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子供も大好きな味!「ツナオニオンのはさみ焼き」がボリューム副菜に◎!

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子供が大好きな「ツナ」。パンやパスタ、ご飯にも合いますし、いろいろな食材とあわせやすいので、積極的に献立に取り入れているご家庭も多いのでは?そこで今回は、そんな「ツナ」を使った、子供も喜ぶ絶品副菜レシピをご紹介します。
ツナと玉ねぎの組み合わせがGOOD!

今回ご紹介するのは「ツナと玉ねぎ」を組み合わせた「ツナオニオン」のレシピ。これをパンではなく「はんぺん」や「油揚げ」「豆腐」にはさみます。シンプルなレシピですが、これがボリューム満点で食べ応えもバッチリ。玉ねぎの食感もシャキシャキして、美味しいんです!

はんぺんに…




☆はんぺんのオニオンツナはさみ焼き☆

by yuki☆nao

安い!簡単!ウマイッ!
絶対オススメ!!!
フワフワで玉ねぎの風味がたまらない♪
今夜はお酒が止まらないかも?^^

油揚げに…




簡単☆ツナと玉ねぎの油揚げはさみ焼き☆

by memiちゃん

切って混ぜて焼くだけ、味付けも不要だけど、とっても美味しいんです♡おかずにもお弁当にも(ゝω・)

豆腐に…




チーズとツナの豆腐はさみ焼き

by さりあん

チーズとツナを豆腐にサンドしました。お好きなソースをつけてどうぞ♪

作り方はどれもとても簡単!子供のおかずにはもちろん、大人のおつまみにもよさそうですね。今回ははんぺん、油揚げ、豆腐などの節約食材をメインにご紹介しましが、ほかにもいろいろな食材にはさんでも美味しそう。ぜひお試しください。


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