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フタして時短でメイン♪フライパン1つで作る「鶏肉&キャベツ」料理

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フライパン1つで、ささっと簡単にメイン料理が作れる「鶏肉&キャベツ」のレシピをご紹介します。短時間で仕上げるポイントは、フライパンにフタをして蒸し焼きにすること。さっそく今夜の食卓に、鶏肉の旨味とキャベツの甘味が詰まった一皿を登場させてみてはいかがですか?

■鶏肉とキャベツの炒め煮 柚子胡椒味


フライパンで10分!ぷりぷり鶏胸肉と春キャベツの柚子胡椒煮☆別れのシーズン
by ぱおさん
桜エビの香りと鶏肉の旨味が食欲をそそります!鶏肉をごま油で炒め、キャベツ・桜エビも入れたらフライパンにフタして5分。とろみをつけると、お子さんにも大人気です。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/15096/blog/15074684

■チキンとキャベツのトマト煮


♡フライパンde超簡単♡チキンとキャベツのトマト煮♡【#ノンオイル#鶏もも肉#時短】
by Mizukiさん
15~30分
人数:2人
調理前の下準備は、一口大の鶏もも肉に薄力粉をまぶし、キャベツをカットするだけ!トマト缶やコンソメ等と共にフライパンで煮込めば完成!がっつりおいしいメイン料理です。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/91634/blog/16679765

■チキンとキャベツの白ワイン蒸し


フライパンで手軽に!チキンと春キャベツの白ワイン蒸し*小2女子のテキトーな待ち合わせ。
by Mayu*さん
鶏肉の旨味とキャベツの甘味がたまりません!ポイントは、鶏もも肉をフライパン端に寄せて生じた空きスペースにキャベツを入れるアイデア!煮汁に粒マスタード&蜂蜜を加え、あつあつの内にどうぞ。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/11258/blog/16640797

■塩麹漬け鶏肉キャベツ蒸し


フライパンで蒸すだけ、肉汁じゅわ~塩麹漬け鶏肉キャベツ
by おいしっぽさん
鶏肉のしっとり感とキャベツにも染み込んだ肉汁がおいしい一品!深い味わいのモトは鶏もも肉を漬けた塩麹。キャベツと共にフライパンで蒸し焼きし、わさびや柚子胡椒をつけて召し上がれ。

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/14890/blog/15915098

■鶏キャベツのパエリア


シンプルな材料で手軽に!!鶏キャベツ フライパンパエリア
by まんまるらあてさん
鶏肉を両面3分ずつ焼いたら米を炒め、水・顆粒だし・鶏肉・キャベツ&人参をのせ、フライパンにフタして加熱します。お米を生の状態で投入するのでその分時間がかかりますが、フライパンで一気にできるので楽ちんですよ♪

▼レシピをチェック!
http://www.recipe-blog.jp/profile/41845/blog/16708184

フライパンにフタして最後に蒸し焼きにすることで、短時間でもふっくらと鶏肉に火が通ります。鶏肉もキャベツもたっぷりいただけて、味もボリュームも満足できる一品に仕上がるはず。ぜひ作ってみてくださいね♪

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