セロトニンの最新情報

セロトニン に関するニュース検索結果   818件

【医師監修】生理痛で辛くて仕事ができず早退・休むときの理由と伝え方

【医師監修】生理痛で辛くて仕事ができず早退・休むときの理由と伝え方

生理痛を理由に仕事を休む女性を、あなたはどう思いますか?「生理現象だから仕方がない。」と理解を示す人もいれば、「生理痛ごときで休むのは甘い、それくらいで休むのは納得がいかない。」と難色を示す人も両者いるはず。そこで今回は.. 続きを読む

月経前症候群(PMS)って知っていますか? その症状と対処法

月経前症候群(PMS)って知っていますか? その症状と対処法

毎月やってくる月経(生理)。月経前に決まって、イライラしたりや肌が荒れたりすることはないでしょうか。その不調は、もしかすると月経前症候群(PMS)かもしれません。月経前症候群の症状や対処法について、産婦人科医・加藤智子先生.. 続きを読む

上原多香子はスルー、宮迫博之は許される――ワイドショーによる不倫報道の不公平

上原多香子はスルー、宮迫博之は許される――ワイドショーによる不倫報道の不公平

下世話、醜聞、スキャンダル――。長く女性の“欲望”に応えてきた女性週刊誌を、伝説のスキャンダル雑誌「噂の真相」の元デスク神林広恵が、ぶった斬る!菊川怜の『とくダネ!』(フジテレビ系)キャスター降板が発表された。結婚を番組で発.. 続きを読む

「社会的順位」がうつ病の原因になってしまうらしい

「社会的順位」がうつ病の原因になってしまうらしい

Image: Pixabay社会的に地位が低いと、うつ病になるかもしれないって…!?もはや現代病と言っても過言ではないくらいに、メジャーな病気となったうつ病。年々患者数は増えており、自分がうつ病を経験したという方も、身近にうつ病で悩んで.. 続きを読む

40代のつや美肌をかなえてホルモンバランスも整える夜のストレッチ

40代のつや美肌をかなえてホルモンバランスも整える夜のストレッチ

ツルツル美肌はいつの時代にも美人の必須項目ですよね。圧倒的にキレイな肌でなくとも、毎日が気持ちよく過ごせる程度の美肌でありたいですよね。内臓の調子と肌は密接に関係しています。身体の中から健康的な美肌づくりをしましょう。ス.. 続きを読む

不安が止まらない!?苦痛も伴う強迫性障害の症状とは

不安が止まらない!?苦痛も伴う強迫性障害の症状とは

「電車のつり革に触りたくない……」「裸足でカーペットに上がってほしくない……」ちょっとした潔癖症やキレイ好きの人であれば“あるあるネタ”として笑い話にできるかもしれませんが、より深刻な症状の「強迫性障害」になってしまうと、日々.. 続きを読む

フェロモンを取り戻したい。秘訣はセックス? チョコレート?

フェロモンを取り戻したい。秘訣はセックス? チョコレート?

最近なんだか、髪も肌もカサカサになってきたみたい。と、ハッと感じる40代。そういえばセックスの最中もなかなか濡れなくなってきた。危機感をもって調べてみたら......。40代をおそうフェロモンレスやはり40代は、更年期やホルモンの変.. 続きを読む

8月9日はハグの日!「スキンシップ」で夫婦も親子もストレスオフ!?

8月9日はハグの日!「スキンシップ」で夫婦も親子もストレスオフ!?

出典:https://www.shutterstock.com/近年、スキンシップが育児で重要な役割を担っているということで、“ベビーマッサージ”などの人気が高まってきています。そんな8月9日の本日は、“ハグの日”! 「人と人とのつながりを育むハグで、大.. 続きを読む

本当の恋に落ちたとき、あなたのカラダには「異変」が起きる。

本当の恋に落ちたとき、あなたのカラダには「異変」が起きる。

「今まではなかなか『彼一筋!』って思えなかったんだけど、今の旦那と出会ってから全てが変わったんです」と「Elite Daily」のAnjali Sareen Nowakowski氏。旦那と順調な生活を送る彼女は、本当の恋に落ちるとカラダに異変が起きると話.. 続きを読む

元気が出る食べ物!?「憂うつな気分」が続いたら食べたい物7つ

元気が出る食べ物!?「憂うつな気分」が続いたら食べたい物7つ

こんにちは、コラムニストの愛子です。はっきりとした悩みの原因は見つからないのに、なんとなく憂鬱な気分が続いているという方はいませんか?それって、もしかすると栄養不足が原因かも……。今回は、そんなときにおすすめの食材をご紹介.. 続きを読む

女優の杏が実践するストレス解消法は「食べて寝る」だけ!?

