スクワットの最新情報

スクワット に関するニュース検索結果   695件

しわ、たるみを撃退する裏技!「全身タイツスクワット」とは?

しわ、たるみを撃退する裏技!「全身タイツスクワット」とは?

姿勢調律士の野口早苗です。今回は、フェイスラインを整える「全身タイツスクワット」方法をご紹介します。◆しわ、たるみケアは全身タイツにかかっていた!?お年頃になると気になり出すのがフェイスライン。高級コスメや、エステなど様.. 続きを読む

AKB48 team8がエイトの日に名古屋のファンを圧倒

AKB48 team8がエイトの日に名古屋のファンを圧倒

AKB48チーム8が『8月8日はエイトの日 2017 今年は名古屋だ!センチュリー祭』を名古屋国際会議場センチュリーホール(愛知県名古屋市熱田区)で開催した。コンサートは昼・夜の2部構成で、各都道府県を代表する44人のチーム8メンバーたち.. 続きを読む

助産師に聞く! 日常生活における「安産のための」妊婦さんの心がけ

助産師に聞く! 日常生活における「安産のための」妊婦さんの心がけ

妊娠したら、皆さん安産を願うと思います。では、安産のためにはどんなことを心がければいいのでしょうか。今回は、開業以来5,000人以上のお産の介助をされている、東京都国分寺市にある矢島助産院の助産師さんからうかがった話をもとに.. 続きを読む

“今のAKB”には「勝てます!」SKE48新センター“奇跡の透明少女”小畑が挑発

“今のAKB”には「勝てます!」SKE48新センター“奇跡の透明少女”小畑が挑発

8月15日の「AKBINGO!」(日本テレビ系)で、SKE48の新曲「意外にマンゴー」のセンターを務め“奇跡の透明少女”とも呼ばれる15歳の小畑優奈が、AKB48を天真爛漫に挑発する一幕が放送された。この日の番組は「AKBグループの覇権を握るのは!?」.. 続きを読む

アントニオ猪木は「空気を全く読めない人」、元付き人・蝶野正洋が明かす驚きエピソード

アントニオ猪木は「空気を全く読めない人」、元付き人・蝶野正洋が明かす驚きエピソード

元プロレスラーのアントニオ猪木が8月11日、横浜スタジアムで行われた、横浜DeNAベイスターズ対阪神タイガースの試合前イベントに登場した。お決まりの「元気ですかー!?」で、会場を沸かせた猪木。横浜市出身という縁もあって、いつも.. 続きを読む

AKB48 VS SKE48新世代対決 大場美奈はババア扱い?

AKB48 VS SKE48新世代対決 大場美奈はババア扱い?

15日深夜放送の「AKBINGO!」(日本テレビ)は、向井地美音率いるAKB48チームと、小畑優奈率いるSKE48チームの新世代を担うメンバーが揃い、5番勝負が行われた。戦いを前にMCのウーマンラッシュアワー村本が小畑に意気込みを聞くと、「勝.. 続きを読む

Gストリングで…お尻プリッ!実はスゴイ「Tバック」の種類&効果

Gストリングで…お尻プリッ!実はスゴイ「Tバック」の種類&効果

Tバックを着用したことはありますか? 下着のラインが服に響かないので、タイトスカートなどの普段着はもちろん、ピタッとしたヨガウエアを着用するときにもオススメ。一枚は持っておくと便利ですよ。しかし「実はどんな種類があるのか.. 続きを読む

長瀬智也「ごめん、愛してる」4話。悲しい話なのになぜ泣けないのかを考えてみた

長瀬智也「ごめん、愛してる」4話。悲しい話なのになぜ泣けないのかを考えてみた

長瀬智也主演のTBS日曜劇場『ごめん、愛してる』。先週は「世界陸上」でお休みだったため、本日は2週間ぶりの放送となる。先々週放送された第4話の視聴率は9.2%。徐々に下がっていってしまっている。(オリジナルサウンドトラック)頭に.. 続きを読む

45分で約800kcal消費!LA発・新感覚の「エアドラムエクササイズ」

45分で約800kcal消費!LA発・新感覚の「エアドラムエクササイズ」

L.A.発のドラムパフォーマンスをモチーフにした“エアドラムエクササイズ”が、日本に初上陸して話題です。“エアドラムエクササイズ”とは、温度32℃、湿度50%の暗闇の中で、大音量の音楽に合わせてドラムスティックを激しく振り、腕だけでな.. 続きを読む

キャメロン・ディアスに学ぶ リアルに役立つエクササイズ法 

キャメロン・ディアスに学ぶ リアルに役立つエクササイズ法 

ヘルシーに肩の力を抜いて生きることを提唱しているキャメロン・ディアス。彼女によると、幸せに年齢を重ねるためには心身ともにヘルシーであることが必須条件。そこで前回の食事&生活法に引き続き、後編では『The Body Book』からキャ.. 続きを読む

【街の人に聞きました!】「ビール」を美味しく飲むコツは?

【街の人に聞きました!】「ビール」を美味しく飲むコツは?

