもっとも影響したのは、身近な「あの人」からのあの一言からみ.. 続きを読む

老けたくない40代は今すぐコレをやめて!5つの悪習慣

老けたくない40代は今すぐコレをやめて!5つの悪習慣

ご自分がついついやっている「老ける習慣」を考えてみたこと、ありますか? 意外と無意識にやってしまうもの、ついやってしまうものなどありますよね。さて、あなたはいくつあてはまるでしょう?あなたは老ける習慣5つ、いくつ持ってる.. 続きを読む

【ダイエット】カラダにどんな変化が? レジスタントスターチ(食物繊維)たっぷり「大麦メニュー」で5日間生活してみた

【ダイエット】カラダにどんな変化が? レジスタントスターチ(食物繊維)たっぷり「大麦メニュー」で5日間生活してみた

太りにくいカラダを目指しているけれど「面倒なダイエットはイヤ!」「簡単にできる方法でキレイになりたい!」と、ワガママな願望を抱いている女子は多いはず。少し前に「置き換えダイエット」も流行りましたが、最近は「ハイレジ食品」.. 続きを読む

TWICE 進路に悩むリスナーにエール「今、精一杯走ってほしい!」

TWICE 進路に悩むリスナーにエール「今、精一杯走ってほしい!」

アジア発9人組女性グループ・TWICEが、10月19日放送のTOKYO FM「SCHOOL OF LOCK!」にゲスト出演。リリースしたばかりのジャパンファーストシングル「One More Time」にちなみ、“何かにもう一度踏み出したい”リスナー(17歳・女性)と電話.. 続きを読む

食糧危機を救う切り札になる!? アフリカ産の穀物「フォニオ」が万能すぎる

食糧危機を救う切り札になる!? アフリカ産の穀物「フォニオ」が万能すぎる

「いまから10年後の2027年に、世界は深刻な食糧危機に陥る」という衝撃的な発表がされました。発信元は職と農業を研究する米国のグループ「テックカンパニー」。同グループの計算によると、2027年には全世界で214兆カロリーもの不足が発.. 続きを読む

ヘルシーなのに満足感バッチリ!「しらたき&わかめ」のガリポン炒め

ヘルシーなのに満足感バッチリ!「しらたき&わかめ」のガリポン炒め

ヘルシー食材のしらたき&わかめ。今回は、この2つを使った簡単おつまみをご紹介♪しらたきとわかめを、にんにくやポン酢で炒めるだけで作れます。食べごたえがあって、満足感もバッチリですよ。お家にある材料で即席おつまみにお家にある.. 続きを読む

冷まして食べるのがポイント!管理栄養士が教えるさつまいものダイエット効果

冷まして食べるのがポイント!管理栄養士が教えるさつまいものダイエット効果

秋といえばさつまいもが美味しい季節ですよね。ホクホクして甘くて大好きだけれど、「太りそう」…と思う人も多いはず。そんな気持ちになりながら食べるのはもったいない! そこで、より美味しくさつまいもを食べるために、女性に嬉しい.. 続きを読む

100cm爆乳のグラドル・柳瀬早紀 「胸が大きすぎて水着の布が足りない」と悲鳴

100cm爆乳のグラドル・柳瀬早紀 「胸が大きすぎて水着の布が足りない」と悲鳴

©sirabee.comIカップ100cmのド迫力乳でヤナパイの愛称で親しまれている柳瀬早紀が、13枚目となるDVD『ずっと笑顔で』(双葉社)をリリース。15日に東京・秋葉原で行われた発売記念イベントに、しらべぇ編集部も取材に訪れた。■13枚目にし.. 続きを読む

【薬膳レシピ】定番食材のにんじんで作る、簡単エイジングケアレシピ!

【薬膳レシピ】定番食材のにんじんで作る、簡単エイジングケアレシピ!

顔色が悪い、髪がぱさつく、肌が乾燥してお肌が荒れ気味、疲れやすい・・・そんな症状出ていませんか?このような症状が出ると年齢より老けてみられたり、元気がないように見えたりしがち。女性たるもの元気で、そして美しくありたいです.. 続きを読む

にゃんこスターはどうなる?芸人同士カップル破局&ゴールイン7つ

にゃんこスターはどうなる?芸人同士カップル破局&ゴールイン7つ

キングオブコント2017で結成5ヵ月ながら準優勝した注目の若手芸人・にゃんこスターをご存知ですか?にゃんこスターは、ツッコミ担当のスーパー3助とボケ担当のアンゴラ村長で結成された男女コンビ。キングオブコント2017では、「リズム縄.. 続きを読む

冷蔵庫に常備しておきたい!身近なスーパーフード4つ

冷蔵庫に常備しておきたい!身近なスーパーフード4つ

慌ただしい毎日でもこれさえ冷蔵庫にあれば!という食材、きっとみなさんありますよね。そこで今回はインナービューティーの視点から、体の中からキレイを作る万能食材をインナービューティー研究家の筆者がご紹介します。どれも身近な食.. 続きを読む

今日の運勢は? 10月21日の過ごし方【数字で読み解く365日】

今日の運勢は? 10月21日の過ごし方【数字で読み解く365日】

「数字で読み解く365日」では、数秘術をもとにカレンダーに記されている日付=数字に宿る意味を知ることで、運を動かし、人生をより豊かにするヒントを毎日お届けします。<10月21日>男性的な力強いエナジーを放つ「10」と「1」、女性ら.. 続きを読む

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