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渡辺美優紀、ボクササイズに挑戦「シャワーしたみたいに汗かいた」

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 NMB48、AKB48、SKE48の元メンバーである渡辺美優紀がブログで、ボクササイズに挑戦したことを明かしている。

ボクササイズとは、ボクシングの動きで行うエクササイズのこと。渡辺は「今日はりかちゃんとボクササイズ頑張りました!!!」と報告し、NMB48の元メンバーで同期の岸野里香とボクシングのグローブをはめてポーズと取ったツーショット写真を公開。

 相当な運動量があったようで「終わったあとシャワーしたみたいに汗かいた」と感想を述べ、「顔も真っ赤っかでした」とまるでうっすらとチークを塗ったように赤くなった頬が赤くなった写真も公開している。「良い運動ができたし、暗闇の中テンションあがる音楽が流れ、すっごいやる気が出ました。続けられそう!」と報告した。

渡辺が今回訪れたボクササイズは、暗闇の中でテンションの高い音楽を流しながらボクササイズする新感覚のフィットネスクラブ「ビーモンスター」のようだ。ビーモンスターは、有酸素運動と筋トレを組み合わせたサーキットトレーニングにより、効果的に脂肪を燃焼。45分間のトレーニングで、800~1000キロカロリーを消費するという。現在は東京の新宿、恵比寿、青山、銀座の4か所にある。

(画像はすべて 渡辺 美優紀オフィシャルブログより)

外部リンク(AbemaTIMES)

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