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ビタミンたっぷり♪夏のお疲れ肌にうれしい「フルーツサラダ」

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夏の紫外線にやられ、お肌もお疲れ気味…。そんな肌にはビタミン豊富な「フルーツサラダ」はいかが?さまざまな甘~いフルーツを使ったサラダは彩りもよく、パーティーなどに出すと食卓がパっと鮮やかになります。ぜひ、季節のフルーツを使ってお試しください!

■キウイのリフレッシュサラダ


ストレス解消。キウイのリフレッシュサラダ
by ウェルネスアドバイザーmihokoさん
5~15分
人数:2人
ビタミンCやミネラル・カリウムが豊富なキウイに、トマトやアーモンドを加えた鮮やかなフルーツサラダです。ミントの爽やかな香りで気分もリフレッシュ♪

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■メイソンジャーdeキラキラ☆フルーツサラダ


♡メイソンジャーdeキラキラ☆フルーツサラダ♡【簡単*時短*作り置き*おもてなし*カフェ*弁当】
by Mizukiさん
5~15分
人数:3人
食べちゃうのがもったいないほどキレイなフルーツサラダ。はちみつレモンで仕上げているので、スイーツとしていただけます。

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■桃の次は!マスカットモッツァレラ


桃の次は★★★モッツァレラ?とレシピブログトップ10入りありがとうございます♡
by まちこさん
SNSで話題となり今や夏の定番となった「桃モッツァレラ」ですが、マスカットを使ったレシピもおススメ。マスカットとモッツァレラチーズがコロコロ可愛い仕上がりになるので、おもてなしにもぴったりですよ♪

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■ギリシャ風スイカのサラダ


ギリシャ風スイカのサラダ
by kayさん
5分未満
人数:4人
甘いスイカと少し塩気のあるチーズが絶妙!水分&塩分補給をしっかり摂取できる簡単サラダ。スイカが余ったときはお試しください!

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■幸せいっぱいフルーツサラダ


幸せいっぱいフルーツサラダ☆
by 桃百さん
15~30分
人数:3人
いちご、キウイに、セロリ、トマト、たまねぎなど盛りだくさんのフルーツサラダ。ミントとポン酢でさっぱりさわやかな味わいに。

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フルーツだけで作れば、スイーツとしても楽しめそうですね♪野菜と合わせれば栄養バランスもアップするフルーツサラダ、ぜひ試してみてくださいね。

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