東京の声とシンクロするTOKYO FMの番組「シンクロのシティ」。ボイス収集隊が東京の街に繰り出し、さまざまな人々に声をかけ、ひとつのテーマについてその人の意見や思いを聞き出します。その声を聴き、リスナーと共に考えるのはパーソナ.. 続きを読む

久間田琳加ら人気モデルにティーン熱狂 ファンをプロデュース&記念撮影も<レプティーンフェス/フォトギャラリー>

久間田琳加ら人気モデルにティーン熱狂 ファンをプロデュース&記念撮影も<レプティーンフェス/フォトギャラリー>

【久間田琳加/モデルプレス=8月8日】8日、都内にて「レプロティーンズフェスティバル」(レプティーンフェス)が開催され、雑誌『Seventeen』専属モデルの久間田琳加が出演した。◆「レプロティーンズフェスティバル」(レプティーンフ.. 続きを読む

菜々緒の「腰ピストン」トレ動画が「本人史上最高の艶っぽさ」でビックリ!

菜々緒の「腰ピストン」トレ動画が「本人史上最高の艶っぽさ」でビックリ!

プリッとしたヒップを突き出したり、美脚を大きく開いたりと艶っぽいトレーニングをいくつも公開している菜々緒が、またしても“艶トレ動画”をインスタグラムで公開した。8月3日に公開されたそれは、早くも「本人史上最高の色香」だとして.. 続きを読む

みやぞん、24時間ランナー練習開始 “走る理由”らしく推測「犬連れて…」

みやぞん、24時間ランナー練習開始 “走る理由”らしく推測「犬連れて…」

お笑いコンビ「ANZEN漫才」のみやぞん(32)が7日、日本テレビ系「PON!」(月~金曜前10・25)にVTR出演。毎夏恒例の同局系「24時間テレビ 愛は地球を救う」(26、27日)のチャリティーマラソンランナーの指名に備えた練習を公開した。.. 続きを読む

嵐・相葉雅紀もハマった話題の最新フィットネス“クロスフィット”とは?

嵐・相葉雅紀もハマった話題の最新フィットネス“クロスフィット”とは?

8月5日放送の「嵐にしやがれ」(日本テレビ系)に、イモトアヤコとゆりやんレトリィバァが登場。相葉雅紀ともに“クロスフィット”という、土屋太鳳やすみれなどの有名人も行っている話題のトレーニングを体験して、その実態を伝える。“クロ.. 続きを読む

2日で200フォロワー増やすなんて無理だよ!POPUPへの無茶な指令にSugar&Soltとカラフルスクリームも苦笑い

2日で200フォロワー増やすなんて無理だよ!POPUPへの無茶な指令にSugar&Soltとカラフルスクリームも苦笑い

MCにはあやつるぽん!とPOPUPのリーダー浅野きえと市川楓が担当。そして、今週はゲストにSugar&Soltとカラフルスクリームが出演した。FRESH!で生放送 アイドル情報バラエティ「推し増し!POPUP」UtaTen Presents アイドル情報バラエティ.. 続きを読む

ジム通いしなくても大丈夫! “おうちジム”で賢くエクササイズするヒント6つ

ジム通いしなくても大丈夫! “おうちジム”で賢くエクササイズするヒント6つ

ボディをしっかり引き締めるにはジム通いしなければ……と思っていませんか? でも面倒くさいし、続かない……そんな方でも大丈夫。わざわざジム通いしなくても、おうちでしっかりエクササイズできるんです! ちょっとした発想の転換で、い.. 続きを読む

アラサーからのダイエット飯 (38) 筋トレにもダイエットにも役立つ! 5分でできる激ウマ梅しそササミ

アラサーからのダイエット飯 (38) 筋トレにもダイエットにも役立つ! 5分でできる激ウマ梅しそササミ

体を動かすことと食べることが大好きな料理人・キムケンさんが、市販されている普通の食材を使った、味も見た目も抜群なレシピを紹介する漫画連載「アラサーからのダイエット飯」。今回は筋トレ中に食べたい逸品です。○壊した筋繊維をサ.. 続きを読む

【寝苦しい熱帯夜】エアコンだけじゃない、まだある暑さ対策教えます!

【寝苦しい熱帯夜】エアコンだけじゃない、まだある暑さ対策教えます!

夏真っ盛り。夜は暑くてなかなか眠れない…という方がチラホラいることでしょう。今回は、ナイトケアアドバイザーの小林麻利子が、アツい夜を乗り切る対策をご紹介します。文・小林麻利子【小林麻利子の美人の作り方】vol. 104■ 寝る前の.. 続きを読む

YouTuberジョー 亀田家の父・史郎氏から高評価「アドレナリンが出ていた」

YouTuberジョー 亀田家の父・史郎氏から高評価「アドレナリンが出ていた」

プロボクサーを目指す人気YouTuberのジョーが、世界チャンピオンになった亀田3兄弟の父・史郎氏から高評価を受けた。  AbemaTV(アベマTV)のレギュラー番組「亀田×ジョー プロボクサーへの道~3ヶ月でデビュー戦~」で、3カ月でプ.. 続きを読む

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