女優の杏が実践するストレス解消法は「食べて寝る」だけ!?

ストレス解消法といえば、体を動かしたり、ショッピングに出かけたり、好きな趣味に打ち込んだり……。みなさんにも、それぞれ好きなことでストレスを解消したことがあると思います。でも、疲れ切っているときは、そうしたストレス解消法す.. 続きを読む

居眠り運転を電気ショックで防ぐ「STEER」

居眠り運転を電気ショックで防ぐ「STEER」

「STEER」は居眠り運転を電気ショックで防ぐデバイス。ラトビアの首都リガに本拠を置くCreative Modeが開発した。腕に装着して使用するウェアラブルタイプのデバイス。肌に触れる部分には16個のセンサーが装備されており、ドライバーの脈.. 続きを読む

やっぱ成功のカギは、誰にでもできる「当たり前」をきちんとやりきる。

やっぱ成功のカギは、誰にでもできる「当たり前」をきちんとやりきる。

世に言うところの成功者たち。確かに彼らに共通する「才能」があったかもしれない。だけどそのほとんどの場合「特別なこと」なんてしていない、というのが起業家John Ramptonの意見。「Inc.com」でも話題のこの記事は、当たり前と思える.. 続きを読む

アイビー茜の今週のBeauty占い(7月31日~8月6日)

アイビー茜の今週のBeauty占い(7月31日~8月6日)

2017年7月31日~8月6日の運勢夏を満喫しているでしょうか? 今月は遊び、エンタテインメントといったキーワードを持つ獅子座がテーマの1ヶ月ですが、この週はますますその色が濃くなる一週間でしょう。日焼けはもちろん気になるところで.. 続きを読む

仕事でのトラブルやミスですぐパニックに どうすれば改善できる?

仕事でのトラブルやミスですぐパニックに どうすれば改善できる?

■一度のミスが命取り?パニック状態が招く負の連鎖人は誰でも、大なり小なりいろいろな失敗を繰り返しながら生活しています。ビジネスシーンにおいてもトラブルやミスがなく仕事をしている人はいないはずです。トラブルやミスが起きた時.. 続きを読む

『不安』は脳の使い方で簡単に消し去れる!

『不安』は脳の使い方で簡単に消し去れる!

「彼からLINEの返事がない。嫌われたかな」「新しいプロジェクトを任されたけど、できる自信がない」「貯金がない。老後が心配」。多くの人は、つねに不安にフォーカスし、自分はダメだと思いこんでいます。でもそれは、単なる"脳の錯覚".. 続きを読む

  飲む日焼け止めだけで日焼けしない?効果的な日焼け対策とは

飲む日焼け止めだけで日焼けしない?効果的な日焼け対策とは

飲む日焼け止めを知っていますか?小学生のころ、日焼け大会で優勝していたことが自慢だった美容皮膚・形成外科医、齋藤真理子です。私は、海外に行けばすぐに現地の方に間違われるくらい焼けやすく、赤くなってヒリヒリした経験は一度も.. 続きを読む

【医師監修】産褥(さんじょく)期の腹痛や貧血の乗り切り方と回復の方法

【医師監修】産褥(さんじょく)期の腹痛や貧血の乗り切り方と回復の方法

出産を終えたママの身体が回復する期間を、産褥(さんじょく)期と呼んでいます。出産のダメージや体力は個人差がありますし、産褥期がいつまで続きおわるのかも、人によって個人差があります。腹痛や便秘、頭痛、貧血、腰痛、浮腫など地.. 続きを読む

太りにくい体質に♡「痩せホルモン」を増やす幸せダイエット

太りにくい体質に♡「痩せホルモン」を増やす幸せダイエット

こんにちは、コラムニストの愛子です。脂肪分解や食欲をコントロールしているのは、数々のホルモンや神経伝達物質です。だからぜひとも、ダイエットをサポートしてくれるホルモンと、それらの分泌量を増やす方法を知って、ダイエットにつ.. 続きを読む

神経伝達物質と精神疾患「モノアミン仮説」とは

神経伝達物質と精神疾患「モノアミン仮説」とは

うつ病などの精神疾患には様々な原因が考えられています。その一つに脳内の神経伝達物質が挙げられます。セロトニンやドーパミン、ノルアドレナリンといった物質です。これらはモノアミン系といわれる神経伝達物質で、それゆえにモノアミ.. 続きを読む

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