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【罪悪感0スイーツ】甘さ控えめ「レアチーズ風ヨーグルト寒天」がうまーい♪

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薄着の季節

夏といえば、暑さゆえに薄着になる季節。体のラインがダイレクトに見えてしまうので、自然とヘルシーな食生活を意識するようになりますよね。とはいえ、スイーツを制限するのは至難のワザ。でもお家で作ればヘルシーなスイーツが作れちゃうかも!
罪悪感0の「レアチーズ風ヨーグルト寒天」

お家で作りたいヘルシーなスイーツは、ヨーグルト&寒天で作るひんやりつるんの夏スイーツ。ヨーグルトを寒天で冷やし固めたらまるでレアチーズのような食感に。甘さ控えめで、罪悪感も減りそう!



簡単★ヨーグル寒天

by サヤん

レアチーズ風のヨーグルト寒天。水切りなどの手間がないので簡単です★さっぱりヘルシーなので、ダイエットのお供にもどうぞ。
美味しい!ヘルシー!嬉しい!

つくれぽ(みんなの作りましたフォトレポートのこと)には、「つるっと食べれて美味しかったぁ」「寒天だから固まるの早くて嬉しいです!」「さっぱりしていてダイエットのいいお供になりそう」など、レシピのおいしさ&ヘルシーさを絶賛する声がたくさん届いています。
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おいしいスイーツを食べながらも、スッキリとした体型を維持するためにヘルシーさが重要。「レアチーズ風ヨーグルト寒天」なら食べても罪悪感を感じないかも!

執筆:はまずみゆきこ



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JAMHA認定ハーバルセラピスト

北海道在住の日ハムファン。2男児に味見を頼み日々お料理研究中。これは素敵&便利!と思えるレシピを紹介します♪


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